Amrita108
Продвинутый
Привет, мой милый дневничок-домик! Привет всем, кто будет меня навещать
Наконец, добралась и до ведения дневника, хотя не люблю все эти дела, эпистолярный жанр - не мой конек))
Сегодня мой первый день отказа от сигарет. Попытка ясен пень уже ...дцатая. С утра я благополучно об этом забыла, и даже уже закурила было сигаретку, но вовремя спохватилась.
Время 3 дня. полет пока нормальный, хоть я и думаю весь день о сигаретах. Я знаю, что самый жесткач начнется к вечеру. когда и пыла поубавится, и никотиновый монстр окрепнет. но я намерена сопротивляться до конца.
очень понравилась мысль в одном из дневников " я не жертва отказа от курения, я кайфую от того, что у меня теперь новые возможности - чувствовать себя бодро и свежо"
так что, сижечкииии,
у меня есть несколько причин отказа, которые я буду время от времени перечитывать:
1. здоровье (дыхание, зубы, кожа, волосы, одышка, упадок сил и т.д)
2.осознание того, что привычка меня имеет. когда хочет и сколько хочет. ну неприятно же чувствовать себя рабом какого-то
3. мой сынок. я не хочу, чтобы он курил. поэтому должна сама не обманывать его и не прятаться, а быть примером.
4. и вообще, курить не модно. не хочу быть в числе тех, кто убивает себя за свои же деньги.
Кайфовать от своего нового положения планирую с помощью форума и силы воли. в будущем не исключаю прием каких-то препаратов.
пока всё.
Наконец, добралась и до ведения дневника, хотя не люблю все эти дела, эпистолярный жанр - не мой конек))
Сегодня мой первый день отказа от сигарет. Попытка ясен пень уже ...дцатая. С утра я благополучно об этом забыла, и даже уже закурила было сигаретку, но вовремя спохватилась.
Время 3 дня. полет пока нормальный, хоть я и думаю весь день о сигаретах. Я знаю, что самый жесткач начнется к вечеру. когда и пыла поубавится, и никотиновый монстр окрепнет. но я намерена сопротивляться до конца.
очень понравилась мысль в одном из дневников " я не жертва отказа от курения, я кайфую от того, что у меня теперь новые возможности - чувствовать себя бодро и свежо"
так что, сижечкииии,
у меня есть несколько причин отказа, которые я буду время от времени перечитывать:
1. здоровье (дыхание, зубы, кожа, волосы, одышка, упадок сил и т.д)
2.осознание того, что привычка меня имеет. когда хочет и сколько хочет. ну неприятно же чувствовать себя рабом какого-то
3. мой сынок. я не хочу, чтобы он курил. поэтому должна сама не обманывать его и не прятаться, а быть примером.
4. и вообще, курить не модно. не хочу быть в числе тех, кто убивает себя за свои же деньги.
Кайфовать от своего нового положения планирую с помощью форума и силы воли. в будущем не исключаю прием каких-то препаратов.
пока всё.
