Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
а ты как похудел?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Ириша стараюсь. Наверно поэтому и решила к вам в гости зайти.Не смей даже думать об этом.
Может давай к нам. Время еще есть. Будешь Айбеку замом
Айбеку сейчас найдем замов, одному очень тяжело, он под конец стодневки закурит
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
я что то не то написала?Тапк ты в команде ?
Аа
Титан
Ты че неааИриша стараюсь. Наверно поэтому и решила к вам в гости зайти.
..я даже перед смертью)))))..
...............не попрошу сигаретку..
Irchik
Гуру
- Сообщения
- 10.027
- Реакции
- 43.693
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 03.02.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Я с начала предыдущей стодневки похудела на 5 кг. Это если учесть что до этого поправилась на 11 .
Правильное дробное питание (подсчет КБЖУ), ходьба по утрам 45-60 мин., плавание 1,5 км раз в неделю и подобие йоги 3 раза в неделю сделали свое дело
. Правильное дробное питание (подсчет КБЖУ), ходьба по утрам 45-60 мин., плавание 1,5 км раз в неделю и подобие йоги 3 раза в неделю сделали свое дело
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
будешь так говорить не будет у тебя замовТы че неаа
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
тоже когда считала калории, то даже похудела и вес полгода не превышал. А с мая как понеслась душа в рай....сегодня на весы встала +7Я с начала предыдущей стодневки похудела на 5 кг. Это если учесть что до этого поправилась на 11
Правильное дробное питание (подсчет КБЖУ), ходьба по утрам 45-60 мин., плавание 1,5 км раз в неделю и подобие йоги 3 раза в неделю сделали свое дело
надо собраться
но мне так хорошо от того, что ничего не делаю
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
а откуда волшебный пинок прилетел?
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Z_OLLA
Гордость форума
Будешь так "говорить", у тебя будет слишком много желающих замов
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
не нам замы нужны в помощь. А все остальное Айбек в реале доберёт
Москва большая, а его романы только в 3 месяца
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
ну ты же умный и не будешь заводить романы на работе?
- Статус