26 #26_2 Team "FOX"

[KattyLady]

Ну оттеню загар Клубникой или Картохой ещё не решила

 

[KattyLady]

Посмотреть вложение 627131

 

[Angel]

И все???????????

Ну можешь заклинание какое-нибудь пошептать

 

[KattyLady]

Я так не могу… скажи что конкретно тебе надо!

Ну просто яблоки на 15 мин и готов компот???? Я про это)

 

[KattyLady]

Ну можешь заклинание какое-нибудь пошептать

Какое?говори свое)

 

[Angel]

Она вкусная)

А я малину как то не очень… косточки в ней не люблю(((

 

[KattyLady]

я вот тоже не решила ещё: то ли скумбрией быть, то ли кексиком

Я все таки борщом решила....

 

[KattyLady]

А я малину как то не очень… косточки в ней не люблю(((

В малине? Косточки?

 

[Angel]

Ну просто яблоки на 15 мин и готов компот???? Я про это)

Ну да))))

 

[АленаТ]

@АленаТ как у тебя день прошёл?)

в разъездах ... устала.. приехала и упала.. снова моталась на собеседование ..(( и себбе и другим мозг компостирую (

 

[Angel]

Какое?говори свое)

Трах тибидох варись компот вкусный тибидох тох тох

 

[KattyLady]

Ага, тут же главное цель поставить и спокойненько к ней идти. Я читал про кисти, различные способы есть делать выход силой, например, когда ты подтягиваешься, а потом закидываешь руки, идет как раз нагрузка на связки кисти/локти. В отжиманиях... странно, там же сустав кисти особо не задействован. У меня травма плеча (выбил), когда начинал подтягиваться/отжиматься болело жестко, потом прошло, укрепилось. Кстати, практикую статику в подтягиваниях - подтягиваешься так, чтобы макушка в турник упиралась и висишь на максимум, хват тоже укрепляется.

Я попробую, спасибо) Хват у меня очень слабый и вис на турнике тоже хромает, очень быстро устаю...Предплечье у меня очень слабое(
А ты делаешь так: подтянуться и очень очень медленно вниз и так несколько раз, это для того чтобы прибавить в кол-ве

 

[Angel]

В малине? Косточки?

Ну маааааленькие такие, вечно между зубов застревают…

 

[KattyLady]

Трах тибидох варись компот вкусный тибидох тох тох

Спасибо, чечевицу варю, попробую сейчас почитать над ней)

 

[АленаТ]

Я так не могу… скажи что конкретно тебе надо!

еще раз рецептик скинуть сахарной курочки ) или ссыль

 

[KattyLady]

Ну маааааленькие такие, вечно между зубов застревают…

В моей нет ни одной..... (из магазина)

 

[Angel]

В моей нет ни одной..... (из магазина)

Это не малина

 

[АленаТ]

Спасибо, чечевицу варю, попробую сейчас почитать над ней)

а что ты с ней дальше будешь делать? кажется я ее готовить не умею ...

 

[KattyLady]

Костя спасибо за гороскоп. Надеюсь мы тебя сегодня не обидели своими шутками? Ты наверное спать. Спокойной ночи.

Он не обижается, он добренький)

 

[KattyLady]

Это не малина

А что это?