-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
И
Илья Александрович
Менутачьку внеманея.
/постучал деревянной ногой по столу /.
Вы молодцы! Так держать и не курить!
/дьявольски захохотал и нырнул дельфинчиком в прорубь/
/постучал деревянной ногой по столу /.
Вы молодцы! Так держать и не курить!
/дьявольски захохотал и нырнул дельфинчиком в прорубь/
*Ия*
Reassuringly expensive
*Ия*
Reassuringly expensive
Он пока в отпуске будет))там и так уже
*Ия*
Reassuringly expensive
День больших перемен
28 марта отмечается прекрасный праздник – день больших перемен. А значит, пришло время внести что-то новое в свою обыденность. Ведь для этого не нужно сворачивать горы, лучше начать с малого – изменить свой распорядок дня, позволить недозволенное и сказать несказанное. Чтобы незабываемо отметить день больших перемен, нужно начать свое утро не так, как обычно – выпить вместо привычного кофе чай, или, наоборот, «утренним соням» встать пораньше и сделать зарядку или пробежку, а спортсменам – понежиться в постели..
Чтобы незабываемо отметить день больших перемен, нужно начать свое утро не так, как обычно – выпить вместо привычного кофе чай, или, наоборот, «утренним соням» встать пораньше и сделать зарядку или пробежку, а спортсменам – понежиться в постели..
28 марта отмечается прекрасный праздник – день больших перемен. А значит, пришло время внести что-то новое в свою обыденность. Ведь для этого не нужно сворачивать горы, лучше начать с малого – изменить свой распорядок дня, позволить недозволенное и сказать несказанное. Чтобы незабываемо отметить день больших перемен, нужно начать свое утро не так, как обычно – выпить вместо привычного кофе чай, или, наоборот, «утренним соням» встать пораньше и сделать зарядку или пробежку, а спортсменам – понежиться в постели..
Чтобы незабываемо отметить день больших перемен, нужно начать свое утро не так, как обычно – выпить вместо привычного кофе чай, или, наоборот, «утренним соням» встать пораньше и сделать зарядку или пробежку, а спортсменам – понежиться в постели..
*Ия*
Reassuringly expensive
Уважаемые любительницы яркого макияжа и одежды, позвольте себе сегодня вольность выйти из дома с минимумом косметики, подобрав ко всему прочему и неброский гардероб, а вы, часто кутающиеся в пелене незаметности, наоборот, наденьте что-то экстраординарное и не забудьте о косметике! Страшно так рисковать? Но хотя бы ярким шарфиком украсьте свои серые вещички, и долой растянутые кофточки с пуховыми платочками на пояснице.
Не забудьте изменить и свой ежедневный маршрут на работу, по дороге зайдите в магазин, купите себе, худеющие, шоколадку, а незаморачивающиеся о своем весе – низкокалорийный йогурт. Такой однодневный рацион никому не повредит! Завтра снова будет стройнеть или объедаться плюшками.
В обед обязательно выйдите на улицу, даже если завалены работой. Подышите воздухом. Улыбнитесь прохожим, ведь сегодня праздник, а значит, нужно радоваться, быть счастливой, а также дарить подарки. Можно кому-то, а можно и себе, любимой. Но если другому человеку можно сделать презент просто по определению приятный, потому что подарки от чистого сердца не могут быть другими, то собственный подарок нужно выбирать особенным образом – он должен принести чувство удовлетворения и счастья. Если нет финансовой возможности приобрести его, то возьмите деньги в долг, конечно, если вы не входите в список злостных должников. Хорошо бы этот подарок положить в красивую упаковку и положить в укромном месте, а потом «случайно» найти и порадоваться..
Не забудьте изменить и свой ежедневный маршрут на работу, по дороге зайдите в магазин, купите себе, худеющие, шоколадку, а незаморачивающиеся о своем весе – низкокалорийный йогурт. Такой однодневный рацион никому не повредит! Завтра снова будет стройнеть или объедаться плюшками.
В обед обязательно выйдите на улицу, даже если завалены работой. Подышите воздухом. Улыбнитесь прохожим, ведь сегодня праздник, а значит, нужно радоваться, быть счастливой, а также дарить подарки. Можно кому-то, а можно и себе, любимой. Но если другому человеку можно сделать презент просто по определению приятный, потому что подарки от чистого сердца не могут быть другими, то собственный подарок нужно выбирать особенным образом – он должен принести чувство удовлетворения и счастья. Если нет финансовой возможности приобрести его, то возьмите деньги в долг, конечно, если вы не входите в список злостных должников. Хорошо бы этот подарок положить в красивую упаковку и положить в укромном месте, а потом «случайно» найти и порадоваться..
*Ия*
Reassuringly expensive
Не забывайте в течение дня быть приветливой – говорите «спасибо», не бойтесь говорить добрые и благодарственные слова. Сделайте комплимент коллегам, вам это ничего не стоит, а им приятно! Кстати, в день больших перемен разрешается признаться в своих чувствах. Если боитесь делать это в открытую, то пошлите сообщение со смайликом или же веселую открытку на е-mail. Может быть, ваша смелость в день больших перемен может стать судьбоносной.
