19 #19_1 Лесные партизаны

[Светлана0707]

Интернет в метро постоянно вылетает...
Я нервная и психованная...надеюсь скоро пройдет.

 

[Светлана0707]

А где все?? нас же много...партизанят??

 

[Светлана0707]

Интернет в метро постоянно вылетает...
Я нервная и психованная...надеюсь скоро пройдет.

Я мягкая, добрая и пушистая, но не сегодня...не сегодня..

 

[AleX_7]

Доброе утро всем и отличного настроения на целый день!
Посмотреть вложение 413168

Доброе утро как дела у вас [emoji4]

 

[AleX_7]

Интернет в метро постоянно вылетает...
Я нервная и психованная...надеюсь скоро пройдет.

Светлана главное держись [emoji4] половина на работе уже а остальные партизанят [emoji2]

 

[AleX_7]

Я мягкая, добрая и пушистая, но не сегодня...не сегодня..Посмотреть вложение 413170

Светлана что сильная тяга[emoji19]

 

[Зина Щанявская]

Доброе утро Зина проснулась [emoji4]

Доброе утро, Саша Да, уже еду на работу) на улице лето, хорошо так, аж душа радуется а ты как? Сегодня 3-й день? Надеюсь, он пройдет легче, чем обычно.

 

[AleX_7]

Доброе утро, Саша Да, уже еду на работу) на улице лето, хорошо так, аж душа радуется а ты как? Сегодня 3-й день? Надеюсь, он пройдет легче, чем обычно.

Приветик Зина нормально [emoji4] Чампикс начал работать [emoji4]

 

[Зина Щанявская]

так колбаски захотелось

 

[AleX_7]

Доброе утро, Саша Да, уже еду на работу) на улице лето, хорошо так, аж душа радуется а ты как? Сегодня 3-й день? Надеюсь, он пройдет легче, чем обычно.

Прекрасного настроение тебе не скучай [emoji4]

 

[AleX_7]

Я мягкая, добрая и пушистая, но не сегодня...не сегодня..Посмотреть вложение 413170

Светлана это тебе [emoji4]
Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

С — сдержаться.
Не спешите открыть пачку сигарет, острое желание обычно длится всего несколько минут и проходит вне зависимости от того, закурили вы или нет.

Т — три раза медленно вдохнуть и выдохнуть.
Это позволяет совладать со стрессом.

О — отвлечься.
Займитесь чем-нибудь интересным или просто поговорите с кем-нибудь на тему, не связанную с курением.

П — пить воду.
Сделайте медленный глоток, подержите воду во рту, почувствуйте ее вкус.

 

[Зина Щанявская]

Привет) поехал я поработаю)

Хорошего дня

 

[AleX_7]

так колбаски захотелось

А у нас праздник сейчас в Израиле Шавуот называется и всю неделю можно кушать только молочные продукты [emoji4]

 

[Fenya]

Доброе утро как дела у вас

Спасибо Саша!Держусь,не курю!У нас никак погода не налаживается,пасмурно,холодно,дожди,а хочется уже теплой погоды.

 

[Зина Щанявская]

Доброе утро всем и отличного настроения на целый день!
Посмотреть вложение 413168

Спасибо, Танюшка! Взаимно

 

[Зина Щанявская]

А у нас праздник сейчас в Израиле Шавуот называется и всю неделю можно кушать только молочные продукты [emoji4]

Я бы точно продержалась)))) Люблю кефирчики- творожки всякие)

 

[Зина Щанявская]

Светлана это тебе [emoji4]
Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

С — сдержаться.
Не спешите открыть пачку сигарет, острое желание обычно длится всего несколько минут и проходит вне зависимости от того, закурили вы или нет.

Т — три раза медленно вдохнуть и выдохнуть.
Это позволяет совладать со стрессом.

О — отвлечься.
Займитесь чем-нибудь интересным или просто поговорите с кем-нибудь на тему, не связанную с курением.

П — пить воду.
Сделайте медленный глоток, подержите воду во рту, почувствуйте ее вкус.

Классная методика- лично мне очень помогает

 

[Зина Щанявская]

Я мягкая, добрая и пушистая, но не сегодня...не сегодня..Посмотреть вложение 413170

Давай обниматься?

 

[AleX_7]

Доброе утро, Саша Да, уже еду на работу) на улице лето, хорошо так, аж душа радуется а ты как? Сегодня 3-й день? Надеюсь, он пройдет легче, чем обычно.

Боюсь сглазить но сегодня все супер у меня [emoji120] [emoji120] [emoji120]

 

[Зина Щанявская]

Боюсь сглазить но сегодня все супер у меня [emoji120] [emoji120] [emoji120]

Пусть так и будет)