12 #12_4 Aloha

[Masay]

Да, пожалуйста) мне не сложно) ох с пробежки в игровую. Благо страниц не много, не то что на прошлой недели) на этой неделе игра как то всем не зашла)

Нудненькая она, не динамичная)) посмотрим что след неделька нам подарит

 

[Илья Александрович]

Ты бегаешь или ходишь?

бегаю+сбу (специальные беговые упражнения)

 

[Masay]

а я вернулшся уже))
12 км за сегодняшнюю))

Здорово!!! Погодка не мешает еще бегать?

 

[Илья Александрович]

Здорово!!! Погодка не мешает еще бегать?

у нас сегодня сухо и прохладно +3)) самое то для бега, не жарко. но и не мерзнешь еще))

 

[Masay]

у нас сегодня сухо и прохладно +3)) самое то для бега, не жарко. но и не мерзнешь еще))

Чую гдето близко ты

 

[Илья Александрович]

Чую гдето близко ты

Екат

 

[Masay]

Екат

Челяба))) понятненько)))

 

[Masay]

Ну теперь с чистой совестью на боковую))
На выходных не теряйте, редкий буду гость. Дачка - последние работы! И сирень надо проведать, зацвела она в прошлый выходной

 

[screamerss]

Здорово!!! Погодка не мешает еще бегать?

Нет, когда бежишь тепло)

 

[Masay]

Ну и я пожалуй бай)) зарядка закончилась)) не курила и не пила

 

[Илья Александрович]

Нет, когда бежишь тепло)

линеечка рукодельной стодневки отсюда?

 

[Илья Александрович]

Ну и я пожалуй бай)) зарядка закончилась)) не курила и не пила
Посмотреть вложение 256426

спок ночи)(

 

[Masay]

Всех обнимаю))

 

[screamerss]

бегаю+сбу (специальные беговые упражнения)

Ссылку можешь дать на упражнения, я просто давно не бегала, вот возобновляю. Если не сложно)

 

[Masay]

И целую)))

 

[screamerss]

Всех обнимаю))
Посмотреть вложение 256427

конечно

 

[Masay]

спок ночи)(

 

[Илья Александрович]

Ссылку можешь дать на упражнения, я просто давно не бегала, вот возобновляю. Если не сложно)

https://vk.com/wall8934764_113

 

[Cmexx74]

Отдохнул что ль?

Не посуду мыл

 

[Cmexx74]

Вот ведь хозяин, жене завидую)

Вот и я говорю, цены мне нет. Красивый , работящий , скромный...