21 #21_4 Зверополис

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро Поздравляю со стартом !

 

[zjevoglotik]

@Алесяндра, @Асия, @Ирина Хазова, @Ксю-Ксю, @Танитамеди, @Фиеста, @DanaN, @Fahari, @Igorivanofff, @Jilia, @Lerusya, @LiarShadow, @Niva, @Predon, @Solv!ta, @Tweety, @valentaj60, @Мейрам Жуманов, @Елена1979, @Katja!
Ребята, как проходят первые дни отказа? Заходите в раздевалку, рассказывайте о своих ощущениях, мы здесь для того чтобы поддержать вас!

 

[screamerss]

Встречайте пополнение: @Ruslan

 

[Виктория Евгеньевна]

Встречайте пополнение: @Danae

 

[Jilia]

@Алесяндра, @Асия, @Ирина Хазова, @Ксю-Ксю, @Танитамеди, @Фиеста, @DanaN, @Fahari, @Igorivanofff, @Jilia, @Lerusya, @LiarShadow, @Niva, @Predon, @Solv!ta, @Tweety, @valentaj60, @Мейрам Жуманов, @Елена1979, @Katja!
Ребята, как проходят первые дни отказа? Заходите в раздевалку, рассказывайте о своих ощущениях, мы здесь для того чтобы поддержать вас!

В принципе очень даже не плохо, вот только я уже 3 раз за утро кушаю, и голова кружится

 

[zjevoglotik]

@Ruslan привет!

 

[zjevoglotik]

В принципе очень даже не плохо, вот только я уже 3 раз за утро кушаю, и голова кружится

Юль, первое время с твои организмом будут происходить разные вещи, которых раньше не было. Это может быть кашель, головокружение, проблемы со сном, перепады настроения. Это все нормально. Просто твой организм сейчас перестраивается. Легкие начинают очищаться и поэтому появляется кашель. Это все проходит. У кого-то раньше, у кого-то позже.
Через это проходят все бывшие курильщики, поэтому не надо этого бояться.

 

[Это число ПИ]

Ух ты все еще пополнения идут ))

 

[zjevoglotik]

Ух ты все еще пополнения идут ))

Андрей привет! По-моему сегодня последний день когда можно записаться в стодневку.

 

[zjevoglotik]

@Danae привет! Проходи, давай поболтаем.

 

[enough]

Всем здравствуйте. И терпения. zjevoglotik, в таблице относительно моей персоны неточность - мол, не курю 30 дней. Когда оформлял заявку, да, не курил. Но потом был срыв. Так что не курю вот только несколько часов, то есть от начала стодневки. Прошу исправить, так сказать - для порядкУ.

 

[Danae]

@Danae привет! Проходи, давай поболтаем.

Привет! я тут)

 

[Это число ПИ]

Андрей привет! По-моему сегодня последний день когда можно записаться в стодневку.

По мне так если есть необходимость пусть и в процессе записываются ... лишь бы помогло.

 

[zjevoglotik]

Всем здравствуйте. И терпения. zjevoglotik, в таблице относительно моей персоны неточность - мол, не курю 30 дней. Когда оформлял заявку, да, не курил. Но потом был срыв. Так что не курю вот только несколько часов, то есть от начала стодневки. Прошу исправить, так сказать - для порядкУ.

Алексей, сейчас исправим.

 

[zjevoglotik]

По мне так если есть необходимость пусть и в процессе записываются ... лишь бы помогло.

Согласна!

 

[zjevoglotik]

Привет! я тут)

Разбираешься с сайтом? Сколько уже не куришь? Как отказ проходит?

 

[Danae]

Разбираешься с сайтом? Сколько уже не куришь? Как отказ проходит?

Изучаю сижу, читаю статейки.
Вообще то курю, то не курю... Иногда несколько дней не курю, иногда срываюсь... Так что получается, что первый. Тяжеловато, когда дома все курящие. Выходит, что когда не дома - все хорошо. А дома надышишься и тянет.

 

[Irchik]

Ирчик привет! Поздравляю с первым днем отказа

Спасибо. Обидно не курить болше года и 29 мая сорвалась. Да, кстати, мне тоже в таблице надо дату изменить

 

[zjevoglotik]

Изучаю сижу, читаю статейки.
Вообще то курю, то не курю... Иногда несколько дней не курю, иногда срываюсь... Так что получается, что первый. Тяжеловато, когда дома все курящие. Выходит, что когда не дома - все хорошо. А дома надышишься и тянет.

Правильно, что решила отказаться от сигарет, когда есть окружение некурщих оно как то легче. А как домашние относятся к твоему отказу?

 

[zjevoglotik]

Спасибо. Обидно не курить болше года и 29 мая сорвалась. Да, кстати, мне тоже в таблице надо дату изменить

Ир, ну главное руки не опускать. Ну сорвалась, так выплюнула и дальше не куришь. Ситуации разные бывают. Дата отказа какая?