22 #22_2 Ёжики в тумане

[Bugaz]

от курить Ничего не изменится, в смысле лучше не станет, ни фигура, ни зарплата

Ну почему же )) будеш курить будеш меньше жрать, денег меньше будет ))

 

[Evgeny Bazarov]

мне кажется, что после таких тем можно сразу бежать курить)) Надо говорить о позитивном!

Ну что вы, ребят, это же Стёб чистой воды!) Шучу я!)

 

[Evgeny Bazarov]

стоп, надо отвлечься, героин в ложке готов, уколюсь- приду

 

[Генс]

ну тут я бы поспорила)) но не буду, в целом согласна

вес увеличивается не от того, что перестаешь травить свой организм, а от того что много кушаешь, я сам "зажирал" накаты и того +6 кг., если бы пришлось начать заново, то только водой бы запивал

 

[Генс]

стоп, надо отвлечься, героин в ложке готов, уколюсь- приду

прикольно, по правилам стодневки -"делай что хочешь, только Не кури" так то да ..колоться вроде и не запрещено

 

[Bugaz]

вес увеличивается не от того, что перестаешь травить свой организм, а от того что много кушаешь, я сам "зажирал" накаты и того +6 кг., если бы пришлось начать заново, то только водой бы запивал

Угу ))) водой сладкой и ложечку кофе туда кинуть и 5 конфеток впридачу ))

 

[Bugaz]

так много других интересных тем, каждый может рассказать о своём городе, показать фото.
да и с 4.09. у нас каждый день будет "вопрос дня" на разные темы

Я вот думаю протеиновых батончиков набрать полностью без сахара чтоб и зажирать можно было и без вреда )

 

[Evgeny Bazarov]

Угу ))) водой сладкой и ложечку кофе туда кинуть и 5 конфеток впридачу ))

а под беляш жирный на горелом масле с вокзала ммммм, вообще песня)))) через месяц пердак ни в одни портки не влезет)

 

[Mirandella]

вес увеличивается не от того, что перестаешь травить свой организм, а от того что много кушаешь, я сам "зажирал" накаты и того +6 кг., если бы пришлось начать заново, то только водой бы запивал

никто и не спорит о причинах появления веса)) Тут немного другая связь, на психологическом уровне переносить стресс легче с разными подходами. Когда худеешь используют сигареты: вместо поесть -покурил. Когда бросаешь курить - наооборот))

 

[Evgeny Bazarov]

Я вот думаю протеиновых батончиков набрать полностью без сахара чтоб и зажирать можно было и без вреда )

где таких взять?)

 

[Bugaz]

Короче новая тема - спортпитание и бросане курить ))

 

[Mirandella]

Короче новая тема - спортпитание и бросане курить ))

одновременно?! Мой организм точно загнется))

 

[Bugaz]

где таких взять?)

В любом магазине по спортивному питанию, они вкусные и низкоколларийные и белок для роста мышц ))

 

[Bugaz]

одновременно?! Мой организм точно загнется))

Может и незагнется я вот каждень день в обед тренируюсь, так после трени еще часа 3 даже мысли о курении нет

 

[Evgeny Bazarov]

Ты знаешь Антох, никогда не пользовался никаким спортпитом! Хотя за время что занимаюсь, не раз и даже не два был обвинён в употреблении фармы. Даже в теории не знаю что Это!) Тупо жру всё подряд, как в мусорку кидаю и перерабатываю как мини-завод)

 

[Bugaz]

Ты знаешь Антох, никогда не пользовался никаким спортпитом! Хотя за время что занимаюсь, не раз и даже не два был обвинён в употреблении фармы. Даже в теории не знаю что Это!) Тупо жру всё подряд, как в мусорку кидаю и перерабатываю как мини-завод)

Жень так это же питание а не фарма )) я тоже кроме аминокислот ничего не употребляю и чую что каждую неделю все лучше и лучше с железом работаю

 

[Evgeny Bazarov]

Жень так это же питание а не фарма )) я тоже кроме аминокислот ничего не употребляю и чую что каждую неделю все лучше и лучше с железом работаю

Лифтёрствуешь?) я о паурлифтинге если что)

 

[Bugaz]

 

[Bugaz]

Лифтёрствуешь?) я о паурлифтинге если что)

Я себе персонального тренера нашел , мастера спорта по паурлифтингу )) каждый день меня тренирует )) и пинает ))

 

[Evgeny Bazarov]

Я себе персонального тренера нашел , мастера спорта по паурлифтингу )) каждый день меня тренирует )) и пинает ))

Отказался от паурлифтинга, сделав выбор в пользу домашних тренировок! Для меня достаточно, чтобы поддерживать форму и даже прогрессировать! При чётком понимании всех происходящих процессов, а также механизма роста/прогресса, можно делать всё с собственным весом и небольшим набором вспомогательных снарядов (или вообще без него). А если без умных слов, то турник+ брусья заменяют всё! С ногами сложнее и тут - барабанная дробь - велик+ горки+ бег!) Лифтёры конечно в меня бы плеваться начали, но сотку я жму без особых проблем, при своих 74. Ноги сильно не тренирую, тк тяжко по причине серьёзных травм полученных ранее.