16 #16_2 Перезагрузка

[lin_i]

Одних ромашек будет мало

Думаешь?
Тогда цветочный павильон!

 

[ZabijakA]

Думаешь?
Тогда цветочный павильон!

Ага и звезду с неба

 

[ZabijakA]

lin_i, Как твоё самочувствие?

 

[lin_i]

Завтра суббота, а меня попросили выйти, подменить (не по специальности)... О-хо-хо..

 

[ZabijakA]

Завтра суббота, а меня попросили выйти, подменить (не по специальности)... О-хо-хо..
Посмотреть вложение 356849

Не за Санычем ли присмотреть?

 

[lin_i]

lin_i, Как твоё самочувствие?

Очень даже и не плохое! Мышицы немного болят от физкультуры....
За то, бодрости намного больше, чем когда курила.

 

[give up]

Очень даже и не плохое! Мышицы немного болят от физкультуры....
За то, бодрости намного больше, чем когда курила.

молодец какая

 

[ZabijakA]

Очень даже и не плохое! Мышицы немного болят от физкультуры....
За то, бодрости намного больше, чем когда курила.

Конечно плюсов много в бросании,лучше пусть мышцы болят,чем одышка и другие болячки

 

[lin_i]

Не за Санычем ли присмотреть?

Занята буду....
Инна, не сочти за труд!
Присмотри! Доверяю!

 

[give up]

Конечно плюсов много в бросании,лучше пусть мышцы болят,чем одышка и другие болячки

где-то через 3 месяца бросания становится легче дышать и можешь больше нагружаться

 

[lin_i]

молодец какая

Ага! Я такая!
Володя, а ты с нами?
Приседалки, отжималки?
Или я что-то упустила?

 

[ZabijakA]

Занята буду....
Инна, не сочти за труд!
Присмотри! Доверяю!Посмотреть вложение 356856

Ой не знаю ,он мужчина ветренный,могу неусмотреть.

 

[ZabijakA]

где-то через 3 месяца бросания становится легче дышать и можешь больше нагружаться

Вот я и попробую ещё бегать с мая .

 

[lin_i]

Ой не знаю ,он мужчина ветренный,могу неусмотреть.
Посмотреть вложение 356859

Ну ты уж сильно строго не присматривай! Тааак... маненько....)))

 

[ZabijakA]

Ну ты уж сильно строго не присматривай! Тааак... маненько....)))

Хорошо ты Саныча приседать не заставляешь

 

[lin_i]

Вот я и попробую ещё бегать с мая .

А вот с этим делом надо поосторожнее. В нашем нежном возрасте такие "потрясные упражнения" могут быть небезопасны. Я бы сначала убедилась, что в сосудах нет тромбов. А потом уже попрыгульки всякие.
Вообще, я ЗА йогу, плавание, и остальные не резкие движения )))

 

[give up]

Ага! Я такая!
Володя, а ты с нами?
Приседалки, отжималки?
Или я что-то упустила?

С вами, с вами. Сегодня ввиду незапланированного вставания в 4:30 утра и большого количества свободного времени, сделал 28 + 27 отжиманий и 2х30 приседаний. Потом организм возмутился нагрузкам в такое время суток и пришлось остаток отложить. Завтра.

 

[ZabijakA]

А вот с этим делом надо поосторожнее. В нашем нежном возрасте такие "потрясные упражнения" могут быть небезопасны. Я бы сначала убедилась, что в сосудах нет тромбов. А потом уже попрыгульки всякие.
Вообще, я ЗА йогу, плавание, и остальные не резкие движения )))

Я немного хотела попробовать,а насчёт тромбов я не подумала,а йогу освоила бы с удовольствием.

 

[give up]

А вот с этим делом надо поосторожнее. В нашем нежном возрасте такие "потрясные упражнения" могут быть небезопасны. Я бы сначала убедилась, что в сосудах нет тромбов. А потом уже попрыгульки всякие.
Вообще, я ЗА йогу, плавание, и остальные не резкие движения )))

Тоже верно. Знакомая врачиха-невропатолог меня долго ругала за силовые упражнения, типа "наше дело - сторона, сиди на солнышке, грейся (с)". Рекомендуют ненапряжное плавание и всякий фитнес.
Но мне это как-то не по душе.

 

[lin_i]

Хорошо ты Саныча приседать не заставляешь

Он так ловко ускользает !