26 #26_2 Team "FOX"

[KattyLady]

Мозг им ампутировать надо! Если там ещё что то осталось

все хотят денег и известности, мне на них все равно) А вот детки смотрят((

 

[Андрей Виноградов]

Э) А это какие?

Я помню девчонки в школе так подтягивались.

 

[KattyLady]

Я! Я не люблю спорт) я люблю пожрать)) единственный мой спорт это приседания, редкие зарядки и планка с вакуумом иногда)
Йогу ещё пробовала, но не зашло )

Ну девочки, я вас научу любить спорт

Там еще и Лесин ответ, только он почему-то выглядит как мой)))
Эх, как все сложно....

 

[Angel]

Я помню девчонки в школе так подтягивались.

Было дело)))

 

[KattyLady]

А я поставила, но не сделала.. хотя увеличила немного)
Но я филоню((
А скажи мне как более опытный товарищ, что эффективней звонки или письма на почту?

А, поняла) Сначала тупила пару минут) Думаю про что они)))

 

[Angel]

А, поняла) Сначала тупила пару минут) Думаю про что они)))

А вот я всё ещё туплю… не помню о чем разговор там был…

 

[KattyLady]

Я помню девчонки в школе так подтягивались.

Я тоже так делаю иногда)
Я сейчас могу 3 серий сделать 1 серия 8+2 раза муж помогает ( боковой хват или как это сказать)
5 раз+2 муж помогает (широкий хват обычный)
7 раз+ 3 муж помогает( ОБРАТНЫЙ УЗКИЙ ХВАТ)

 

[KattyLady]

А вот я всё ещё туплю… не помню о чем разговор там был…

Про звонки или письма на пчту)

 

[KattyLady]

Было дело)))

Кстати классное упражнение)

 

[KattyLady]

Кстати классное упражнение)

Для женщин прям супер)

 

[Angel]

Я тоже так делаю иногда)
Я сейчас могу 3 серий сделать 1 серия 8+2 раза муж помогает ( боковой хват или как это сказать)
5 раз+2 муж помогает (широкий хват обычный)
7 раз+ 3 муж помогает( ОБРАТНЫЙ УЗКИЙ ХВАТ)

что за хват обхват???? Это что то неприличное кажется…)))

 

[Андрей Виноградов]

Я тоже так делаю иногда)
Я сейчас могу 3 серий сделать 1 серия 8+2 раза муж помогает ( боковой хват или как это сказать)
5 раз+2 муж помогает (широкий хват обычный)
7 раз+ 3 муж помогает( ОБРАТНЫЙ УЗКИЙ ХВАТ)

Я в качестве разминки перед подтягиваниями: 10, 20, 30, 40, 50. Отличное упражнение

 

[KattyLady]

Я в качестве разминки перед подтягиваниями: 10, 20, 30, 40, 50. Отличное упражнение

Так я про подтягивания и написала)))
Пока в зале только подтягивания можно делать обычные) Но я сегодня на улицу, ура)

 

[KattyLady]

что за хват обхват???? Это что то неприличное кажется…)))

Хват)

 

[KattyLady]

На руки смотри, на кисти

 

[Angel]

Хват)

Шикарное объяснение так гораздо понятнее)))

 

[KattyLady]

 

[KattyLady]

Шикарное объяснение так гораздо понятнее)))

 

[Angel]

На руки смотри, на кисти

А муж то тут причем??? Как помогает? Под зад подталкивает что ли?

 

[Андрей Виноградов]

Я тоже так делаю иногда)
Я сейчас могу 3 серий сделать 1 серия 8+2 раза муж помогает ( боковой хват или как это сказать)
5 раз+2 муж помогает (широкий хват обычный)
7 раз+ 3 муж помогает( ОБРАТНЫЙ УЗКИЙ ХВАТ)

Боковой — параллельный что-ли?