Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
ой.. а что это у тебя?Посмотреть вложение 581667 вот с такими руками еду,самой страшно
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
ой.. а что это у тебя?Посмотреть вложение 581667 вот с такими руками еду,самой страшно
А какие варианты?лечь и реветь,купить сигарет,напится?Это все не выход.Взять все,что осталось в кулак и вперед.ты думаешь себя можно обмануть?
не гормоны? у меня после беременности так было на ГВой.. а что это у тебя?

Псориаз с лета мучаюсь.ой.. а что это у тебя?
про пить и курить.. я не говорю.. а вот пореветь не мешает.. мне ..например легче становится..А какие варианты?лечь и реветь,купить сигарет,напится?Это все не выход.Взять все,что осталось в кулак и вперед.
Да ну я не хандрю,поздно,вечером поезд

может проблема в этом? слишком резко и много? я уж и не знаюдо фига на себя взвалила: отказываешься от всего того, что всю взрослую сознательную жизнь было твоим образом жизни.
да уж.. я слышала.. это мучительно..Псориаз с лета мучаюсь.
Не вариант я отеку на пример,на долго,а мне к людям идтипро пить и курить.. я не говорю.. а вот пореветь не мешает.. мне ..например легче становится..
Капец какда уж.. я слышала.. это мучительно..

А еще 4 ногтя только вот востанавливаться начали,закрасила лаком и качуда уж.. я слышала.. это мучительно..
Как часто употребляешь и сколько по времени?!может... физики у меня и нет, я даже представляю этот мерзкий горький вкус во рту и не хочу, это что то другое. Костыли конечностарый добрый мой спрей
слезы все же очищают.. а держать в себе.. разорвет.. и ..кстати.. в вес уходит.. я поревела.. и мне легче хоть чуток ..но стало.. я с утра периодически плачу.. зато потом снова радоваться буду..Да ну я не хандрю,поздно,вечером поезд![]()

да периодически брызгаю а по времени и не скажу дажеКак часто употребляешь и сколько по времени?!

ну вот не одна я тут такая страдалица, а то все молчат, да и я молчу пока не спросят, а то толку то поговорили а терпеть то приходится дальше самой, на всех не раскидаешь
9 месяцевнадеюсь это не про меня, это пипец. Ладно поживем увидим
![]()

Я ооочень надеюсь! Но тем не менее, даже и 9 - это не страшно. Главное, не бери сигарету в руки, вдруг завтра проснёшься, а тоски никакой нет?
Так что вариант один - не курить.
Попозже вспомню.И это тоже...может проблема в этом? слишком резко и много? я уж и не знаю
от того что ты молчишь.. помощь не получишь.. а клгда тебе реально говорят.. что это ломка.. и ты это принимаешь.. и все.. как будто трезвеешь..ну вот не одна я тут такая страдалица, а то все молчат, да и я молчу пока не спросят, а то толку то поговорили а терпеть то приходится дальше самой, на всех не раскидаешь
9 месяцевнадеюсь это не про меня, это пипец. Ладно поживем увидим
![]()
Месяц, два? Периодически:2-3-5 в день?да периодически брызгаю а по времени и не скажу даже![]()
Во-во.... У меня 15 кг "прилипло" с момента бросания...Чего это лет немало, я тебя на целый год старше) Понимаю, что дурой была, сейчас поумнела, с сигаретами расправилась, сейчас борюсь с лишним весом после бросания. Столько всего еще впереди интересного.![]()
Я злилась на себя, старалась ограничивать себя - леденцы, семечки, орешки (все, что руки и рот занимает и отвлекает от курения)...Результат- психованная баба на грани срыва....Плюнула и "отпустила" ситуацию...Пусть я пока буду толстая, зато не курящая. (и все-таки ключевое слово "пока"). Теперь, когда я почувствовала внутреннюю уверенность в том, что справилась с первой проблемой, приступила к решению второй - и все происходит как-то радостней и спокойнее....