Вечером не бегите сломя голову домой, чтобы накормить все свое семейство, пройдитесь по парку, полюбуйтесь природой, зайдите в кафе с коллегой на чашечку кофе. На ужин купите пельмени. И да, они покупные, не полезные, но сегодня праздник, значит, можно позволить себе расслабиться. Если же вы каждый день возвращаетесь домой не спеша, то срочно по магазинам, чтобы купить продукты и приготовить вкуснейший ужин, на который позовите друзей.
Перед сном уделите время переборке вещей, выкиньте ненужный хлам, освободив для полезных вещей, которые вам пригодятся в новой жизни, которая обязательно начнет меняться после 28 марта.
Вы привыкли рано засыпать? Сегодня лягте хотя бы на полчаса позже – напишите сообщение другу, с которым давно не общались, или же помечтайте о будущем. «Совам» рекомендуется лечь пораньше, примите ванну, почитайте книжку – они расслабят, и вы быстрее уснете, а завтра встанете пораньше без труда и полной сил и энергии! Чтобы праздник больших перемен удался, самое главное провести его в позитивных эмоциях – они откроют дверь в мир новой и безоблачной жизни!.
Вечером не бегите сломя голову домой, чтобы накормить все свое семейство, пройдитесь по парку, полюбуйтесь природой, зайдите в кафе с коллегой на чашечку кофе. На ужин купите пельмени. И да, они покупные, не полезные, но сегодня праздник, значит, можно позволить себе расслабиться. Если же вы каждый день возвращаетесь домой не спеша, то срочно по магазинам, чтобы купить продукты и приготовить вкуснейший ужин, на который позовите друзей.
Перед сном уделите время переборке вещей, выкиньте ненужный хлам, освободив для полезных вещей, которые вам пригодятся в новой жизни, которая обязательно начнет меняться после 28 марта.
Вы привыкли рано засыпать? Сегодня лягте хотя бы на полчаса позже – напишите сообщение другу, с которым давно не общались, или же помечтайте о будущем. «Совам» рекомендуется лечь пораньше, примите ванну, почитайте книжку – они расслабят, и вы быстрее уснете, а завтра встанете пораньше без труда и полной сил и энергии! Чтобы праздник больших перемен удался, самое главное провести его в позитивных эмоциях – они откроют дверь в мир новой и безоблачной жизни!.
M
Marusia F.
Уважаемые друзья!
Обращаюсь с просьбой к тем, кто играет и кто собирается играть в игровой нашей стодневки.
Пожалуйста, используйте для загадки более популярные песни. Игроки других команд жалуются, что игра стопорится из-за нас, когда мы загадываем совсем неизвестные песни. Даже гугл не помогает.
Обращаюсь с просьбой к тем, кто играет и кто собирается играть в игровой нашей стодневки.
Пожалуйста, используйте для загадки более популярные песни. Игроки других команд жалуются, что игра стопорится из-за нас, когда мы загадываем совсем неизвестные песни. Даже гугл не помогает.
Мы сказочная нечисть, из другого мира, откуда простым смертным знать наши песни
Никто не хочет интересные тесты попроходить?
1)Кто ты из властелина колец?
https://www.adme.ru/tvorchestvo-kin...byli-esli-by-zhili-v-mire-sredizemya-1440265/
1)Кто ты из властелина колец?
https://www.adme.ru/tvorchestvo-kin...byli-esli-by-zhili-v-mire-sredizemya-1440265/
.... меня в выбор пока на недельку другую, там посмотрим...
M
Marusia F.
Ну тогда мы будем более снисходительными, проявим уважение к соперникам и выберем то, что все знают.
P
Phoenix_Andrey
Вы — эльф! Возможное место проживания — Ривенделл, лес Лориэн. Эльфы — самый прекрасный народ, населяющий Средиземье.Природа наделила их вечной молодостью и невероятно долгой жизнью. Эльф не изъявит желания вдоволь посмеяться с вами за кружечкой пенного пива, зато надолго впечатлит врожденным благородством и величественностью.Никто не хочет интересные тесты попроходить?
1)Кто ты из властелина колец?
https://www.adme.ru/tvorchestvo-kin...byli-esli-by-zhili-v-mire-sredizemya-1440265/
2)Какое животное живет в вашей душе?
https://www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/test-kakoe-zhivotnoe-zhivet-v-vashej-dushe-1225660/
https://www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/test-kakoe-zhivotnoe-zhivet-v-vashej-dushe-1225660/
ТОже эльф)
Привет))А что за интернет?Где живешь?ПРИВЕТ СКАЗОЧНАЯ НЕЧИСТЬ!!!
Пришла поздно-( Проблемы с Интернетом-(
Короткий тест, основанный на вашем восприятии разных предметов и явлений
https://www.adme.ru/svoboda-psiholo...ego-vy-dejstvitelno-hotite-ot-zhizni-1034760/
https://www.adme.ru/svoboda-psiholo...ego-vy-dejstvitelno-hotite-ot-zhizni-1034760/
- Статус