4 #4_2 Хозяева жизни

[Mamuwe4ka]

Валерьянку пью в таблетках каждый день.

Персен - мой друг и мятный чай

 

[F_SECURITY]

Это, действительно - супер. Мы так на рыбалку в Астрахань ездим. В Белоруссию полечиться. И на свою историческую родину. К сожалению деревни больше нет. Одна семья вся деревня - фермеры. Все равно приятно было навестить места детства.

Как вам Белоруссия? понравилось? плюсы минусы?

 

[Mamuwe4ka]

Всем привет !
Не курю уже 15 дней.
Самое важное, когда бросаешь курить-это победить психологическую зависимость, а точнее перестроиться и принять жизнь без сигарет как нормальное времяпровождение. Я всё это прекрасно осознаю, понимаю почему я бросил курить, понимаю, что плюсов в курении абсолютно нет, НО до сих пор думая о будущих ситуациях(отдых с друзьями, долгие поездки на машине и т.д.), не могу представить их без сигарет, что нагоняет демотивации и желание закурить вновь.
А теперь вопрос: кто смог побороть такое состояние и принять жизнь без сигарет без капли сожаления/лишения, как вы к этому пришли ?

Моя знакомая не курит год. На вопрос: " И как? Уже не хочется?". Абсолютно честный и спокойный ответ:" Хочется. Да мало ли чего хочется? Подумала и забыла". Накаты будут всегда, их надо как самых лучших друзей встречать, лелеять и холить. Они помогают вспомнить, как тяжело далось бросить, проходить такое вряд ли захочется еще раз."Постоянные сомнения в способности получить желаемое равносильны попытке попасть на восток, сев на поезд, идущий на запад" Чарльз Бодуин.

 

[NoSmoking110]

Помогает ?)

 

[Mamuwe4ka]

Как вам Белоруссия? понравилось? плюсы минусы?

Очень понравилась. Мы машиной путешествовали. Про супер дороги, не всегда так. Но в будний день они пустые, никаких пробок, обгонов. Очень понравился народ. Встречали замечательно. В Минске очень вкусно кушали. Встретились с отличными людьми, которые помогали сориентироваться. Машину оставили и бродили. Лечение тоже вполне. Про лес просто в восторге, чистейший, ни завалов из сушняка, ни мусора.

 

[F_SECURITY]

Помогает ?)

попробуй, всё индивидуально, я за комплексное избавление от привычки,нужно доверия к словам что он говорит, не защищаться, не спорить с диктором в уме

 

[magadanochka]

@magadanochka

Как ты? Отпустило? Надо смириться милая, с тем, что отныне ты здоровый и независимый человек! Конечно тяжело. Кучу странных ощущений, но так абсолютно у всех! Главное, что ты уже сделала такой рывок! Потерять все это ради мерзкого вкуса во рту, и затуманенных мыслей? И снова и снова..винить себя за это?

отпустило маленько, начался жор. Все будет хорошо! Я сегодня, как накатило, опять к косметологу сбежала))) Сразу полегчало))) Я помню эту некурительную жизнь, полтора года в раю! Сама опять в этот ад вернулась. Непонятно зачем(( Все у нас получится!

 

[F_SECURITY]

Очень понравилась. Мы машиной путешествовали. Про супер дороги, не всегда так. Но в будний день они пустые, никаких пробок, обгонов. Очень понравился народ. Встречали замечательно. В Минске очень вкусно кушали. Встретились с отличными людьми, которые помогали сориентироваться. Машину оставили и бродили. Лечение тоже вполне. Про лес просто в восторге, чистейший, ни завалов из сушняка, ни мусора.

Замечательно, а как цены по сравнению с вашим городом?

 

[F_SECURITY]

отпустило маленько, начался жор. Все будет хорошо! Я сегодня, как накатило, опять к косметологу сбежала))) Сразу полегчало))) Я помню эту некурительную жизнь, полтора года в раю! Сама опять в этот ад вернулась. Непонятно зачем(( Все у нас получится!

3-й день, завтра будет полегче, сколько минут накат длился?

 

[magadanochka]

https://ne-kurim.ru/forum/members/35028/не курю_26 апреля

 

[magadanochka]

сколько минут накат длился?

да сегодня целый день минут по тридцать накрывало. я с чампиксом бросаю, утром таблетку выпила и все равно. нужно дозу увеличить

 

[°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥]

Гал-ка, спасибо Вам за подсказку и помощь . Вроде все получилось.

 

[swetazima77]

@Сумасшедший Андрей @Gennis @Stas228 26.04 не курю

 

[Mamuwe4ka]

Замечательно, а как цены по сравнению с вашим городом?

Все, что в супермаркетах, одинаково. Рынок - дешевле в разы. Мы - подмосковье, у нас все заоблачно.

 

[NoSmoking110]

попробуй, всё индивидуально, я за комплексное избавление от привычки,нужно доверия к словам что он говорит, не защищаться, не спорить с диктором в уме

Подключил только что в машине, прослушал, реально помогает, но по своей натуре подвергал сомнениям некоторые фразы и полностью не смог расслабиться, надо будет дома попробовать) спасибо

 

[F_SECURITY]

Подключил только что в машине, прослушал, реально помогает, но по своей натуре подвергал сомнениям некоторые фразы и полностью не смог расслабиться, надо будет дома попробовать) спасибо

ну может перед сном , когда ум доверчивее и его сила слабее ))

 

[Marina01]

@Сумасшедший Андрей @ Tennis @Stas228 Думаю

 

[NataliLV]

Пока что бунт нарика успешно подавлен. Ещё вчера одна знакомая радостно рассказывала как весело курить будет на отдыхе,в аэропорту,по дороге до аэропорта,прям пробило её (((((((((

писец прям приключение, веселее не придумать((

 

[F_SECURITY]

да сегодня целый день минут по тридцать накрывало. я с чампиксом бросаю, утром таблетку выпила и все равно. нужно дозу увеличить

Ты сможешь, ты победишь!

 

[Marrussia]

@Сумасшедший Андрей @ Tennis @Stas228 Думаю

Давай уже переходи на лигу добра ;-)