12 #12_4 Aloha

[screamerss]

Что-то ты вы слишком тут все худые и грустные!
Посмотреть вложение 252751

Спасибо, няшки вкусняшки

 

[Tanya8]

Ага, зато ни с кем не спутаешь.

Прилипло прозвище)

 

[RedCat]

А он где то будет виден?

А я нинаю Это ж моя первая некурительная стодневка

 

[Tanya8]

А я нинаю Это ж моя первая некурительная стодневка

конь у Альтаировцев висит, за 18 сентября)

 

[Илья Александрович]

Это ж моя первая некурительная стодневка

Нна!

 

[gennadiy]

конь у Альтаировцев висит, за 18 сентября)

Табор развели, уже средь бела дня из конюшни уводят.

 

[Tanya8]

А я нинаю

я тоже не знаю, хоть и у меня вторая))))

И кот говорит "не знаю")) Видели это?)

 

[RedCat]

А у меня пониженное было))

У меня наоборот))) Для меня нормальное рабочее давление 105/80 или 110/80. Когда бросала, разгон был очень большой. Максимальное 180/100. Для меня это было смерти подобно. Причём мой лечащий врач - идиот. Он мне влепил диагноз Гипертония, хотя я ставила его в известность что бросаю курить. Давление в норму пришло, приблизительно за полгода. Хотя бывает и оооочень низкое, но тут уже причины никак с курением не связанные. Зато пару месяцев назад был прикол, давление у меня было 90/70 - состояние "я щаз помру", вызвали мне скорую. Врач мне суёт таблетки для понижения давления. Я ему говорю: "Вы меня что, добить решили?", а он мне в ответ: "Ну у вас же в карточке написано - Гипертония"

 

[Зелёныйчай]

А высыпаешься нормально по времени?
Кашель у меня тоже долго держался, даже дольше, чем просто когда болеешь бронхитом. Я потом ингаляции стала делать и дыхательную гимнастику, в лесу (медленный вдох через нос, выдох резкий через сжатый рот) И вот на выдохе каждый раз - кашель.
Но к концу месяца начало проходить и сейчас - нормальное состояние. Так что не переживай, легкие очищаются и со временем очистятся.
А ходить можно не специально, а "по делу")) Но через парк или лесочек, если есть)

У меня до работы 20 минут пешком через лес))) ходить обязательно надо лишний вес уже чувствую. Зато сразу в бассейн захотелось а то лень было.

 

[Илья Александрович]

В какую сторону движется поезд?

 

[RedCat]

Нна!

Спасибоньки)

 

[Илья Александрович]

Спасибоньки)

а погладить?

 

[RedCat]

а погладить?

 

[dort]

 

[Илья Александрович]

ну вот и отличненько))

 

[Tanya8]

У меня наоборот))) Для меня нормальное рабочее давление 105/80 или 110/80. Когда бросала, разгон был очень большой. Максимальное 180/100. Для меня это было смерти подобно. Причём мой лечащий врач - идиот. Он мне влепил диагноз Гипертония, хотя я ставила его в известность что бросаю курить. Давление в норму пришло, приблизительно за полгода. Хотя бывает и оооочень низкое, но тут уже причины никак с курением не связанные. Зато пару месяцев назад был прикол, давление у меня было 90/70 - состояние "я щаз помру", вызвали мне скорую. Врач мне суёт таблетки для понижения давления. Я ему говорю: "Вы меня что, добить решили?", а он мне в ответ: "Ну у вас же в карточке написано - Гипертония"

Жень, вот это поведение врача еще раз подтверждает, что надо самостоятельно ориентироваться в своих особенностях, хотя бы на общем уровне. А если бы он настоял и сунул при пониженном давлении таблетки, понижающие давление?.. И ведь потом сказал бы - "у нее в карточке написано"...

 

[gennadiy]

 

[Tanya8]

У меня до работы 20 минут пешком через лес))) ходить обязательно надо лишний вес уже чувствую. Зато сразу в бассейн захотелось а то лень было.

Пешком 20 минут через лес, туда и обратно, да каждый рабочий день!!! Да тебе просто офигенно повезло!)) Условия как раз благоприятные, чтобы восстановиться! только больше не кури
Я тоже в бассейн планирую, уже справки сделала) Только вода силы вытягиваеееет! Меня после плавания просто вырубает))

 

[Tanya8]

Делитесь фото ваших прогулок, картинками осени и все, что с ней связанно)

Несколько фоток с прогулки по Королеву (вчерашней)

 

[Илья Александрович]

Почти Пушкинская осень