11 #11_3 Альтаир

[ИзБалованная]

Так, сваливаю. Без меня не драться! Тоже хочу.

Примерно так?

 

[ИзБалованная]

"И гаснет свет" -триллер, классика жанра.

Не поняла, ты в кину что ли пришел?)))

 

[Vadim0812]

Не поняла, ты в кину что ли пришел?)))

нет , параллельно смотрел.

 

[ИзБалованная]

У меня только сейчас - на третьем месяце некуряшки жор какой-то одолел. Ну не было его первый месяц, как обещали, зато сейчас мету всё, что не приколочено! как остановиться?!

Воду пить... Медленными глотками...
Вот кстати, раньше читала ведь о том, что организм может не точно распознавать сигнал и кажется, что хочешь есть, а на самом деле жажда... Надо чуть чуть подождать, проверить))))
Ой, кто бы говорил... Сама жевастик тот ещё
За 90 дней нажевала + 4 кг(((

 

[ИзБалованная]

Лучше уж кушать

Ну ведь когда нибудь я начну бегать))))

 

[ИзБалованная]

нет , параллельно смотрел.

Какую смотрел кину?

 

[uuulala]

Воду пить... Медленными глотками...
Вот кстати, раньше читала ведь о том, что организм может не точно распознавать сигнал и кажется, что хочешь есть, а на самом деле жажда... Надо чуть чуть подождать, проверить))))
Ой, кто бы говорил... Сама жевастик тот ещё
За 90 дней нажевала + 4 кг(((

Я по мороженкам убиваться стала чаще

Может что-то организму не хватает?

 

[ИзБалованная]

Я по мороженкам убиваться стала чаще

Может что-то организму не хватает?

В психологическом отношении потребность в сладкой, углеводистой пище формируется в силу множества разнообразных причин. Наиболее распространенные из них следующие:
1) корни в детстве: родители за хорошее поведение дают вкусняшку, т.е. вознаграждение.
2) маскирует глубочайшие внутренние конфликты: ослабляет грусть, разочарование, чувство утраты и одиночества.
3) Грамотно созданная реклама, воздействуя на наше подсознание, просто заставляет нас протянуть руку и приобрести плитку шоколада, дабы поддержать себя “на ходу”.
4) ограничение углеводов ради похудения имеют прямо противоположный эффект. Запретный плод, как известно сладок
5) Сочетание ситуаций, требующих энергичной деятельности на фоне эмоционального и психического напряжения (например, период экзаменационной сессии) приводит к усиленному поглощению углеводистой пищи. В этом случае тот же шоколад стимулирует работу головного мозга и, действуя подобно наркотику, вызывает легкую эйфорию.

Что больше всего нравится в сладких лакомствах? Когда наиболее сильно тянет к сладостям, в каких ситуациях? Чего “сладенького” не хватает в вашей жизни? Искренне и честно ответьте на поставленные вопросы. Это позволит вам узнать о чувствах, которые лежат в основе любви к сладкому, осознать свои истинные желания. В дальнейшем, каждый раз, садясь за стол, задайте себе два вопроса: Что Я сейчас чувствую? Что Я хочу на самом деле?

 

[Пуся!]

Как заставить себя пойти поработать?

 

[ИзБалованная]

Как заставить себя пойти поработать?

Хороший вопрос)))
Пойду тоже полезным займусь))

 

[uuulala]

В психологическом отношении потребность в сладкой, углеводистой пище формируется в силу множества разнообразных причин. Наиболее распространенные из них следующие:
1) корни в детстве: родители за хорошее поведение дают вкусняшку, т.е. вознаграждение.
2) маскирует глубочайшие внутренние конфликты: ослабляет грусть, разочарование, чувство утраты и одиночества.
3) Грамотно созданная реклама, воздействуя на наше подсознание, просто заставляет нас протянуть руку и приобрести плитку шоколада, дабы поддержать себя “на ходу”.
4) ограничение углеводов ради похудения имеют прямо противоположный эффект. Запретный плод, как известно сладок
5) Сочетание ситуаций, требующих энергичной деятельности на фоне эмоционального и психического напряжения (например, период экзаменационной сессии) приводит к усиленному поглощению углеводистой пищи. В этом случае тот же шоколад стимулирует работу головного мозга и, действуя подобно наркотику, вызывает легкую эйфорию.

Что больше всего нравится в сладких лакомствах? Когда наиболее сильно тянет к сладостям, в каких ситуациях? Чего “сладенького” не хватает в вашей жизни? Искренне и честно ответьте на поставленные вопросы. Это позволит вам узнать о чувствах, которые лежат в основе любви к сладкому, осознать свои истинные желания. В дальнейшем, каждый раз, садясь за стол, задайте себе два вопроса: Что Я сейчас чувствую? Что Я хочу на самом деле?

Так вот в чем суть! Нельзя просто так взять и захотеть мороженкукаждый день

 

[Пуся!]

Хороший вопрос)))
Пойду тоже полезным займусь))

Я уже полезных дел по дому кучу сделала. А теперь надо работу делать, но я уже легла)))

 

[Пуся!]

Так вот в чем суть! Нельзя просто так взять и захотеть мороженкукаждый день

Конечно нет, это уже знак!!!

 

[ИринаР]

Доброе утро, команда! Всех с пятницей!
Сегодня отмечают 60 дней свободы @Диана_, @ИринаР, @ARTYOMon, @avg17, @Sherel, @OceanEl'ze, @mistik.n!
И 70 дней отмечает @Vadim0812!
Верным путем идете, товарищи! Так держать!
Посмотреть вложение 260081

СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО! Всем удачи

 

[uuulala]

 

[Пуся!]

 

[ИзБалованная]

Так вот в чем суть! Нельзя просто так взять и захотеть мороженкукаждый день

 

[ИзБалованная]

Посмотреть вложение 260720

 

[ИзБалованная]

Я уже полезных дел по дому кучу сделала. А теперь надо работу делать, но я уже легла)))

Я утро провела в валянии под одеялком)))
Теперь наверстываю... А завтра вообще не хочу, потому что накопилось за два дня отдыха много чего...

 

[ИзБалованная]

Так, сваливаю. Без меня не драться! Тоже хочу.