13 #14_1 Бастион

[BESЬKA]

Да, всякое может быть, а то что болезни обостряются, ревматизм, ангины, ОРЗ и все все все, так и есть, чего тут удивляться? Но это до 4 месяцев длиться.

Да я бросала однажды,может потому что летом.Ну все ухожу в норку до 4 месяцев

 

[BESЬKA]

Тоже такая хрень со сном стала. В треньку записался чтоб вес не пополз...выхожу с зала аж ноги заплетаются после интенсивных тренеровок. Домой еду засыпаю...поел, падаю спать минут 20 вроде как сплю, потом просто лежу с закрытыми глазами до утра. Не курю уже 4 месяца

Вот и у меня,вроде бы устала,а не могу уснуть.Одну ночь вообще не спала.

 

[Багдад]

Ну нафиг есть и спать. Поел. Тренька. Душ. Кефир. Спать.

Работа у меня такая на пишевом производстве, свой обед приносить нельзя, на обед ехать куда-то далеко. Вот и получается один раз хорошо поесть после зала. Раньше с таким графиком еды проблем небыло со сном

 

[Gotes]

Так надолго его? Боюсь, я не дождусь

Как так????

 

[Решительный]

Привет, друзья! расскажите вкратце, кто как настраивался на бросание. Очень надо.

Элементарно. Выкуриваешь все сигареты одна за одной и больше не куришь. Ну а если серьезно все вокруг должны знать что ты бросаешь, видео о вреде курения должно быть несколько раз просмотрено. Ален Карр зачитан до дыр. На форуме все дневники пройдены в том числе сорвавшихся. Мотивация материальная и не материальная. Курящие компании нафиг на первые дни. Если есть необходимость под рукой успокоительные и противо-никотиновые средства. Зажигалки и пепельницы в урну.

 

[Решительный]

Как так????

Что ты такого сказал что с тобой так сурово?

 

[Gotes]

Я думаю он умышленно таким образом "соскочил".

А вот и хрен тебе с чесноком. Мы с поля боя не убегаем. У меня теперь с "отделом расследований еретической греховности" счеты. Теперь только на щите.

 

[++Юля++]

Встречайте пополнение @raionlion

 

[Gotes]

Встречайте пополнение:

 

[ЯНаталИЯ]

 

[Gotes]

Что ты такого сказал что с тобой так сурово?

Все написано тут. Ни больше не меньше. Женщины коварны. А уж те которые обременены властью.....

 

[Gotes]

Скучала??? смотри сколько у меня тут защитников.

 

[Решительный]

Все написано тут. Ни больше не меньше. Женщины коварны. А уж те которые обременены властью.....

Я так и знал. Алкоголь и женщины до добра не доведут.

 

[Gotes]

Я так и знал. Алкоголь и женщины до добра не доведут.

Что не делается то к лучшему.Голова почти пришла в норму. Было время изучить методику дзэн-дыхания. помогло здорово.

 

[Август18]

У меня теперь с "отделом расследований еретической греховности" счеты. Теперь только на щите.

На щите и будешь, лучше не связывайся, здесь они на своем поле. Не стоит играть с шулером, и уж тем более его колодой.

 

[Gotes]

На щите и будешь, лучше не связывайся, здесь они на своем поле. Не стоит играть с шулером, и уж тем более его колодой.

После 3-4банов они меня еще больше любить будут.

 

[Gotes]

Я так и знал. Алкоголь и женщины до добра не доведут.

А тут чего без меня совсем поник. Ладно Куздре, но "Голове в Ведре" не имеешь право проигровать.

 

[@Alina@]

Вот это да! Я думала через месяц уже не будет физических проявлений отказа от курения.

Не у каждого, но бывает и очень часто.

 

[Решительный]

Просто много на форуме неформалов молодых у кого голова в ведре у кого ЗОЖ на сцене у них своя туса.

 

[ЯНаталИЯ]

Скучала??? смотри сколько у меня тут защитников.

А как же