Йога Стодневка по Йоге

[koshe4ka911]

Пятница отметьте меня 1 ур

готово)

 

[Oksi1]

готово)

Спасибо это же последняя отметка?

 

[koshe4ka911]

Спасибо это же последняя отметка?

Да последняя..

 

[Кисуля64]

Отчёт за стодневку(похоже никто писать не хочет)))
Я приучила себя заниматься три раза в неделю.Иду в следующую,чтобы привязать уроки к определённым дням и сделать занятия йогой частью своего режима.
Эффективность занятий неоспорима!Суставчики и мышцы говорят спасибо
После 1 трети,не вспоминала о пояснице(а это значительно улучшает качество жизни)
Большое спасибо,всем,кто был рядом.Мне было уютно и всегда чувствовался позитив и заряд энергией!!!И конечно,огромное спасибо капитану!

 

[koshe4ka911]

Отчёт за стодневку(похоже никто писать не хочет)))
Я приучила себя заниматься три раза в неделю.Иду в следующую,чтобы привязать уроки к определённым дням и сделать занятия йогой частью своего режима.
Эффективность занятий неоспорима!Суставчики и мышцы говорят спасибо
После 1 трети,не вспоминала о пояснице(а это значительно улучшает качество жизни)
Большое спасибо,всем,кто был рядом.Мне было уютно и всегда чувствовался позитив и заряд энергией!!!И конечно,огромное спасибо капитану!

Спасибо! Хорошо когда йога входит в привычку, у меня вот тоже так, без неё не могу прям , день два не позанимаюсь, уже чего то не хватает... Было бы интересно послушать отчет от остальных

Спойлер: Ребят

@Виктория71
@Jenidalini
@Январь
@Зайчиха
@KaZa
@Agata-kristy
@ilvyz
@Оksi1
@Finna
@Кисуля64
@Дарьюшка
@Yartur
@игоряшкаNS
@ТишеНа
@Alozouwa

....)
Что вам дала йога за эти сто дней? Как вы себя стали чувствовать?...Что изменилось? Каковы ваши ощущения?...

 

[koshe4ka911]

@Jenidalini Алён, а ты что не отметилась на этой неделе?

 

[koshe4ka911]

@Finna ты тоже не отметилась

 

[Finna]

Моя цель была приучить себя заниматься дома и перенести занятия на утро. Удалась частично, я приучилась, но утром заниматься все равно не получается, занимаюсь по вечерам, даже по выходным. Ну ничего, главное было - систематически заниматься дома, это достигнуто!
Я стала немного, но гибче, стала сильнее. Но я никуда не тороплюсь, так что результат отличный.

Бегу отмечаться за вчера! Просто сегодня ещё не занималась!

 

[игоряшкаNS]

Хорошо придумали с этой стодневкой. Конечно пока сложным асанам я не поддался. Думаю все у нас с вами впереди!!!

 

[Утро]

@Jenidalini Алён, а ты что не отметилась на этой неделе?

былЬ не в душевном состоянии для занятий

 

[игоряшкаNS]

былЬ не в душевном состоянии для занятий

Низкий уровень? Скока процентов?1lis41

 

[koshe4ka911]

былЬ не в душевном состоянии для занятий

Бывает Кароч, заморозила я тебя ))

 

[Утро]

Низкий уровень? Скока процентов?1lis41

-10

заморозила я тебя

ага

 

[koshe4ka911]

-10

ага

пара в печку

 

[игоряшкаNS]

-10

ага

Лукавишь? Или кокетничаешь? Стока не бувает, вот

 

[koshe4ka911]

Поздравляю всех с окончанием стодневки и медальками

 

[Finna]

И правда все...

 

[koshe4ka911]

И правда все...

Идём в следующую

 

[KaZa]

Поздравляю всех с окончанием стодневки и медальками

Спасибо большое!!!! Очень полезная стодневка была!

 

[Finna]

Идём в следующую

Думала, что не пойду, но раз в некурительную пошла, то на йогу тем более надо идти