19 #19_4 Олимпия

[ЯНаталИЯ]

Вакуум?[emoji15]

 

[Кинг]

Вот объясните мне физику процесса? Как этот вдох-выдох помогает в жиросжигании?

 

[Мишка)]

Если начнешь набирать, я те потом подскажу как скинуть

Всё, не буду ждать понедельника! Возьмусь за себя завтра!

 

[ЯНаталИЯ]

Вот объясните мне физику процесса? Как этот вдох-выдох помогает в жиросжигании?

Ну вот на основе вакуума построен бодифлекс. За счет кислорода поступающего в мышцу идет горение жировой клетки.

 

[Кинг]

Ну вот на основе вакуума построен бодифлекс. За счет кислорода поступающего в мышцу идет горение жировой клетки.

Тогда логичнее вдыхать и задерживать дыхание

 

[ЯНаталИЯ]

Тогда логичнее вдыхать и задерживать дыхание

Не, не так, ты ж сначала вдыхаешь, насыщаешься кислородом, выдыхаешь отработку, а кислород направляешь в место напряжение мышц.

 

[Кинг]

Не, не так, ты ж сначала вдыхаешь, насыщаешься кислородом, выдыхаешь отработку, а кислород направляешь в место напряжение мышц.

Кислород нельзя куда-то там направить. Он попадает в кровь из бронхов, а кровь уже гоняет мотор по артериям, понятное дело, что где напряжение, там кровоток выше, но логичнее, например, качать пресс, так как напряжение выше. Но, опыт показывает, что так не сожжешь ни грамма жира. Мышцы нарастишь, это да, а с жирком обломчик

 

[Berlinka]

А вообще, я думаю нужно с командой советоваться насчёт переводов. Я, например, в 19.3 и в 19.1 не захотел именно из-за конкретных людей. И если они вдруг захотят перевестись в 19.4 то что делать мне? Куда бежать? Совсем эвакуироваться из стодневки? PS. Против Берлинки ничего не имею. @Berlinka, добро пожаловать!

Спасибо за приём!
Насчёт согласия куда идти тоже верно.
Мне там было некомфортно.

 

[Кинг]

Спасибо за приём!
Насчёт согласия куда идти тоже верно.
Мне там было некомфортно.

Давай, голосуй уже и подумай о работе тут

 

[ЯНаталИЯ]

Кислород нельзя куда-то там направить. Он попадает в кровь из бронхов, а кровь уже гоняет мотор по артериям, понятное дело, что где напряжение, там кровоток выше, но логичнее, например, качать пресс, так как напряжение выше. Но, опыт показывает, что так не сожжешь ни грамма жира. Мышцы нарастишь, это да, а с жирком обломчик

Ну ты ж понял что я образно про кислород)
Однако, на основе вакуума построен целый комплекс упражнений, такие как бодифлекс, оксисайз и иже с ними, побочный эффект которых стремительное похудение) Уж поверь мне, это так Я многим тут советовала заниматься, занимаюсь сама. Похудение будет гарантированно) Качанием пресса ты такого не добьешься.

 

[Кинг]

Ну ты ж понял что я образно про кислород)
Однако, на основе вакуума построен целый комплекс упражнений, такие как бождифлекс, оксисайз и иже с ними, побочный эффект которых стремительное похудение) Уж поверь мне, это так Я многим тут советовала заниматься, занимаюсь сама. Похудение будет гарантированно) Качанием пресса ты такого не добьешься.

Все эти новомодные штучки - сплошной распиареный развод народа! Лучший жиротоп, это старая проверенная кардиотренировка! Минут на сорок после силовой тренировки!

 

[Мишка)]

А когда я попала в отряд добрых дел
Я что-то пропустила?))) Только сейчас увидела

 

[ЯНаталИЯ]

Все эти новомодные штучки - сплошной распиареный развод народа! Лучший жиротоп, это старая проверенная кардиотренировка! Минут на сорок после силовой тренировки!

Т.е. ты моему личному опыту не веришь?
У каждого свои, подходящие именно для него методы, и я ни чуть не отрицаю их эффективность) Я лишь даю совет в том вопросе в котором разбираюсь, конкретно дыхательные практики (бодифлекс, там же йога, пилатесс, каллланетика), проверила их на себе и теперь помогаю в этом другим, на форуме (ЗДЕСЬ). Потому что знаю что такое набор веса после отказа от сиг.
Да и как ты понимаешь, на форуме нет коммерческих проектов, соответственно зачем разводить народ если помощь бесплатная?

 

[Кинг]

@Мишка), наверно вот тогда)

Останусь я Мишкой, просто Мишка))) всё равно все знают что я Оля)
А добрые дела? А это когда как)))) Конечно больше "Да" чем "нет"

 

[Мишка)]

@Мишка), наверно вот тогда)

Хорошо, ясно, понятно, а чё делать то ???

 

[Кинг]

Т.е. ты моему личному опыту не веришь?
У каждого свои, подходящие именно для него методы, и я ни чуть не отрицаю их эффективность) Я лишь даю совет в том вопросе в котором разбираюсь, конкретно дыхательные практики (бодифлекс, там же йога, пилатесс, каллланетика), проверила их на себе и теперь помогаю в этом другим, на форуме (ЗДЕСЬ). Потому что знаю что такое набор веса после отказа от сиг.
Да и как ты понимаешь, на форуме нет коммерческих проектов, соответственно зачем разводить народ если помощь бесплатная?

Вот это твое Здесь можешь на первую страницу запостить, чтобы доступ общий и быстрый был? Будь ласка, сделай людям добро

 

[Кинг]

Хорошо, ясно, понятно, а чё делать то ???

Твори добро

 

[ЯНаталИЯ]

Вот это твое Здесь можешь на первую страницу запостить, чтобы доступ общий и быстрый был?

Да эт просто суперфигура наша, старт послезавтра, смысл к нам кидать?) Оповещения и так идут постоянно)

Будь ласка

сделай людям добро

 

[ЯНаталИЯ]

Хорошо, ясно, понятно, а чё делать то ???

Вас потом соберут всех вместе и все расскажут, не переживай

 

[Мишка)]

Твори добро

И да прибудет со мной сила