БРОСИЛ. Живой-здоровый!

[Палыч2]

Ни разу не пытался бросить- считал, что бросить курить тяжело. Не курю с 21 декабря 2011г. И чего раньше не завязал? Оказывается бросить курить проще простого! Особых изменений нет- за исключением- поправился слегка. Но это ещё и новогодние каникулы "помогли" набрать вес и реально помогли при отказе от курения, т.к. на работу практически не выходил, курильщиков не видел,в курилку не заходил.
Надеюсь отказался от курения на всегда (надеюсь).

 

[Denker]

Вот так вот.
Пришёл, понимаешь, почитал форум. Написал пару сообщений и... бросил!

Палыч2, и правильно. Меньше слов - больше дела!

Теперь, правда, неплохо бы про себя немного рассказать - стаж курения(знаю что большой - читал предыдущие сообщения ) , что подвигло бросить и т.д. Всё равно спросят.

 

[Палыч2]

Курить начал ещё до армии: лет в 16, при этом занимался спортом. Активно стал курить в армии лет в 19. Раньше думал:
раз - и бросил курить и тяги нет. А потом как -то особо и не пытался бросить. Понимал, что курить вредно, но курил. Без сигареты мог жить только ночью, когда спал. Пытался ограничить себя в количестве сигарет- ерунда: уменьшаешь на какое-то время, а потом все по новой. Перешел на более легкие сигареты, на более дорогие, на тонкие, маленькие, что бы хоть как-то меньше курить. Проблем со здоровьем не было - как мне кажется. И вот просто как -то само получилось.

 

[Консерва]

Палыч2, вы настоящий, сильный мужчина!

 

[Fann]

Палыч2, молоток! Держись!

 

[avk]

Держись, Палыч!!! Мы с тобой!!!

 

[Палыч2]

Палыч2, вы настоящий, сильный мужчина!

Благодарю за поддержку!

Палыч2, молоток! Держись!

Держусь.

 

[Fann]

Как на работе? Туго? Или уже приходит в норму?

 

[Аляска]

А что ему держаться? Он так легко бросил! Да просто, снимаю шляпу перед таким мужчиной. Достоин подражания и уважения.

 

[Палыч2]

Как на работе? Туго? Или уже приходит в норму?

На работе туговато. Если уж совсем никак - то на жую резинку Никоретте. Как правило хватает одной-двух. Сегодня до обеда пока без резинки.

 

[Палыч2]

А что ему держаться? Он так легко бросил! Да просто, снимаю шляпу перед таким мужчиной. Достоин подражания и уважения.

Бросил действительно легко. Считал, что будет гораздо хуже, картины всякие страшные рисовал: опухшие уши, на стенку лезу от желания закурить. Может потому что готовился к худшему, так все относительно просто и проходит.

 

[Fann]

Глянул ща в зеркало. Чо-та, похоже, чуток припухли у мя уши

 

[Аляска]

Глянул ща в зеркало. Чо-та, похоже, чуток припухли у мя уши

Случайно не комнату смеха посетил? К 17 дням тяга должна уменьшиться.

 

[Палыч2]

Глянул ща в зеркало. Чо-та, похоже, чуток припухли у мя уши

Держись! Ещё день-два и уши примут нужную форму и толщину.

 

[Палыч2]

Держись! Ещё день-два и уши примут нужную форму и толщину.

Мне, ещё помогают несколько глубоких вдохов через нос - выдохи резкие через рот. Попробуй.

 

[Fann]

Попробуй.

О! Спасибо, действенная штука, вроде. Но уши чо-та не вянут.

 

[Палыч2]

О! Спасибо, действенная штука, вроде. Но уши чо-та не вянут.

Имбирь (корень) свежий. Отрезать маленький кусочек и подержать во рту. Когда проходит резкий вкус- чуть жувнуть и появляется вкус вновь. Мне то же помогало.

 

[Fann]

У меня ващще щас, стыдно признаться, всякие прихоти проявились. Лук, чеснок, перец острый стручками (нет, и раньше, конечно не игнорировал) трескаю аж за ушами трещит

 

[Павел (не курю)]

Аппетит тоже придет в норму.
У меня это прозошло всего пару недель назад.
Жор прошел. Кушаю по потребностям. Курить не хочу ваще.
Даже довольно серьезные стрессы не сбивают с толку.

 

[Fann]

Курить не хочу ваще.
quote]
"Не курю 109 дней"

Блин, када у меня так будет