-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
ДимДимыч
Наблюдатель
- Сообщения
- 41
- Реакции
- 52
- Не курю с
- 20.12.2015
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 4
я проснулся в 8:00 от голода аххаха))
ДимДимыч
Наблюдатель
- Сообщения
- 41
- Реакции
- 52
- Не курю с
- 20.12.2015
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 4
Так точно!
Уже!))
Я,надеюсь,что прекратить курить ткбе будет легче,в связи соэвсем вышесказанным.))Мне еще наверно повезло в том, что в семье у меня никто не курит. Вот семье моей со мной не повезло в этом плане....
marinaziza
Оракул
marinaziza
Оракул
Fa76, я вот у Хрустального Ежика спрашивала, но ответ видимо пропустила. может ты подскажешь. Правила в 100 дневке такие: ".....Не допускается использование ............содержащими никотин ...........электронные сигареты и др." Вопрос: а электронные сигареты не содержащие никотин являются недопустимыми. Если же в тексте упоминается именно "содержащие никотин"? И Табекс, никоретте и пр. лекарства/таблетки тоже нельзя употреблять?
belka95
Гордость форума
ой и спасибо то огромнейшее
как приятно
belka95
Гордость форума
ты и вправду молодчинкаbelka95, Nataha, спасибо большое за поддержку!)Только я сомневаюсь, что я сильная! Трусиха жуткая! Поэтому степ-бай-степ - вот мой метод)
Хай, ребят! Докладываю свою обстановку:
утром проснулась и сразу вспомнила, что сегодня я не курю! "Ладно! Пойду приму ванну, выпью чашечку кофЭ и т.д." - сказала я мне.
Не тут-то было! На пункте "кофЭ" словила жесткий накат - прямо до одури захотелось затянуться сигареткой!!
Но взяла себя в руки, подышала по технике снятия стресса пяток минут, успокоилась и усё! Накат прошел.
Точно знаю, что еще накатит желание покурить раз ...дцать сегодня. Но я готова к этому и не собираюсь сдаваться!
*ушла, напевая: "Кто молодееееец?! Я - молодееееец! Ага-ага!"
Датка
Хороша Няша, да не Ваша!)
Готовы! Уже целый день, как готовы (лично я целый день не курю - это не кот чихнул, а ого-го!
)Надеюсь, завтра стройными рядами возьмем, да кааааак бросим курить!
И будет нам щастье!))
Датка
Хороша Няша, да не Ваша!)
belka95, вот ни грамма тебе не совру, если скажу тебе, что я супермегамолодчинище!)))ты и вправду молодчинка
Только вот сердечко мое что-то так не считает
Перебои какие-то в нем весь день, я прямо боюсь ужеСтучит неровно и дергаеццо как-то. Что-то там в нем нарушилось без никотина...
Хрустальный Ёжик
Пророк
Ничего употреблять нельзя в том числе и безникотиновые ЭС. Курение это не только физическая зависимость, но и на очень большой процент психологическая. Смысл 100 дневки побороть и то и то. Я отвечала тебе где-то далеко....но видимо мы обе не уследили...
Хрустальный Ёжик
Пророк
Все хорошо, это норма, у меня так же было...прошло сейчас.belka95, вот ни грамма тебе не совру, если скажу тебе, что я супермегамолодчинище!)))
Только вот сердечко мое что-то так не считает
Стучит неровно и дергаеццо как-то. Что-то там в нем нарушилось без никотина...
belka95
Гордость форума
выздоровление всегда через боль проходит,все наладится потом забудешь вообще в какой стороне оно у тебя
хорош хандрить уже
Привет))) Гггг. Готовлюсь, докуриваю пачку. Больше не побегу)))
Датка
Хороша Няша, да не Ваша!)
Хрустальный Ёжик,
Ведь ты только послушай, какой ритм неровный - дыщ-дыщ-потом замирает как-то и опять - дыщ-дыщ! Или вообще стучать часто-часто начинает.
Уже и капли сердечные у своей бабули экспроприировала. Вот пью их целый день по чуть-чуть.
Что-то не легчает пока.
Ладно, будем ждать улучшения)
Да ты что? А я думала, у меня заболевание какое-то скрытое спровоцировал отказ! Хоть и не ипохондрик я ни разу, но как-то не по себе.
Ведь ты только послушай, какой ритм неровный - дыщ-дыщ-потом замирает как-то и опять - дыщ-дыщ! Или вообще стучать часто-часто начинает.
Уже и капли сердечные у своей бабули экспроприировала. Вот пью их целый день по чуть-чуть.
Что-то не легчает пока.
Ладно, будем ждать улучшения)
- Статус