Бегаете ли вы?

[Тослтый]

Пока не бегаю -жутко скользко! Днём всё такет, а вечером так прихватит, жизнь дороже!
Но проголосовал за БЕГАЮ

 

[Игорь Владимирович]

Sergey, круто! даже видео есть)

 

[Sladost]

Предыдущее место снятое на видео. Смотреть лучше в HD качестве.

красиво

с бегом и плаванием ничто не сравнится по кол-ву задействованых мышц.

Так бег с плаваньем и рядом не лежал "по кол-ву задействованых мышц."

 

[Igorrr]

и рядом не лежал

лежал-лежал! ещё как рядом!

 

[Malysh_KotopeS]

Sergey, самый большой прикол в том, что ему приходится еще и жрать с три ведра

Мне жалко его организм, если честно

Да у него сиськи больше чем у меня! реально жаль его...

 

[Агата]

Я только на лыжах бегаю.

 

[OLGA664]

Это вы 5 км столько времени гуляете?

Я за полтора часа 8 км. Наверное все зависит от того как энергично ходить.

 

[Igorrr]

Да у него сиськи больше чем у меня!

 

[Ivanovich]

Хочу начать бегать, хотя бы иногда. Раньше нравилось. Предпочитаю лёгкий бег.

 

[Igorrr]

Я только на лыжах бегаю.

класс!! а у нас снега нет....

 

[Тослтый]

Я только на лыжах бегаю.

Даже в жару, летом, хыхы

 

[Агата]

Даже в жару, летом, хыхы

летом я бегаю на велосипеде

 

[Malysh_KotopeS]

Хочу начать бегать, хотя бы иногда. Раньше нравилось. Предпочитаю лёгкий бег.

а какой еще бег бывает?

 

[Ivanovich]

а какой еще бег бывает?

даже незнаю. со школы помню лёгкий бег. и на время 100 метровку бегали.

 

[Sergey]

Злой и страшный обитатель тайских джунглей. Встречаю каждый день на горной трассе. И каждый день забываю принести ему что-нибудь пожевать

 

[Тослтый]

Сегодня чуток побегал. В целом 3,5 км, быстрым шагом и трусцой. Настр улучшился моментально!

 

[Sergey]

Тослтый, мыслей/идей в процессе бега больше не стало?

 

[Тослтый]

Тослтый, мыслей/идей в процессе бега больше не стало?

Вчера стало! Вот прям прозрение. А сегодня просто на место поставил моск.
Даже не большая нагрузка - чудесная штука.

 

[Sergey]

Тослтый, пробовал делать по разному. Заранее задавать темы, и отпускать мысли. И что интересно, когда их отпускаешь, результат выходит один в один как во время и после медитации, мысли приходят только самые цельные, никаких фоновых шумов.

 

[Тослтый]

как во время и после медитации

Я от медитации шагнул к шаманизму -высший пилотаж в сравнении.
Но вот когда нагрузка, и как ты верно написал -отпускаешь, то в самом деле происходит "взрывчик" )