-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Котинька
Просто Котя
Прихожу в себя
Котинька
Просто Котя
Спасибо
Последнее редактирование:
Lorelleya
Пророк
Котинька
Просто Котя
Вот это точно ,всегда так говорю
Котинька
Просто Котя
В стрессовой ситуации у меня мозг отключается,я перестаю соображать и начинаю жрать валерьянку,валедол и сиги ,меня сейчас тапками закидают ,но мне реально становиться легче ,я начинаю соображать ,помогает все обдумать и разложить по полочкам. Вот только потом хреного от осознания,что я опять задымила ,и что сиги только вредят ,а вонь от них стоит 
Что делать в этой ситуации я не знаю ,второй год качания на качелях за долбало ,ощущение что это будет бесконечно 
Что делать в этой ситуации я не знаю ,второй год качания на качелях за долбало ,ощущение что это будет бесконечно 
Но как-то же некурящие люди справляются со стрессом, нервничают, боятся, в ярости кидают тарелки, не знаю. Но они же не курят, значит и мы можем, просто пока не научились. Но мы обязательно научимся 
Lorelleya
Пророк
Никто в тебя ничем кидаться не будет и осуждать тебя тоже никто не будет
Сами мы все такие 
Я скажу прописные истины, но легче становится только потому, что сейчас часть твоего сознания постоянно занята сигаретами и когда ты куришь эти мысли отступают и кажется, что стало легче. Но легче становится только на мгновение, а через несколько минут никотин выводится и ты снова не можешь сосредоточиться без сигареты. Это замкнутый круг. Выход один - не курить. Тогда организм придет в норму и ты научишься справляться со стрессом и без сигарет, как это делают все некурящие.
60 дней свободы от никотина!
Котинька
Просто Котя
Спасибо за поддержку . Я вчера очень долго собиралась духом написать ,есть те кто со мной идут очень давно ,в очень сложный момент меня поддержали в своё время ,сейчас я на свежую голову понимаю,что не стоило вчера этих мучений ,что это не самое страшное ,что могло произойти ,сама в детстве через это прошла ,надо учится контролировать свои эмоции ( Сейчас обнаружила,что я почти пачку выкурила ,за курила и поняла,что меня вывернет сейчас,во общем выкинула сигу и все остатки в помойку .
Отправлено с моего ZTE T620 через Tapatalk
Отправлено с моего ZTE T620 через Tapatalk
Ksana
крошка картошка
- Сообщения
- 15.851
- Реакции
- 60.869
- Не курю с
- 22.07.2020
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 13
Мы все в одном варимся. И не просто так здесь. Думаю каждый когда-то срывался, ругал себя. У меня был период когда не курила 3-4 дня, а потом иду курю и думаю "всё завтра не буду" и утром всё по новой. Замкнутый круг. Не замыкайся
Ты всё?Не куришь больше?
Котинька
Просто Котя
Надеюсь,что все ,сиг дома нет все вы кинула.
Отправлено с моего ZTE T620 через Tapatalk
Krivtsofff
Пророк
Всем привет!!!
- Статус