17 #17_3 Колхоз "Светлый путь"

[lorik-0405]

Все круто, но один ньюанс - мед с кипятком не сочетается. Образуются вредные в-ва. Горячей водой - да. Но меньше 80 град.

Читайте ВНИМАТЕЛЬНО!!!! НАСТОЯТЬ, ЗАТЕМ ДОБАВИТЬ МЁД!!! ( после настояния, уже остыло всё)!

 

[luchedeluna]

У меня, после отказа от курева, и творожок и изюм и колбаса, всё не УРА!!! И посему на весах + 4 кг. Пока не катастрофа, НО УЖЕ ПУГАЕТ!!!

Мамочки, Я этого очень очень боюсь.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

 

[iGarikus]

У меня, после отказа от курева, и творожок и изюм и колбаса, всё не УРА!!! И посему на весах + 4 кг. Пока не катастрофа, НО УЖЕ ПУГАЕТ!!!

Вопрос у меня бестолковый, но задам. А ходишь пешком? (можно на "ты"?)
При первой попытке бросить я серьёзно набрал вес и превратился в колобка. Из-за этого слился. Было тяжело даже на ногах стоять.
Потом взялся за пешие прогулки сразу с 1ого дня бросания - вода натощак + много-много ходить и пусть не все прямо таки баланс вааще, но лучше гораздо.
Стараюсь есть поменьше продуктов, вызывающих торможение. Отказался от дрожжевых продуктов, сыр (голландский и плавленный) я хоть и люблю, но заметил его вредное воздействие в плане того, что ээээ вызывает брожение и.. пардон.. газики (( Но по сути что - да, приходится отказываться от любимых продуктов, но по сути это есть ни что иное как коррекция режима, приход к норме.

 

[Vitaliya]

не курим

Прийду проверю...

 

[iGarikus]

Мамочки, Я этого очень очень боюсь.

Все эти вопросы решаемые. От временной прибавки 5 кг ещё никто не умирал

 

[Людоед]

товарищи, так когда теперь отмечаться в списке? что теперь делать?

 

[Danieli4ka]

товарищи, так когда теперь отмечаться в списке? что теперь делать?

А вот это надо спросит у Зама

 

[lorik-0405]

Мамочки, Я этого очень очень боюсь.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

С этим легче справиться, чем с куревом! Как набрала, так и скину! Лишь бы жор скорей закончился! Пока не могу! Из двух зол, выбрала наименьшее!

 

[lorik-0405]

не курим
Посмотреть вложение 352857
Прийду проверю...

 

[Матвей Собакин]

Привет, Светики и Путики!
С началом Большого Пути вас!
Пусть он не будет трудным!

​

 

[luchedeluna]

С этим легче справиться, чем с куревом! Как набрала, так и скину! Лишь бы жор скорей закончился! Пока не могу! Из двух зол, выбрала наименьшее!

Сначала борьба с куревом, потом с лишним весом... вся жизнь в борьбе. Я сегодня пессимист[emoji21][emoji21]

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

 

[Матвей Собакин]

Вашего КЭПа с Эверестом!
Есть на кого равняться!

 

[Алексей Клинков]

Мамочки, Я этого очень очень боюсь.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

Через некоторое время обмен веществ восстановится и опять похудеешь.

 

[kristinalor]

Мамочки, Я этого очень очень боюсь.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

это все ерунда, я вот нифига не прибрала, когда хотелось жрать, тогда ела морковк,у салаты, отварное мяско, короче диетичесое и все ок !

 

[iGarikus]

улыбнуло

Спойлер: запрятал

 

[Fkoy]

Кстати да. Не знаю как у кого, кефир, йогурт и творог - не сочетаются с сигаретами. До тошноты)
И когда бросал - творожок с медом и изюмом по вечерам шел на "ура".

ага, и еще йогурт домашний свеженький))

 

[lorik-0405]

Вопрос у меня бестолковый, но задам. А ходишь пешком? (можно на "ты"?)
При первой попытке бросить я серьёзно набрал вес и превратился в колобка. Из-за этого слился. Было тяжело даже на ногах стоять.
Потом взялся за пешие прогулки сразу с 1ого дня бросания - вода натощак + много-много ходить и пусть не все прямо таки баланс вааще, но лучше гораздо.
Стараюсь есть поменьше продуктов, вызывающих торможение. Отказался от дрожжевых продуктов, сыр (голландский и плавленный) я хоть и люблю, но заметил его вредное воздействие в плане того, что ээээ вызывает брожение и.. пардон.. газики (( Но по сути что - да, приходится отказываться от любимых продуктов, но по сути это есть ни что иное как коррекция режима, приход к норме.

Пешком хожу много, так как в семье, собака! На ты МОЖНО!!! Вес пока( даже с +4 кг.) не превышает норму, но мы же девочки и хочется конечно поменьше кг.! Просто после отказа, рот не закрывается, постоянно, что то жую ( спасает от мыслей дурных, связанных с сиг.) Пока от еды не получается отказаться, сразу два отказа мой организм боюсь не выдержит! Жду послабления тяги к сигам. Как только, так и начну борьбу с набранным весом! Опыт есть!! 15 лет назад сбросила 37 кг.!!!

 

[Fkoy]

Вот все пишут: ломка, ужас, не вытерпеть...Такое впечатление, что зубы болят. Так ведь боли-то нет! И это, мне кажется, самое главное. Тут важно разобраться каждому в себе: если дискомфорт, то в чем? И что мы - такие неженки, что дискомфорта никогда не испытывали? Да уж переживем.

 

[lorik-0405]

Сначала борьба с куревом, потом с лишним весом... вся жизнь в борьбе. Я сегодня пессимист[emoji21][emoji21]

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

А як же! Кому сейчас легко! =)

 

[iGarikus]