11 #11_3 Альтаир

[ПустотаЖе]

ах, прекрати! нет, продолжай! ))

как ты сегодня?
мысли о дыме, скорость их появления, оценка желания по пятибалльной?

 

[Andrey_NU]

Это да)))) Самый, кстати, спокойновоспринимающий весь процесс моего бросания человечек))))
Андрюш, ты то сам как себя чувствуешь?

Настя, привет! То потухнет, то погаснет, то вообще не горит ... в одной поре. Это нормально

 

[Диана_]

Диана! Займи себя чем-нибудь полезным!! Попей чаю или молочка! Представь, как твои лёгкие очищаются с каждым вдохом! Как кровь легче бежит по венам! И вообще! Бери давай себя в руки уже!!! Мы не курим, и тебе не дадим!!

Спасибо, Бусинка! я стараюсь) я держусь.. но уверенности, что смогу.. что то поубавилось!((

 

[Диана_]

Sherel, как ты? привет...
я, если чессссна, сафсэм нифантан(

 

[Busynka]

Спасибо, Бусинка! я стараюсь) я держусь.. но уверенности, что смогу.. что то поубавилось!((

Не паникуй! Главное настрой!!! Всё ты сможешь!

 

[Andrey_NU]

Спасибо, Бусинка! я стараюсь) я держусь.. но уверенности, что смогу.. что то поубавилось!((

Диана, ну чуть чуть же потерпеть... пожалуйста.

 

[андрей паницкий]

Sherel, как ты? привет...
я, если чессссна, сафсэм нифантан(

Только не раскисать!!))

 

[Andrey_NU]

Sherel, как ты? привет...
я, если чессссна, сафсэм нифантан(

А что больше всего тебя бесит?

 

[ПустотаЖе]

но уверенности, что смогу.. что то поубавилось

Диана, поставь счетчик
лого команды
постарайся не мешать мыслям о куреве которые тебя посещают, просто впусти их и наблюдай, никак не действуя, минут 5-10 и они уйдут
проверенно и использовано в практике

 

[++Юля++]

Ух сколько написали))) С началом стодневки вас, мои хорошки)

 

[Даха_ХЗ]

как ты сегодня?
мысли о дыме, скорость их появления, оценка желания по пятибалльной?

физическая тяга несильная, табекс сбил. а думаю о сигах часто, практически постоянно. и причем я забываю, что я не курю. думаю, что вот приеду на работу и покурю, поем, покурю и т.д. потом доходит, что не курю, и какое-то странное состояние. но в целом я рада и довольна собой! запахов букет открылся, хочу в лес нюхать сосны и еще что-нибудь нюхать приятное. голова кружится и побаливает, как иногда кружится за городом или в горах. продолжаю есть) еда становится вкуснее) еще сейчас видела проезжающий кортеж Путина с телом Путина из окна своей клиники) центр перекрыт)) я думаю, это хорошая примета, встретить кортеж Путина на 3 день некурения )))

 

[андрей паницкий]

Ух сколько написали))) С началом стодневки вас, мои хорошки)

ПасЯп)

 

[Andrey_NU]

Ух сколько написали))) С началом стодневки вас, мои хорошки)

Спасибо, Юль. Сколько лет...

 

[Ксюня789]

Диана_, Дианочка,привет!!! Держись обязательно. Я сама не верила,что смогу хотя бы полных 2 дня не курить. Спасалась ессно едой и читала тут дневники. Реально своего рода тренинг с настоящими участниками. Все будет отлично!!! Давай,настраивайся на победу!!

 

[++Юля++]

Спасибо, Юль. Сколько лет...

Сколько зим)

 

[ПустотаЖе]

проезжающий кортеж Путина с телом Путина

похороны?

хочу в лес нюхать сосны и еще что-нибудь нюхать приятное

эм...почему то..., впрочем хорошо)

 

[Ксюня789]

физическая тяга несильная, табекс сбил. а думаю о сигах часто, практически постоянно. и причем я забываю, что я не курю. думаю, что вот приеду на работу и покурю, поем, покурю и т.д. потом доходит, что не курю, и какое-то странное состояние. но в целом я рада и довольна собой! запахов букет открылся, хочу в лес нюхать сосны и еще что-нибудь нюхать приятное. голова кружится и побаливает, как иногда кружится за городом или в горах. продолжаю есть) еда становится вкуснее) еще сейчас видела проезжающий кортеж Путина с телом Путина из окна своей клиники) центр перекрыт)) я думаю, это хорошая примета, встретить кортеж Путина на 3 день некурения )))

Не .... Не так! Это он приехал на открытие стодневки)))

 

[Andrey_NU]

Сколько зим)

Как твое ничего?

 

[Даха_ХЗ]

похороны?

полагаю, да. машины все черные, и музыка траурная почему-то
эм...почему то..., впрочем хорошо)

чтооо? что ты хотел написать?)))

 

[Andrey_NU]

Не .... Не так! Это он приехал на открытие стодневки)))

Поворооот