22 #22_3 Остаться в живых

[Ларандана]

mishgan, Детские привычки особенно сложно изживаются по той причине, что ты просто не помнишь, каким ты был до этого. Ну, значит, придется тебе вернуться в возраст до начала самоотравления организма.

 

[mishgan]

mishgan, Я тоже, когда бросала раньше, испытывала меньше мучений и была активнее. И я кстати это почувствовала в этот раз. И поняла, что в следующий раз не смогу бросить без больницы и помощи врачей. Я как представила себя в палате... Мне так стыдно стало. Особенно перед мамой стыдно, что до такого себя довела. И это тоже помогло собраться.

ну у тебя всё-таки срок небольшой,хоть ты и много ,и надо держаться,тем более поводов столько и навсегда от етой дряни отказаться...опять же уже столько времени держишься,это будет совсем не айс,если сорвёшься....надо уходить от этого раз и навсегда,в жизни много чего интересного и без этого,и на одну проблему меньше будет,так что давай,не расслабляйся,добивай это дело)

 

[mishgan]

щас вспомнил,что одна стодневка в моей жизни уже была))в армии на стодневку масло не ел))есть там такая традиция за сто дней до приказа масло не есть,духам отдавать))но это было легко,для меня по крайней мере,хотя многие мои сослуживцы не соблюдали эту традицию))

 

[piratexnik]

щас вспомнил,что одна стодневка в моей жизни уже была))в армии на стодневку масло не ел))есть там такая традиция за сто дней до приказа масло не есть,духам отдавать))но это было легко,для меня по крайней мере,хотя многие мои сослуживцы не соблюдали эту традицию))

Настраивайся, что эта стодневка будет н чуть не сложнее

 

[mishgan]

Настраивайся, что эта стодневка будет н чуть не сложнее

да,я стараюсь как раз так и думать....сложнее всего этот первый шаг сделать,чего мне пока не удавалось никогда....когда я бросал в предыдущий раз,я в течении 2-3-х недель всё равно по 1-2 штуки в день

 

[Ларандана]

mishgan, Я уже твердо решила бросить. До последнего срыва я еще хотела делать себе поблажки. Но сейчас, попробовав тогда эту дрянь вонючую, поняла, насколько это отвратительно. Да и вообще, я уже целый месяц и два дня не , только все испортил тот срыв с пятью диверсионными . Пять штук не считается? Очень считается. Эффект получился серьезный. Теперь все две недели курить не хочется вовсе, только разве когда меня дымом соседние зависимые обработают. Но тут же уже никуда не денешься. На другую планету же не улетишь от них, правда? Сегодня утром замечала, что могу уже спокойно проходить мимо них, но это через раз. Два раза равнодушно пройду, а один раз начинает тянуть . Но уже слабеет тяга - и это радует.

 

[piratexnik]

да,я стараюсь как раз так и думать....сложнее всего этот первый шаг сделать,чего мне пока не удавалось никогда....когда я бросал в предыдущий раз,я в течении 2-3-х недель всё равно по 1-2 штуки в день

Все в твоих силах, я раньше бросал только с жвачками Никоретте, притом начанал с 5 в день, а потом доходило до 15 в день и все равно меня ломало. В этот раз я без никотинного допинга и мне совершенно нормально... Очень важен настрой, как ты захочешь так и будет.

 

[Ларандана]

да,я стараюсь как раз так и думать....сложнее всего этот первый шаг сделать,чего мне пока не удавалось никогда....когда я бросал в предыдущий раз,я в течении 2-3-х недель всё равно по 1-2 штуки в день

Это называется уменьшение дозы. У меня тоже такое было. Но я долго так не продержалась. Только около года так бросала. А потом каждые две недели срывалась, накручивала количество, потом опять уменьшала. Потом был период месяц с небольшим, когда только по 8 штук в день удавалось. Но все равно меньше 6-ти не получалось никогда. Это по доброй воле. Случаи, когда заканчивалась пачка и у кого-то "стреляла" - или тяжелый грипп, когда ничего не хочется - не рассматриваются.

 

[mishgan]

как молоды мы были...

 

[piratexnik]

как молоды мы были...
Посмотреть вложение 471080

Ох, ну и изменила же тебя жизнь, судя по аватарке... вредно того этого, ну что мы тут все бросаем

 

[Ларандана]

mishgan, Ух ты! Здорово! Красавчик!

 

[mishgan]

Ох, ну и изменила же тебя жизнь, судя по аватарке... вредно того этого, ну что мы тут все бросаем

гыыыы))) в точку)))

mishgan, Ух ты! Здорово! Красавчик!

спасибо)

 

[Half Light]

Half Light, Ларандана, эдак вы сейчас договоритесь до того,что полезно и этот процесс продлевает жизнь!

Ни в коем разе! Хотя на продолжительность не влияет имхо. Все зависит от генов

 

[Ларандана]

mishgan, Купи обязательно арбуз, если есть возможность. Он помогает выводить никотин. И еще надо купить сливы обязательно. Чем больше овощей и фруктов будет - тем лучше. А еще витамины себе достань. Покупай спокойно даже детские. В12 - очень важный витамин. Он участвует в формировании клеток крови. Передозировки его в организме не бывает. А вот его недостаток может привести к серьезным нарушениям обмена веществ.

 

[Half Light]

но мне всё равно во всём этом жить и дальше,и видеть как мама курит постоянно,а на кухне у неё хоть топор вешай....так что есть свои сложности с бросанием....ну собсно в 12-м году,когда я был максимально близок к тому чтобы бросить,именно это и то что мама была против этого,и не дало мне полностью прекратить и всё пошло по новой,а щас ещё и обстоятельства изменились, и мне теперь хуже чем тогда,поэтому и тяжелее будет

Тебе Миш будет вдвойне тяжелей. Особенно нюхать этот запах когда освободишься. Но я почему то уверена, что ты готов, и сделаешь это!

 

[piratexnik]

Ни в коем разе! Хотя на продолжительность не влияет имхо. Все зависит от генов

Не знаю ни каких генов, у меня родители курят и не кашляют, а вот мой бронхит мне надоел.

 

[Half Light]

щас вспомнил,что одна стодневка в моей жизни уже была))в армии на стодневку масло не ел))есть там такая традиция за сто дней до приказа масло не есть,духам отдавать))но это было легко,для меня по крайней мере,хотя многие мои сослуживцы не соблюдали эту традицию))

А ты где служил? И в каких войсках?

 

[Half Light]

Не знаю ни каких генов, у меня родители курят и не кашляют, а вот мой бронхит мне надоел.

Вот а я о чем. И не кашляют.
С тебя 100уе за нецензурное выражение и предупреждение!!!

 

[Ларандана]

piratexnik, Тогда тебе точно легче будет бросить. Потому что если организм уже не может принимать этот процесс - это самое то. Важно отторжение и неприятие. А главная причина - в голове.

 

[piratexnik]

Вот а я о чем. И не кашляют.
С тебя 100уе за нецензурное выражение и предупреждение!!!

Где?