12 #12_1 Нирвана

[olga-safina]

Как у меня в подписи.

это как?
я после афобазола торможу немного, можно по подробнее

 

[Phoenix]

Скажем так - разогреваемся!

Сильно не увлекайся. Держись в рамках.

 

[Phoenix]

это как?

Вот эта хрень:

 

[Phoenix]

olga-safina, только у тебя вместо "Капитан" будет "Заместитель капитана"

 

[olga-safina]

Вот эта хрень:

Я поняла что это но как ее засунуть под себя?

 

[Phoenix]

Я поняла что это но как ее засунуть под себя?

Идешь сюда:
ne-kurim.ru/lines/
Заполняешь, полученный код вставляешь в Профиль->Подпись.

 

[cmu]

на сколько ключей? какой стр?

Да я даже таких слов не знаю))
За меня все человек делает, а я ему денежку плачу

 

[cmu]

О, да! Я из тех динозавров, которые еще помнят Поддубного, Сандова, Засса, Гаккеншмидта, и скептически относятся к Вейдеру, макРоберту, Ментцеру.
Я тренюсь у себя в подвале гаража. Проведу вам маленькую экскурсию.

Стоечка для приседаний и жимов со штангой и скамьей

Гантели, на мой взгляд, оптимальные - наборные. На них можно отрегулировать от 1 кг и до 40-50 (если блины от штанги навесить):

А это - место для снятия стресса. И разогрева перед треней. Опилки с песком в брезентухе:

В обзор забыли попасть гиря-двухпудовка, скакалка и разные эспандеры.

Огонь вообще
Я треню в зале премиум класса, но иногда очень хочется пойти в олд скульный зал, и потренить там, как тренил арни, лари скот, Зейн в золотую эпоху

И вообще я за эстетику и пропорции
Нынешний бодибилдинг ( никому не в обиду, лично моё мнение) чересчур борщит

 

[Phoenix]

olga-safina, Молодец, получилось! Даже афобазол не смог помешать!

 

[ТишеНа]

Спокойной всем ночи, и снов без сигарет!

 

[olga-safina]

И вообще я за эстетику и пропорции

Как хочется перед сном посмотреть на эстетичное пропорциональное тело))

 

[cmu]

о да, обоняние меняется, это точно))) добавляются новые запахи, правда не всегда ароматные.

О да, это точно
Но всегда надо искать плюсы)

 

[olga-safina]

olga-safina, Молодец, получилось! Даже афобазол не смог помешать!

в этом, а в другом?

 

[cmu]

Спокойной всем ночи, и снов без сигарет!

А ты чего так рано спать?! Или у тебя уже ночь?)

 

[Phoenix]

Я треню в зале премиум класса

У нас в таких залах почему-то стоек со штангами мало и они всегда заняты. Неудобно, что ждать приходится.

 

[olga-safina]

Спокойной всем ночи, и снов без сигарет!

Спокойной ночи, Наташа!
Я тоже спать!
Всем Спокойной Ночи!

 

[Phoenix]

Спокойной всем ночи, и снов без сигарет!

Надо во сне сигаретам замену найти, какую-нибудь приятную...
Споки!

 

[Phoenix]

Я тоже спать!
Всем Спокойной Ночи!

Эх, рано вы все что-то... Спокойной ночи!

 

[cmu]

У нас в таких залах почему-то стоек со штангами мало и они всегда заняты. Неудобно, что ждать приходится.

Не, тьфу тьфу тьфу, у нас очередей нет
Помню давно в первом зале была только одна штанга для жима лёжа, очередь была километровая(((

 

[Phoenix]

Как хочется перед сном посмотреть на эстетичное пропорциональное тело))

Это намек?..