ЗояЛысова06091986
Наблюдатель
Что тото на ночь навеяло....наверное сегодня был сложный день
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Sergio2000
Гуру
- Сообщения
- 11.815
- Реакции
- 32.111
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.06.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
ничего не поняла..что тебе выписали?? Какой диагноз поставили? не посттравматический шок, я надеюсь?....я....а что я....еще ни одной ночи, нормально не спала, вялость до сих пор ужасная!!! Но я молчу, стиснув зубы, терплю все эти муки....потому что верю, что будет светлым день
Он будет. Вопрос когда. Я 10 дней не мог спать. Отдохнул только после срыва. И снова бессонница. Тупая докторица неверный рецепт выписывалиа 2 раза, а после бучи пришла старшая и мы закрыли вопрос на Лоразепаме. От нейролептика мощного я отказался. Пусть сама такое есть. Непрофессионализм
.
На первом уровне еще не прыжки-так, тьфу! Вот на третьем...Прыжки да, особенно где руки вверх, уф))) Следующую программу буду выбирать без прыганья))) а ты сейчас делаешь какую-то? К лету
Но, если пропускать не будешь, к третьему тебе уже понравится.Я сейчас "Плоский живот" делаю. Я с ноября по март на 7 кг. похудела, так что мне "к лету" не надо))) Мне сейчас уже просто нравится)))
ИРЭНН
взлетная полоса
души поганые порывы,,
Sergio2000
Гуру
- Сообщения
- 11.815
- Реакции
- 32.111
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.06.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Что тото на ночь навеяло....наверное сегодня был сложный день
А ведь ты права, Зоя!
Lesenok13
Гордость форума
Круто, когда спорт нравитсяНа первом уровне еще не прыжки-так, тьфу! Вот на третьем...
Я сейчас "Плоский живот" делаю. Я с ноября по март на 7 кг. похудела, так что мне "к лету" не надо))) Мне сейчас уже просто нравится)))
Я пока не нашла своего кумира, хотя много разного фитнеса пробовала, может вот это - то самое
ну так все впереди еще))) и 10 и 20 км будет...Меру нужно было соблюдать, жаль, что не 10 км пробежала!
То же самое! Я для себя поняла, что мне нравится в домашний тренировках: не надо никуда идти к определенному времени; не надо как-то "наряжаться", а то в некоторых фитнес-клубах, как будто дефиле спортивной моды))); и занятие всего полчаса, исходя из того, что на дорогу к месту спорта ты тоже не тратишь время, полчаса сложно не найти, а отмазку , наоборот, сложно найтиКруто, когда спорт нравится
И вообще, самодисциплина (а форум учит именно этому)-очень крутое качество!!!!
ИРЭНН
взлетная полоса
ну тут уж..как кто запрограммирован
Просто в Индии "Сансэт" это целый ритуал. И твой ник дарит мне приятные воспоминания!!! Я сразу вспоминаю про солнышко!!!100%, Спасибо, мне так нравится "Солнечная Олечка"
ИРЭНН
взлетная полоса
ИРЭНН
взлетная полоса
@Laiza @нинундель @Ольга1980 @Qazwsx @Talaibek @Вадим1172 @Нурия
Ребята, в опроснике вы сообщили, что еще курите. Необходимо обновить информацию, т.к . наш марафон набирает обороты и курить вы уже не должны. Если на сегодняшний день, вы не бросили, то есть три варианта:
1. Вы покидаете команду;
2. Вы остаетесь в команде, но переводитесь в "Выбор"
3. Вы сообщаете новую дату отказа от сигарет и попадаете в "Шанс", но если вы закурили, будучи в "Шансе" , вы покидаете команду!
Жду от вас информацию!
Ребята, в опроснике вы сообщили, что еще курите. Необходимо обновить информацию, т.к . наш марафон набирает обороты и курить вы уже не должны. Если на сегодняшний день, вы не бросили, то есть три варианта:
1. Вы покидаете команду;
2. Вы остаетесь в команде, но переводитесь в "Выбор"
3. Вы сообщаете новую дату отказа от сигарет и попадаете в "Шанс", но если вы закурили, будучи в "Шансе" , вы покидаете команду!
Жду от вас информацию!
Sergio2000
Гуру
- Сообщения
- 11.815
- Реакции
- 32.111
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.06.2019
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
мягкой подушки и все такое)))- Статус