4 #4_1 Белки-улетяги

[SUNSET]

Второй день прошел отлично! но все время гружу себя работой

 

[Sashshka]

УБИВАТЬ????

Ну а как же еще избавляться от тел,

спасибо за поддержку))) Не могут таблетки, быть лучше свежего воздуха и сока....другое дело, что и то и другое, требует сил, от человека....Сок надо выжать, тело своё, вытащить на улицу... А таблеточку...раз и она уже будто в мозг пошла

Не лучше, а эффективней таблетки чем сок и воздух....

 

[ФЕлГа]

Всем Доброго Вечера!
Посмотреть вложение 614728

Оленька, приветик!!! Как ты?)))

 

[Avianka]

Всем Доброго Вечера!
Посмотреть вложение 614728

приветик))))

 

[Avianka]

Ну а как же еще избавляться от тел,

Не лучше, а эффективней таблетки чем сок и воздух....

ну если эффективнее...даже спорить не о чем

 

[Пиня]

24/04 # не курю

 

[SUNSET]

Оленька, приветик!!! Как ты?)))

Прекрасно, у меня судя по всему, ужастики начнутся на третьей-четвертой неделе, как на прошлой попытке. А пока наслаждаюсь свободой и весной!

 

[Пиня]

Ну, ты крута, Алёнка!

ну какая есть)))

 

[Пиня]

я сегодня в 6 утра бегать пошла, мало пробежала конечно 2км всего...но так круто было))) а потом дома вечером упражнения делала и растяжку. теперь все болит((((

 

[SUNSET]

24/04 # не курю

Классно!

 

[Lesenok13]

я сегодня в 6 утра бегать пошла, мало пробежала конечно 2км всего...но так круто было))) а потом дома вечером упражнения делала и растяжку. теперь все болит((((

О, у меня почти также)) шагомер говорит находила 13,5 км)))) настолько не хотелось хандрить дома)))) а потом ещё была тренировка с Джиллиан Майклс, тут на форуме нашла компанию короче тоже все болит теперь, но приятной болью)))

 

[Диона]

спасибо за поддержку))) Не могут таблетки, быть лучше свежего воздуха и сока....другое дело, что и то и другое, требует сил, от человека....Сок надо выжать, тело своё, вытащить на улицу... А таблеточку...раз и она уже будто в мозг пошла

Свет, под каждым словом подписываюсь...

 

[Диона]

О, у меня почти также)) шагомер говорит находила 13,5 км)))) настолько не хотелось хандрить дома)))) а потом ещё была тренировка с Джиллиан Майклс, тут на форуме нашла компанию короче тоже все болит теперь, но приятной болью)))

Джилл моя любимая фитнес-тренер))) Какой курс делаешь?!

 

[Lesenok13]

Джилл моя любимая фитнес-тренер))) Какой курс делаешь?!

Да? Здорово) а я с ней первый раз)) делаю стройная фигура за 30 дней, стартовали вчера тоже.

 

[Sergio2000]

Всем доброго вечера!

Прекрасного доброго и бездымного

 

[Диона]

Да? Здорово) а я с ней первый раз)) делаю стройная фигура за 30 дней, стартовали вчера тоже.

А я ее делала в ноябре...И до января. Прыжки достали, конечно, но это для похудения хорошо.

 

[gpp]

ну какая есть)))

 

[Диона]

Прекрасно, у меня судя по всему, ужастики начнутся на третьей-четвертой неделе, как на прошлой попытке. А пока наслаждаюсь свободой и весной!

Солнечная Олечка, не проецируй себя, не надо. Сейчас не попытка, а выношенное решение...

 

[gpp]

я сегодня в 6 утра бегать пошла, мало пробежала конечно 2км всего...но так круто было))) а потом дома вечером упражнения делала и растяжку. теперь все болит((((

Меру нужно было соблюдать, жаль, что не 10 км пробежала!

 

[Lesenok13]

А я ее делала в ноябре...И до января. Прыжки достали, конечно, но это для похудения хорошо.

Прыжки да, особенно где руки вверх, уф))) Следующую программу буду выбирать без прыганья))) а ты сейчас делаешь какую-то? К лету