12 #12_1 Нирвана

[Phoenix]

Олеся Бельская,

 

[Phoenix]

А у нас сегдня

 

[enayda]

Привет всем!
У меня тоже, стабильно,раз в день,как накатит покурить......брррр! АЖ жутко становится. .... а потом ничего так (спустя несколько секунд, пока мозг настроится, и ты выдыхаешь) -фуух! Я же не курю,мне не надо, и бежать никуда не надо,и искать тож ничего не нужно.

 

[Саморитянка]

Привет всем!
У меня тоже, стабильно,раз в день,как накатит покурить......брррр! АЖ жутко становится. .... а потом ничего так (спустя несколько секунд, пока мозг настроится, и ты выдыхаешь) -фуух! Я же не курю,мне не надо, и бежать никуда не надо,и искать тож ничего не нужно.

вот меня чего то вчера ночью накатило - мама моя....
Мужу уже ночью (часов около полуночи) говорю - может сбегаешь? хочу млин курить.
Но он (т-т-т) молодец не поддался на мою ругань и уговоры - кукиш показал
Сегодня с утра отпустило

 

[enayda]

Чуть не пропустил...
Я тебя отметил в табличке на всякий случай.

Спасибулечки! !!

 

[enayda]

вот меня чего то вчера ночью накатило - мама моя....
Мужу уже ночью (часов около полуночи) говорю - может сбегаешь? хочу млин курить.
Но он (т-т-т) молодец не поддался на мою ругань и уговоры - кукиш показал
Сегодня с утра отпустило

Во во ! У меня сегодня утром примерно также было.... спасибо мужу )))))))

 

[Phoenix]

 

[Саморитянка]

а у вас отопления нет?

 

[Phoenix]

а у вас отопления нет?

Есть. Центральное. Но его включают, когда похолодает.

 

[Phoenix]

Лайк с того, кто понял

 

[Саморитянка]

А вот я всё таки хочу совета спросить.
У кого случались сильные накаты? Что предпринять?
Никоретте и успокоительные уже давненько не употребляю. Ничего вчера не предвещало такой "бури". Просто накатило и всё.
Что делать? Как бороться? Может опять принять таблеточку Никоретте и успокоительного? Или достаточно просто переболеть?

 

[Застава]

А вот я всё таки хочу совета спросить.
У кого случались сильные накаты? Что предпринять?
Никоретте и успокоительные уже давненько не употребляю. Ничего вчера не предвещало такой "бури". Просто накатило и всё.
Что делать? Как бороться? Может опять принять таблеточку Никоретте и успокоительного? Или достаточно просто переболеть?

Как-то надо это пережить,продышаться,подвигаться,чем-то интересным заняться , душ можно контрастный,жидкости ,лучше воды..Есть такое мнение,что именно в момент наката выходит очередной пласт токсинов ,набранных в период курения,выйдет и будет легче.

 

[Застава]

@Алексей - не курит 60 дней
@Борис511 - не курит 40 дней
@Виталий76 - не курит 25 дней
@Витюлечка - не курит 40 дней
@Владимир Снежневский - не курит 130 дней
@Гульжан - не курит 35 дней
@Катюня - не курит 55 дней
@РоманШирокин - не курит 25 дней
@ТишеНа - не курит 130 дней
@AirMoldova_ - не курит 35 дней
@Ole-g1974 - не курит 25 дней
@Phoenix - не курит 30 дней
@tolian - не курит 35 дней

@kuzma4r - не курит 2 недели

 

[Угрюмый нелюдим]

А вот я всё таки хочу совета спросить.
У кого случались сильные накаты? Что предпринять?
Никоретте и успокоительные уже давненько не употребляю. Ничего вчера не предвещало такой "бури". Просто накатило и всё.
Что делать? Как бороться? Может опять принять таблеточку Никоретте и успокоительного? Или достаточно просто переболеть?

На таком сроке некурения, как у тебя, это уже чего-то головушка чудит - по-легкому удовольствия хочется. Перетерпи, прогуляйся, дело придумай.

З.Ы. Меня прогулки или физ.нагрузка спасают. Хотя уже почти ничего и не тревожит.

 

[Саморитянка]

Как-то надо это пережить,продышаться,подвигаться,чем-то интересным заняться , душ можно контрастный,жидкости ,лучше воды..Есть такое мнение,что именно в момент наката выходит очередной пласт токсинов ,набранных в период курения,выйдет и будет легче.

На таком сроке некурения, как у тебя, это уже чего-то головушка чудит - по-легкому удовольствия хочется. Перетерпи, прогуляйся, дело придумай.

З.Ы. Меня прогулки или физ.нагрузка спасают. Хотя уже почти ничего и не тревожит.

Да уж - скорее всего нехватка двигательной активности. Сильно простыла (горло, нос) и по вечерам уже дня 5 точно не занимаюсь. ТОЧНО!!!
Надо что-то придумывать полегче, но не просто тупо лежать и болеть по вечерам

 

[Угрюмый нелюдим]

Да уж - скорее всего нехватка двигательной активности. Сильно простыла (горло, нос) и по вечерам уже дня 5 точно не занимаюсь. ТОЧНО!!!
Надо что-то придумывать полегче, но не просто тупо лежать и болеть по вечерам

Сам вчера "змерз яки Магля", сегодня носом шмыгаю.

З.Ы. Книжки почитай. Вязать научись. У нас тут на работу с другой организации девушка приходит - ей выделено раб.место, сидит чего-то делает на ПК. Пока у нее отчет из хитрого ПО формируется (процесс длительный - час-два) - вяжет. )))

 

[Mara]

А до 12-го?

Приветик Александр!Была там нет где связи!
Как дела у тебя?

 

[Phoenix]

Приветик Александр!Была там нет где связи!

О! Здоров! А я уже успел по тебе соскучиться

Как дела у тебя?

Все ровно. Чуть роонее, чем хотелось бы

 

[Phoenix]

Mara, ты в табличке за эту неделю не отмечена. Отметишься сама, или тебя отметить?

 

[K@tj@]