22 #22_3 Остаться в живых

[ilyanabis]

Вот за это и держись)))

На тропе войны ))

 

[Phoenix_Andrey]

Как подумаешь аж стремно становится , как жить дальшн без сигареты

А ты не думай что все, конец. У меня паника была когда я думал, что все, капец. Я не загадывал. Не курю неделю и хорошо. Не курю месяц и славно. А что там будет... может я закурю через 5 лет. Не надо прям категорично себе нет говорить, если это сложно. Может когда-нибудь. Но совсем необязательно)

 

[Half Light]

Я Стараюсь , если бы не форум и мое обещание , я бы наверное уже сдулся))

Молодец Илья! Хороший пример остальным, кто сомневается!! Я в тебя верю!

 

[Half Light]

@НатальяНаталья добро пожаловать в команду!

 

[Babylonerror]

Я Стараюсь , если бы не форум и мое обещание , я бы наверное уже сдулся))

Я твои сообщения читаю... и что-то как-то печально, ты уж не обессудь.
Отказываешься от табачины как-будто через силу, не в радость себе. Прям вижу в твоих сообщениях страдание и то, как ты скучаешь по дыму. Нужно менять взгляд на это всё...
Конечно это не просто, но блин без нытья и со светлыми мыслями о том, что ты свободен, гораздо легче. имо

 

[Phoenix_Andrey]

Было раз хотелось,но честно признаюсь терпела.а потом сюда на форум))) половину форума на уши поставила(первый и единственный мой сос был) главное понять что это просто никотиновой чудовище ищет лазейку))) но нас просто не возьмешь)))

Вот. Самое лучше доказательство того, что дневнички нужны каждому! Может сос и не понадобится. А если вдруг? Да и в дневники в гости могут прийти любые люди с форума. Много насоветовать и рассказать, поделиться своим опытом. Так что дружно заводим дневнички!)

 

[Half Light]

Всей команде спокойной ночи и до завтра!!!

 

[Миледька]

Вот. Самое лучше доказательство того, что дневнички нужны каждому! Может сос и не понадобится. А если вдруг? Да и в дневники в гости могут прийти любые люди с форума. Много насоветовать и рассказать, поделиться своим опытом. Так что дружно заводим дневнички!)

Да.правильно.и не обязательно в дневниках только о некурении писать))) мой дневник в пример))) какой там только ереси нет))) зато от мыслей о курении мы отвлекались)))

 

[Phoenix_Andrey]

Всей команде спокойной ночи и до завтра!!!
Посмотреть вложение 468602

Спокойной ночи, Капитан!

 

[Миледька]

Всей команде спокойной ночи и до завтра!!!
Посмотреть вложение 468602

Детское время а ты спать)))

 

[ilyanabis]

А ты не думай что все, конец. У меня паника была когда я думал, что все, капец. Я не загадывал. Не курю неделю и хорошо. Не курю месяц и славно. А что там будет... может я закурю через 5 лет. Не надо прям категорично себе нет говорить, если это сложно. Может когда-нибудь. Но совсем необязательно)

А так действительно легче думать , не отказывать , а думать , ну закурю завтра , а может и нет , все равно на подсознательном уровне будешь думать что вот не закурю)))

 

[Phoenix_Andrey]

Спокойной ночи, команда!

 

[НатальяНаталья]

Half Light, Надеюсь, поможет.

 

[Half Light]

Half Light, Надеюсь, поможет.

Поможет обязательно, просто почаще сюда приходи и общайся. У нас супер команда. Народ подобрался как специально. Тебе будет интересно и забудешь про курение. Кстати, ты ещё куришь тли уже остановилась?

 

[Half Light]

Детское время а ты спать)))

Пора, брат, пора)))

 

[ilyanabis]

Спокойной ночи , Добрых снов)))

 

[ilyanabis]

Спокойной ночи, команда!

Спокойной ночи))

 

[Half Light]

Я твои сообщения читаю... и что-то как-то печально, ты уж не обессудь.
Отказываешься от табачины как-будто через силу, не в радость себе. Прям вижу в твоих сообщениях страдание и то, как ты скучаешь по дыму. Нужно менять взгляд на это всё...
Конечно это не просто, но блин без нытья и со светлыми мыслями о том, что ты свободен, гораздо легче. имо

Илюш, все по разному к этому подходят, кому то легко и он думает позитивно, а кто то через негатив. А кто то ваапче только по системе 12 шаг может. Главное чтоб результат был.

 

[НатальяНаталья]

Half Light, Добрый вечер, сейчас да. Главная проблема - это не прекращение, а возвращение к этому процессу. Поэтому и надеюсь, что не вернусь..

 

[Half Light]

Да.правильно.и не обязательно в дневниках только о некурении писать))) мой дневник в пример))) какой там только ереси нет))) зато от мыслей о курении мы отвлекались)))

А мне ваапче в дневнике писать некогда. Я тут с вами пишу)))