16 #16_2 Перезагрузка

[Natalya Vakhrameeva]

Аха, я приседаю- стекла дрожат от хруста)

А у меня так смешно щёлкают...
Муж шуткует что мне можно метрономом подрабатывать

 

[OIeg]

А у меня так смешно щёлкают...
Муж шуткует что мне можно метрономом подрабатывать

тоже хорошо, можно посчитать сколько раз присела)

 

[Хрюня]

Я вот тоже мучаюсь вопросом...Как бы подходами по 30 и я 400 за день сделаю
А вот за раз...Это реально?

я думаю подходами раз по 50 восемь подходов...сразу нереально конечно...

 

[OIeg]

я думаю подходами раз по 50 восемь подходов...сразу нереально конечно...

а мне кажется в 4 подхода

 

[Хрюня]

а мне кажется в 4 подхода

блин я 110 в 4 делаю

 

[Хрюня]

@ЯНаталИЯ как ты это делаешь?

 

[ZabijakA]

Это конец лета
А это январь , поздний вечер мое замёрзшие озероПосмотреть вложение 349810

Красиво.

 

[Natalya Vakhrameeva]

блин я 110 в 4 делаю

А я подумала что за раз....

 

[OIeg]

блин я 110 в 4 делаю

главное что ты делаешь!!! Все со временем придет. 100, потом 200, 400 и дойдет до того что ты можешь приседать целый день несчетное количество раз. Важно то, что у тебя есть желание, без него-никуда!
А по тренировкам- можно делать на количество, и это будет больше статика, каждый день, а можно качать, с отягощением, через день. В общем кто во что горазд

 

[OIeg]

как ты это делаешь?

Спит уже наша краса @ЯНаталИЯ Сладких снов ей)

 

[Игорчик]

А у нас + 11 в тени и солнце, солнце, солныыышкоооо

Подозрительно как то с погодой. Хотя бы в апреле снег не выпал

 

[gpp]

Подозрительно как то с погодой. Хотя бы в апреле снег не выпал

Ну даже если снег и выпадет, он, уверен, быстро растает!
Приветы!

 

[OIeg]

Оооо, у нас новая голосовалка
Тогда мой ответ по предпочтениям - свой вариант)
Объясню тем, что каждый народ ел свой кусок мяса. Будь то собака или лошадь. Ты как бы забираешь его силу и энергия становясь им. В наше время это конечно из разряда сказок, но мне близка такая политика. А еще лучше самому добыть этот кусок, поблагодарить вселенную что она тебе его дала, приготовить на природном огне и вкусить эту прекрасную пищу). Короче я просто скучаю по лету)

 

[Игорчик]

Ну даже если снег и выпадет, он, уверен, быстро растает!
Приветы!

Ну, да. Недели за 3 расстает, чего паниковатьПривет, Гена!

 

[OIeg]

Подозрительно как то с погодой. Хотя бы в апреле снег не выпал

да, это день такой, так обещают от -2 до +8 на неделю

 

[gpp]

Ну, да. Недели за 3 расстает, чего паниковатьПривет, Гена!

Да уж, ничего страшного, Игорёк!

 

[Игорчик]

Да уж, ничего страшного, Игорёк!

А кто сказал,что мы чего то боимся

 

[OIeg]

А кто сказал,что мы чего то боимся

ахах, хуже уже некуда?

 

[кэп74]

Штука хорошая,но у меня полностью "сухое" начальство))))даже отголоски моих выходных плохо переносит)

Что это значит?))

Меня сын научил, что таким образом в онлайн игре добавляться надо

 

[Игорчик]

ахах, хуже уже некуда?

У Высоцкого выше гор могут быть только горы, а нас учат, что у чемодана может быть второе дно.