15 #15_2 Kissлород

[Tartuf]

Супер! Спасибо! Надо попробовать!

Ни чего сложного. Есть маленькие нюансы. Если нужно то могу рассказать.

 

[gpp]

Ни чего сложного. Есть маленькие нюансы. Если нужно то могу рассказать.

Ну если не сложно, расскажи, пожалуйста!

 

[Nero]

Я за выходные уже все бока отлежал...

 

[Tartuf]

Ну если не сложно, расскажи, пожалуйста!

Побольше пить воды. Чай или кофе без сахара. Меньше жиров. Ограничиваем быстрые углеводы. Каши из цельного зерна. Мясо без жира. По больше салатов. У меня время приёма пищи такое 9,12,15,18,20 часов. Очень понравилась такая диета. Не голодаю, здоровое питание и не замечаешь как уходят лишние килограммы.

 

[Зелёныйчай]

А зачем откладывать? Это ведь бессознательный крючок для зависимости.

Какой зависимости?

 

[Зелёныйчай]

Супер! Спасибо! Надо попробовать!

Гена надо весы купить кухонные, 200 гр взвешивать!)

 

[Зелёныйчай]

Я за выходные уже все бока отлежал...

Приезжай ко мне , мы решим твою проблему)

 

[Tartuf]

Какой зависимости?

Если откладываешь деньги которые мог бы потратить на никотиновый наркотик то ты всё равно думаешь о нём. Вот так, дорогие мой наркоманчики.

 

[Nero]

Это как это?

 

[Nero]

Гена надо весы купить кухонные, 200 гр взвешивать!)

Алиэкспресс))

 

[Зелёныйчай]

Если откладываешь деньги которые мог бы потратить на никотиновый наркотик то ты всё равно думаешь о нём. Вот так, дорогие мой наркоманчики.

Наоборот, балуешь себя больше, чем ты смог бы если курил!)

 

[Tartuf]

Алиэкспресс))

Можно в любом хозяйственном магазине.

 

[Зелёныйчай]

Алиэкспресс))

Точно! Заказала жду, а то на глазок как то не серьезно)

 

[Зелёныйчай]

Саша а у вас борщ с картошкой вариться или с фасолей?

 

[Tartuf]

Точно! Заказала жду, а то на глазок как то не серьезно)

200 гр. очень дисциплинируют. Не ташищь в рот всё что увидишь.

 

[Зелёныйчай]

Можно в любом хозяйственном магазине.

Мне в наших магазинах не понравились) заказали хорошенькие такие))

 

[Nero]

Саша а у вас борщ с картошкой вариться или с фасолей?

Ну вообще как бы с картошкой...а фасоль я и так не люблю

 

[Зелёныйчай]

200 гр. очень дисциплинируют. Не ташищь в рот всё что увидишь.

Согласна. А еще ккал считать стала и оказывается например мон обычный завтрак на 560ккал , а коридор калорий дневной 1200!)

 

[Зелёныйчай]

Ну вообще как бы с картошкой...а фасоль я и так не люблю

Значит это на Украине с фасолью?

 

[Nero]

Согласна. А еще ккал считать стала и оказывается например мон обычный завтрак на 560ккал , а коридор калорий дневной 1200!)

Ну на завтрак можно и плотно есть