Просто больше не хочу

[Yanviga]

Надоело.Воняет.квартира.машина.Везде пепельницы.которые надо мыть и выбрасывать.Муж некурящий.20 лет со мной мучается.Сын взрослый.сказал.никогда курить не буду.на всю жизнь надышался.Бегать не могу.на лыжах не могу.не хватает дыхания.Сегодня пришла на тренировку в тренажерку.перед ней кофе выпила и покурила.чуть не задохнулась.пульс скакал как бешеный.Все.не хочу и похоже уже не могу курить

 

[Silencio]

Привет По моему наступил этот момент, когда пора уже прекращать себя изводить(

 

[Muir]

Все.не хочу и похоже уже не могу курить

Сейчас и посмотрим, так ли это на самом деле

 

[regalar]

Надоело.Воняет.квартира.машина.Везде пепельницы.которые надо мыть и выбрасывать.Муж некурящий.20 лет со мной мучается.Сын взрослый.сказал.никогда курить не буду.на всю жизнь надышался.Бегать не могу.на лыжах не могу.не хватает дыхания.Сегодня пришла на тренировку в тренажерку.перед ней кофе выпила и покурила.чуть не задохнулась.пульс скакал как бешеный.Все.не хочу и похоже уже не могу курить

ООО! Какое верное решение!!!! Одобрено! Курс на свободу!!! бросаешь с ""костылями"" или силой воли? Здесь всегда поддержать!!! Я верю - все получится у тебя!!!

 

[Oksi1]

Надоело.Воняет.квартира.машина.Везде пепельницы.которые надо мыть и выбрасывать.Муж некурящий.20 лет со мной мучается.Сын взрослый.сказал.никогда курить не буду.на всю жизнь надышался.Бегать не могу.на лыжах не могу.не хватает дыхания.Сегодня пришла на тренировку в тренажерку.перед ней кофе выпила и покурила.чуть не задохнулась.пульс скакал как бешеный.Все.не хочу и похоже уже не могу курить

Привет. Ты пришла по адресу. Ставь счетчик, туши последнюю вонючку и вперед к здоровью.

 

[Vita.Minka]

Желаю удачи )чтоб все получилось!Главное захотеть...я курила 21 год, и не представляла себя без сигареты.Сигарета было мое все)если я куда то иду и у меня нет сигарет - это было огромной проблемой.я курила до завтрака, ночью могла проснуться и пойти курить...курила и курила...пачку в день,2,3.сейчас не курю и это радует)это круто !тебе тоже желаю счастливой некурящей жизни!

 

[Без make up]

Yanviga, это звоночки, что действительно - ПОРА....

 

[багира черная]

Надоело.Воняет.квартира.машина.Везде пепельницы.которые надо мыть и выбрасывать.Муж некурящий.20 лет со мной мучается.Сын взрослый.сказал.никогда курить не буду.на всю жизнь надышался.Бегать не могу.на лыжах не могу.не хватает дыхания.Сегодня пришла на тренировку в тренажерку.перед ней кофе выпила и покурила.чуть не задохнулась.пульс скакал как бешеный.Все.не хочу и похоже уже не могу курить

Привет, главное, этот щелчок не пропустить! Все получится!
Я аналогичный пинок от жизни получила, поэтому и бросила!
Удачи тебе и терпение!

 

[Влира]

Yanviga, привет . Очень рада знакомству.

Тебе уже и тело подсказывает, что пора! Даже не подсказывает, а бьёт во все колокола . Прислушайся к нему и присоединяйся к нам. Мы будем очень рады

 

[ma vie]

бросайте скорей

 

[Maria1972]

Yanviga, не отходя далеко- решайтесь, очень хорошо себя почувствуете без душегубов этих! Организм даёт вам подсказки , прислушайтесь к нему.Он и сам себя очистит быстренько - и будете вы здоровенькая и красивенькая у нас!Я в вас верю!

 

[Диман_1973]

20 лет со мной мучается.

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!