16 #16_2 Перезагрузка

[Тучка грозовая]

Расшифруйте

Про что? Про Лесли или помодоро?

 

[ZabijakA]

Расшифруйте

да

 

[ZabijakA]

Про что? Про Лесли или помодоро?

про всё

 

[Тучка грозовая]

Это Лесли, я первую неделю по 1 мили топала, сейчас поочередно1миля, 2 мили

Помодорка https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-pravilo-pomodoro-6-20-minut-dejstvuem.41478/

 

[Natalya Vakhrameeva]

Про что? Про Лесли или помодоро?

Про Лесли
Ну и про помидоро или как там оно заодно)))

 

[ZabijakA]

Это Лесли, я первую неделю по 1 мили топала, сейчас поочередно1миля, 2 мили

Помодорка https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-pravilo-pomodoro-6-20-minut-dejstvuem.41478/

по миле это как?определённое время?

 

[Тучка грозовая]

по миле это как?определённое время?

1 миля 15 минут где-то, 2 мили-30 и тд и тп

 

[Тучка грозовая]

Я приседать не могу, моё травмированное колено взвоет. Пресс тоже пока не могу-давление поднимается. А Лесли в самый раз- потопали,похлопали, вроде и нагрузка

 

[ZabijakA]

Я приседать не могу, моё травмированное колено взвоет. Пресс тоже пока не могу-давление поднимается. А Лесли в самый раз- потопали,похлопали, вроде и нагрузка

Понятно про мили теперь.

 

[roma210779]

Доброе утро рыбята, как спалось?

 

[Natalya Vakhrameeva]

Доброе утро рыбята, как спалось?
Посмотреть вложение 354751

Плохо((((

 

[ZabijakA]

Доброе утро рыбята, как спалось?
Посмотреть вложение 354751

Привет Рома.

 

[roma210779]

@lin_i
Леночка, отжимание сделал 25 раз
приседания сделал 50 раз
спасибо за внимание

 

[roma210779]

Плохо((((

Наташенька быстренько одела розовые очки, зачем сняла?

 

[Natalya Vakhrameeva]

Наташенька быстренько одела розовые очки, зачем сняла?
Посмотреть вложение 354755

Та не
Я опять луначу
С 3 до 5 стабильно ((((

 

[ZabijakA]

Та не
Я опять луначу
С 3 до 5 стабильно ((((

У тебя бессонница?

 

[roma210779]

@ЯНаталИЯ
Добрый день Наташа

 

[Natalya Vakhrameeva]

У тебя бессонница?

Это даже бессонница не назвать( могу леч нормально в 23 в 3 проснутся полным брдряком и к 5 створожится полностью ((( уснуть и к полшестому и в 7 я в состоянии зомбятины

 

[ЯНаталИЯ]

@ЯНаталИЯ
Добрый день Наташа
Посмотреть вложение 354759

Привет, Ром!)
Спасибо!)

 

[ZabijakA]

Это даже бессонница не назвать( могу леч нормально в 23 в 3 проснутся полным брдряком и к 5 створожится полностью ((( уснуть и к полшестому и в 7 я в состоянии зомбятины

Начала в интернете искать про твой случай,куча информации

Время с трёх часов ночи до четырёх в эзотерике называют ведьмин час.


http://naukasna.com/blog/2014/04/30/probuzhdenie-posredi-nochi/