24 #24_2 ЛанДыши

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Freyja написал(а):
точно! Спасибо! Совсем забыла, мне как-то врачи прописывали хорошие уколы, там комплекс витамин именно группы В - комплигам. Уж хуже себе не сделаешь )
Нажмите для раскрытия...
:thumbsup:
все пошла я
1lis27
Спокойной ночи!
 
Бросьте вы, ей Богу. Никакие витамины нам сейчас не помогут. Это вам не таблетка от диареи или наоборот, слабительное - мгновенного эффекта не будет. Эффект от витаминов нагляден, только если есть реальные проблемы связанные с их нехваткой, и проявляется только через недели после начала их приема.
И не советую пить успокоительное. Для этого должны быть реальные причины. Пожалейте себя и свой организм. Кушайте фрукты, овощи общайтесь с приятными людьми, разнообразьте досуг, займитесь чем то новым. И обязательно занимайтесь спортом, он поможет избавиться от агрессии, и вероятно, проблем со сном.
 
Ну и устала я сегодня. Хотела с вами поболтать тут вечерком, но уже сил нет, валюсь. Даже жрать не хочется. Но без вас уже не могу, должна обязательно почитать подзарядиться. Держитесь не срывайтесь! До завтра
 
nsv написал(а):
Бросьте вы, ей Богу. Никакие витамины нам сейчас не помогут. Это вам не таблетка от диареи или наоборот, слабительное - мгновенного эффекта не будет. Эффект от витаминов нагляден, только если есть реальные проблемы связанные с их нехваткой, и проявляется только через недели после начала их приема.
И не советую пить успокоительное. Для этого должны быть реальные причины. Пожалейте себя и свой организм. Кушайте фрукты, овощи общайтесь с приятными людьми, разнообразьте досуг, займитесь чем то новым. И обязательно занимайтесь спортом, он поможет избавиться от агрессии, и вероятно, проблем со сном.
Нажмите для раскрытия...
зачем же быть таким категоричным. Плохой настрой так бросать курить. Давай по порядку. В мае я была в врача с жалобами на головные боли, нарушения сна и др. Она выписала мне витамины группы В в уколах -комплигам всего 5 штук колоть через день. Мне помогли, ничего плохого я не увидела.
Глицин-это наверное один из самых слабых препаратов. Его назначают даже новорожденным
Фрукты, овощи -едим, кефир пьем. Спорт по-тихоньку вливем в свой образ жизни. А вот по поводу -"общайтесь с приятными людьми", хочу сказать, что лично я бросаю курить ни на один -два дня, а на всю жизнь. Уж извините каждый день встречаются разные люди , каждый со своим характером и настроением. Я не могу отрезать себя от общества и сидеть в компании только с теми людьми, с кем я хотела бы общаться) Все мы здесь не школьники. У каждого дом , работа, дети. Каждый вел свой образ жизни. Я считаю, что лучше просто вспомнить как это жить без сигареты, а не делать акцент на своем бросании;)
 
Доброе утро, милые ландышики))).
IMG-20171114-WA0000.webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу