1 #1_1 Операция "Мандаринки"

[Robot]

Ирин, у меня складывается впечатление, что ты вообще не спишь!)))

Вот тоже так подумал. Всем доброго!

 

[Ольга Талюкина]

Я тоже с вами

Я прошлый раз за 2 месяца плюс 12... почему и сорвалась первая попытка. В этот раз пусть хоть сколько, я не курю больше!
Мы с девочками тут еще в нежральню собрались...

я тоже с вами

 

[33irinka]

На хлеб и воду, Оля, на хлеб и воду...а еще лучше без хлеба

Без хлеба, риса, сахира, винограда, бананов, сливы, хурмы... оххх..

 

[33irinka]

Вот тоже так подумал. Всем доброго!

Доброе утро! Как настроение?

 

[33irinka]

Вот тоже так подумал. Всем доброго!

Саш, а хде волшебное слово НЕ КУРЮ?

 

[Robot]

у меня в общем-то и так не всё ровно со сном, но сейчас как-то уж совсем интересно всё это выглядит. До трёх вошкался сегодня, в 6:30 встал и до сих пор на бодряке, время 11:30 почти

Ну а чему удивляться то. Убрал смолу получил энергию.

 

[Ольга Талюкина]

Без хлеба, риса, сахира, винограда, бананов, сливы, хурмы... оххх..

Вот блин, встретили новый год На столе будет гречка и квашенная капуста

 

[33irinka]

Я тоже с вами

я тоже с вами

Все вместе пойдем!

 

[Robot]

Саш, а хде волшебное слово НЕ КУРЮ?

Всёнепременно албибэк и НЕКУРЮ

 

[Ольга Талюкина]

Все вместе пойдем!

Ну вы это, зовите меня..дата, время место встречи и все такое

 

[33irinka]

Вот блин, встретили новый год На столе будет гречка и квашенная капуста

Я решила что на столе у меня будет бутылка шампанского и... тазик с мандаринками!

 

[33irinka]

Всёнепременно албибэк и НЕКУРЮ

Отметила.

 

[Ольга Талюкина]

Я решила что на столе у меня будет бутылка шампанского и... тазик с мандаринками!

Тазик это хорошо

 

[33irinka]

Ну вы это, зовите меня..дата, время место встречи и все такое

Тут еще и спортивные стодневки есть. и еще много чего интересного.

 

[Ольга Талюкина]

Такс.. еще вопрос к знатокам: если не объедаться и не заедать, то не разопрет?)))) или бесполезно?)

 

[Ольга Талюкина]

Тут еще и спортивные стодневки есть. и еще много чего интересного.

Надо будет пошерстить форум...вместе то оно веселее..а то мои самостоятельные спортивные стодневки длятся дня три от силы

 

[33irinka]

Такс.. еще вопрос к знатокам: если не объедаться и не заедать, то не разопрет?)))) или бесполезно?)

После отказа от сигарет организм вынужден меньше калорий тратить на очистку организма, надо урезать количество пищи и калорий, жиров так точно. Только в этом случае есть шанс не нажрать лишнего. Но вот как... КАК это сделать?

 

[all100]

Ну а чему удивляться то. Убрал смолу получил энергию.

Да дело не в том, что я спать не хочу ночью, мне не спится на "ровном месте")) Ни мыслей плохих, ни тревог, ни сторонних помех, просто тупо не могу уснуть, хотя и хочу) Странно...

 

[Ольга Талюкина]

После отказа от сигарет организм вынужден меньше калорий тратить на очистку организма, надо урезать количество пищи и калорий, жиров так точно. Только в этом случае есть шанс не нажрать лишнего. Но вот как... КАК это сделать?

Ооо...сколько ж силы воли нужно, вернее СИЛИЩИ ВОЛИЩИ

 

[Берегиня]

А я уже записалась в следующию стодневку копилки денег тут. Самой получается, но как то с натягом и урывками. А там хочешь не хочешь придется отчёт вести скока накопила