19 #19_2 Лесные мишки

[Жарок]

чоппер

 

[Генс]

чоппер

ералаш
привет, Евгения

 

[Кинг]

ералаш
привет, Евгения

ашхабадец

 

[Генс]

ашхабадец

Цель игры - поддержать разговор, а не завалить) замени по хорошему

 

[Танитамеди]

посмотрите как красиво в нашем лесу по утру. там много свежего чистого воздуха.дышим полной грудью

а шишечки то как красиво цвету

 

[Ангелочек]

Обязательно.

Я недавно, когда меня гоняли по банкам с квитанциями и по паспортному столу, уже испытывал стресс, деньги были на сигареты в кармане и магазинов хоть отбавляй, а как мне хотелось закурить по выходу с того паспортного стола и стирки моих мозгов там, даже словами трудно передать. И я всё же зашёл в магазин. Там сразу в лоб при входе сигареты, а с одной и другой стороны - пивные холодильники. "Ааааааа!" - примерно вот так я себя там ощущал. Повернул курс к самому дальнему и неприметному холодильнику в котором стояла минералка, купил 0.7, вышел из магазина и направился домой, успокаивая нервы небольшими глотками воды всю дорогу. Доволен, что таки не закурил тогда, не смотря на всё расположение ситуации к этому.

Молодец

 

[Ангелочек]

[QUOме, post: 3953276, member: 27542"]я тоже 4 дня как пытаюсь худеть, 2 кг пока ушло)
Девочки- на нас не равняйтесь- вы пока кушайте вволю- худеть будем через месяц!!!! Я уже ни раз писала про торт ложкой))
Я когда бросала- готова была стать 100 кгромовой- лишь бы не курящей[/QUOTE]
Я тоже худею, видимо из за того что болею, а может плохо ем. У меня нету жора как у многих здесь в этот раз, а до этого всегда набирала кг по5-10. Благодаря семкам и леденцам ))

 

[Ангелочек]

Всем привет лесные мишки)) Как у вас дела? У меня все хорошо, курить хочеться но терпимо)) Начала выздоравливать)) Сейчас пойду садить картошку- работать)) Ну и отвлекаться от сигарет)))

 

[Танитамеди]

Я стараюсь не думать о том, что хочется. хотя конечно мысли приходят.но даже шанса не даю и не мечтаю.
сложновато когда есть хочу.раньше голод закуривала сигаретой.а теперь приходится себя кормить. так бы я и не ела но не могу терпеть чувство голода.пью горячую воду но все равно по утрам и ночерам есть хочется. а днем ем в свое удовольствие, правда сейчас без остановки. захотела курить - навернула тарелку с едой, чай, печенье, сверху мороженку положила и под финал конфетку карамельку.
но я себе запрещаю думать о том, что хочу курить, просто чего то в организме не хватает, наверно еды (ну что я могу еще в него положить), перебираю вкусы, а голод остается.
напоминаю себе вампира из фильмов, когда они не могут наесться нечем кроме человеческой крови, только она может утолить их голод

 

[Ангелочек]

Я стараюсь неэттмать о том, что хочется. хотя конечно мысли приходят.но даже шанса не даю и не мечтаю.
сложновато когда есть хочу.раньше голод закуривала сигаретой.а теперь приходится себя кормить. так бы я и не ела но не могу терпеть чувство голода.пью горячую воду но все равно по утрам и ночерам есть хочется. а днем ем в свое удовольствие, правда сейчас без остановки. захотела курить - навернула тарелку с едой, чай, печенье, сверху мороженку положила и под финал конфетку карамельку.
но я себе запрещаю думать о том, что хочу курить, просто чего то в организме не хватает, наверно еды (ну что я могу еще в него положить), перебираю вкусы, а голод остается.
напоминаю себе вампира из фильмов, когда они не могут наесться нечем кроме человеческой крови, только она может утолить их голод

В прошлые раза когда бросала, тоже заедала чувство голода. А в этот раз как то не тянет))) Зато сера пачками улетает в мой рот, жую её целыми днями)

 

[Svet_VS]

Команда начала просыпаться с Дальнего Востока!

 

[Svet_VS]

 

[Svet_VS]

В прошлые раза когда бросала, тоже заедала чувство голода. А в этот раз как то не тянет))) Зато сера пачками улетает в мой рот, жую её целыми днями)

 

[Natali100]

С добрым утром!!!

 

[Svet_VS]

Ангелочек, сегодня у тебя 10 дней новой жизни! Поздравляем! Ни шагу назад!

 

[Ангелочек]

Посмотреть вложение 409472

Приветик

 

[Ангелочек]

Ангелочек, сегодня у тебя 10 молодец)вой жизни! Поздравляем! Ни шагу назад!Посмотреть вложение 409475

Спасибо)) а я с утра даже не вспомнила, сижу с телефона, счётчиков не видно)) Я молодец)

 

[Svet_VS]

я тоже пока не совсем понимаю, но, думаю, правила нам объяснят, а то наиграем там))))

Половинкина дочь, привет! Сегодня 25 дней свободы от никотина- это круто! Как настроение? Какие чувства переполняют?

 

[Svet_VS]

Даниэла,

Дочке уже полгода, во время беременности и кормления грудью не курила, а потом опять закурила.

@Даниэла, наши поздравления! Маленькая, но такая важная дата - 10 дней, это тебе не шуточки! Поздравляем!!!

 

[Любавa]

Доброе утро, лесные медведи!

Я от всей души присоединяюсь к нашему доброделу Свете и к её прекрасным поздравлениям! Даты у вас уже престижные и значимые. Цените свой отказ, дорожите им, и не сворачивайте с намеченного пути!

Я стараюсь не думать о том, что хочется. хотя конечно мысли приходят.но даже шанса не даю и не мечтаю.
сложновато когда есть хочу.раньше голод закуривала сигаретой.а теперь приходится себя кормить. так бы я и не ела но не могу терпеть чувство голода.пью горячую воду но все равно по утрам и ночерам есть хочется. а днем ем в свое удовольствие, правда сейчас без остановки. захотела курить - навернула тарелку с едой, чай, печенье, сверху мороженку положила и под финал конфетку карамельку.
но я себе запрещаю думать о том, что хочу курить, просто чего то в организме не хватает, наверно еды (ну что я могу еще в него положить), перебираю вкусы, а голод остается.
напоминаю себе вампира из фильмов, когда они не могут наесться нечем кроме человеческой крови, только она может утолить их голод

Таня, только без паники. Тяга будет, не нужно этого пугаться и волноваться. Она будет утихать с каждым днем. У нас абстинентный синдром. Надо принять, что у нас была зависимость. Я тоже мечтала не испытывать голода и тяги. Я писала выше, как плакала и писала перед сном дневники.
Может быть и тебе попробовать? Кушай всё что хочешь, не бойся поправиться. Голод конечно есть- если сядешь на диету- не выдержишь и сорвешься. Мозг не получает сейчас дозу гормона радости- эндорфины без никотина практически не выделяются. Не запрещай- а прийми происходящее с тобой. Ты не мучаешься- ты сознательно сама выбрала свободу от этого вонючего кошмара. Держись- у тебя всё получиться!