-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
MaxLapata
Старожил
Недельку или две табекс принимал
Привет Макс.. Ну сам знаешь, одна может превратиться в сотни. Перетерпи друг..
Попей водичку маленькими глотками, делай какие-нить упражнения, может пососать имбирь...
И у тебя Табекс остался? можешь прям таблетку не запивать водой, а порассасывать сейчас..
Почему недельку или две????
Там же по схеме пить надо 21 день! Значит таблетки у тебя остались, бери и расасывай ее сейчас. Займи руки, голову. Начни что-то делать. Хоть матом ори. Накат долгим не бывает.
Я УЖЕ 2 ДНЯ КРИЧУ КРИЧУ ЧТО БЫ ОТМЕЧАЛИСЬ!
@MaxLapata
Попробуй вот Вест недавно предлагал
Метод чтоб расхотеть курить - берешь и давишь что есть силы мочки ушей про себя повторяя зачем бросил курить ( деньги здоровье красота...) давишь до тех пор пока боль не уйдет из мочек. Примерно 30 сек - 1 мин.
Попробуй вот Вест недавно предлагал
Метод чтоб расхотеть курить - берешь и давишь что есть силы мочки ушей про себя повторяя зачем бросил курить ( деньги здоровье красота...) давишь до тех пор пока боль не уйдет из мочек. Примерно 30 сек - 1 мин.
MaxLapata
Старожил
Да я на работе. Таблетки дома. Руки трясутся. Пойду пожру!!!Почему недельку или две????
Там же по схеме пить надо 21 день! Значит таблетки у тебя остались, бери и расасывай ее сейчас. Займи руки, голову. Начни что-то делать. Хоть матом ори. Накат долгим не бывает.
Зачем 2 дня кричать, если мы отмечаться начинаем по понедельникам?
А те, кто не отметился на прошлой недели, они тут и не появлялись.
А я говорю, вот видишь кого внизу ники есть, а в табличке они не отмечены, им напомнить надо-)
Лучше раньше начать напоминать, уже научина. Потом вечером посмотрю кто не отметился и им буду уже кричать.
Научена
Таблетки надо всегда с собой таскать, особенно перво время...
Макс у тебя уже 48 дней!!! чуть больше полтора месяца!
Ты что, физическая зависимость и ломка точно уже не грозит.
Это только в голове! Что, на работе проблемы или что случилось?
Возьми, действительно иди поещь, прогуляйся... интенсивно подыши...
Руки трясуться... это нормально. Успокоительное есть? Ну наверняка на работе у кого-то есть, тебе просто надо сейчас успокоительного еще выпить.
MaxLapata
Старожил
Так в том то и дело, что все отлично! Может устал просто немного, но это не повод. Смотрю на курящих и сама процедура курения в их исполнении кажется глупой. А сам не против затянуться. Вчера еле сдержался. Кажется отпускать начинает. Спасибо!!
Очень жду!!!!!
Старая ведьма
Пророк
Что же это такое? Все хотят курить? И я тоже, почему-то. И в итоге - жру целый день. К весам подойти боюсь.
Макс... главное помнить. одной никогда бывает. И глупо себя гробить опять, опять деньги выкидывать на яд, опять нервничать и хотеть бросить. У каждого из нас бывают накаты, но женщинам может попроще... покричит, порыдает... А вы всё внутри держите... Поэтому и говорю, что и мужчинам обязательно нужно иметь с собой успокоительное и не стесняться применять его.
Ну и если у тебя есть таблетки, носи пока с собой...
И ты Молодец!!! Держись-)
она не только кажется, она и есть глупая. Очень высокоинтеллектуальное занятие поджечь бумажку с травкой, вдохнуть дым и выдохнуть. А потом в разговоре с другими людьми стараться не дышать на них, потому что самому противен этот запах изо рта, от одежды и от волос.... бррр, вот оно тебе надо. Думаю, что нет. Накат пройдет обязательно. Лучше чайку ароматного завари себе
MaxLapata
Старожил
А как тут посмотреть сколько дней уже? Я и не знал, что уже аж 48 ))
Привет дорогая-))
Ну ты то что???? Просто признайся, что хочешь есть, а не курить-)))
А как-же стройняшки Апрельские?-)
- Статус