Новая весна без дыма

[КамВитВик]

Позавчера, а точнее 17. 03.2018 в 21:00 бросил курить после 27 летнего марафона с главным призом смерть раком ..

 

[Vovka]

Позавчера, а точнее 17. 03.2018 в 21:00 бросил курить после 27 летнего марафона с главным призом смерть раком ..

Ну и пральна! Только держись и заново не начинай марафон!

 

[nachtigal]

КамВитВик, удачи и лёгкого бросания тебе !

 

[nachtigal]

КамВитВик, расскажи немного о марафоне.сколько курил?
Почему решил бросить?

 

[Дим-Саныч]

Позавчера, а точнее 17. 03.2018 в 21:00 бросил курить после 27 летнего марафона с главным призом смерть раком ..

Привет!!! Хорошее дело и правильное. рекомендую начни рассказывать как ты себя чувствуешь что с тобой сейчас происходит, и в дальнейшем будет интересно перечитывать себя . Да и помогает !!! желаю тебе удачи и прежде всего верь в себя !!! Так держать!!!

 

[Удача]

Молодец!Приходи
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/
Местная скорая помощь

 

[багира черная]

Позавчера, а точнее 17. 03.2018 в 21:00 бросил курить после 27 летнего марафона с главным призом смерть раком ..

Не дрейф, парень, у меня марафон был в 26 лет,
Захочешьесли, прератишь....

 

[Карусель]

Главный шаг сделан. Дальше - только держаться!

 

[Grizzly]

Позавчера, а точнее 17. 03.2018 в 21:00 бросил курить после 27 летнего марафона с главным призом смерть раком ..

Привет! С Богом! Удачи в борьбе!

 

[Muir]

Почему решил бросить?

Как бы это пояснить в двух словах ...эээ... Курение А не курить для здоровья

 

[Диман_1973]

Позавчера, а точнее 17. 03.2018 в 21:00 бросил курить после 27 летнего марафона с главным призом смерть раком ..

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Mefistofel]

послежу. удачи!

 

[Кити]

Ну вот, опять новенький. Так радостно, что много людей понимают , что курение ненужно в жизни человека.
Думаю, для многих 1.посадить дерево 2. Построить дом 3. Родить ребенка.4. Бросить курить
Причем для многих первые 3 пункта даются более легко. А могли бы просто не закури вать, некурящие ни разу не несчастнее.