Табекс Я буду примером

[TashaNatasha]

Поверить не могу.. Я никогда не вела дневник на сайте.. Решила бросить курить раз и навсегда! Буду описывать все свои ощущения и надеяться на Вашу поддержку. Вместе мы сила Сегодня первый день как я не курю! Пока что даже не знаю, что сказать.. я настроена решительно! Очень решительно! НО!... присутствует чувство страха мучений от никотинового голодания. Будет сложно, но простых путей не ищу. P.S. Не думала, что будет так сложно. Скажу сигаретам прощай! С сегодняшнего дня я НЕ КУРЮ

 

[Осень_]

Поверить не могу.. Я никогда не вела дневник на сайте.. Решила бросить курить раз и навсегда! Буду описывать все свои ощущения и надеяться на Вашу поддержку. Вместе мы сила Сегодня первый день как я не курю! Пока что даже не знаю, что сказать.. я настроена решительно! Очень решительно! НО!... присутствует чувство страха мучений от никотинового голодания. Будет сложно, но простых путей не ищу. P.S. Не думала, что будет так сложно. Скажу сигаретам прощай! С сегодняшнего дня я НЕ КУРЮ

молодец, так держать) правильно, с сигаретами надо именно прощаться, раз и навсегда)

 

[Falco]

Будет сложно, но это того стоит . Будь примером, будь свободна. А мы поможем в трудную минуту. Но все зависит от тебя. Удачи, мы рядом.

 

[TashaNatasha]

молодец, так держать) правильно, с сигаретами надо именно прощаться, раз и навсегда)

Да! С ними надо сурово! Раз и навсегда-это верно. Пыталась постепенно, уменьшая-не работает. Постоянно находила отмазки.. распределяла количество сигарет на каждый день, (с уменьшением количества)а потом занимала "в долг" у друго дня. Нельзя давать слабинку! Вы правы! РАЗ и все... не курим! )

 

[TashaNatasha]

Будет сложно, но это того стоит . Будь примером, будь свободна. А мы поможем в трудную минуту. Но все зависит от тебя. Удачи, мы рядом.

Спасибо большое за поддержку и добрые слова! Буду писать все честно, как есть.. Я постараюсь действительно быть примером!) никакой слабины

 

[Falco]

Спасибо большое за поддержку и добрые слова! Буду писать все честно, как есть.. Я постараюсь действительно быть примером!) никакой слабины

Читай дневники тех кто уже прошел это , чтобы понимала что путь не легкий, но они смогли и ты сможешь.

 

[Andrey_NU]

Ну как?

 

[TashaNatasha]

Ну как?

Чувство, что чего то не хватает..) и все, стараюсь об этом не думать. Сейчас вот пойду пилюльку выпью и все будет хорошо))) Самое трудное будет завтра с утра, как многие говорят..

 

[Andrey_NU]

Чувство, что чего то не хватает..) и все, стараюсь об этом не думать. Сейчас вот пойду пилюльку выпью и все будет хорошо))) Самое трудное будет завтра с утра, как многие говорят..

Ай, не слушай никого Завтра будет норм! Ну мож поколбасит чуть, тряхнет, ну дык тельце выздоравливает прост А так испытывай прелести свободы. Замечай чего не было

 

[Любавa]

Аж страх присутствует. Не больно же, ногу не отрезают. Мучения никотиновые , это раздутая тема. Все в голове. У тебя все получится, если настроишь голову. А абстинетка, как по мне, так наоборот клёво - организм запускается, очищается, выздоравливает. Относись ко всему спокойно и все получится. Ты молодец

 

[TashaNatasha]

Andrey_NU, я тебе верю буду радоваться жизни теперь здоровым и свободным человеком В данную минуту перечитала все, что тут написано, и прям крылья за спиной выросли) Очень помогают слова поддержки. Кажется даже, что мне будет легко!)) Но я, правда, всегда так думала.. Но теперь у меня тройная сила: Я, Вы, и таблетки

 

[TashaNatasha]

Аж страх присутствует. Не больно же, ногу не отрезают. Мучения никотиновые , это раздутая тема. Все в голове. У тебя все получится, если настроишь голову. А абстинетка, как по мне, так наоборот клёво - организм запускается, очищается, выздоравливает. Относись ко всему спокойно и все получится. Ты молодец

Спасибо спасибо! Абсолютно согласна с каждым словом! Каждый день буду направлять мысли в правильную сторону, не давая самой себе сбиться)

 

[Andrey_NU]

Andrey_NU, я тебе верю буду радоваться жизни теперь здоровым и свободным человеком В данную минуту перечитала все, что тут написано, и прям крылья за спиной выросли) Очень помогают слова поддержки. Кажется даже, что мне будет легко!)) Но я, правда, всегда так думала.. Но теперь у меня тройная сила: Я, Вы, и таблетки

у нас там тусовка из старых новых и сверхновых собралась Ай да к нам Расскажу попозжее только, убегаю...

 

[Любавa]

Спасибо спасибо! Абсолютно согласна с каждым словом! Каждый день буду направлять мысли в правильную сторону, не давая самой себе сбиться)

Хороший позитив, может сменится на раздражение и уныние. Будь и к этому готова. Все пройдет и все будет классно )

 

[TashaNatasha]

 

[Andrey_NU]

Утром, если у Вас, барышня, уже утро расскажите о своих чувствах и намерениях?

 

[ma vie]

всё будет отлично, наслаждайся здоровой и не курящей жизнью

 

[TashaNatasha]

Утром, если у Вас, барышня, уже утро расскажите о своих чувствах и намерениях?

Добрый день! Сегодня ночью я не могла уснуть.. не знаю причину, но приступы "покурить" меня не мучили. Утреннему кофе я предпочла чай. И вот казалось бы.. но нет! Чувствую, как мой внутренний голос начинает меня обманывать, вчера такого не было..(( Он говорит: "Покури сейчас, после таблеток, чтоб понять как это противно и навсегда отвернуло." Думаю, это лишь уловки моего хитрого вредителя Я , кстати, представляю его как маленького зеленого злодея из рекламы какой то)) на плече сидит и в ушко шепчет)))

 

[TashaNatasha]

А вот и этот зверёк))))

 

[Andrey_NU]

Привеееееет

По поводу злодея Пушистого кота почитай Там так интересно
https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/