26 #26_2 Team "FOX"

[Angel]

@Loki @Nikusik @Елена Давыдова отмечайте и меня )) марширую рядом, в строю /не курю
ДОБРЕЧКО всем!!!!

Привет!

 

[Mrs.Popova]

@Loki @Nikusik @Елена Давыдова отмечайте и меня )) марширую рядом, в строю /не курю
ДОБРЕЧКО всем!!!!

 

[Katerina_Sh]

@Zaйcom
На конкурс - белковая закуска из творога и шампиньонов.

I. Ингредиенты:
- Творог обезжиренный около 100-150 гр.;
- Немного зелени (у меня укроп и петрушка);
- Яичный белок;
- Шампиньоны свежие ориентир. 250 гр.

II. Шампиньоны чистим и отделяем ножку от шапки; Зелень шинкуем; Творог загружаем в блендер.

III. Загружаем зелень к творогу в блендер, также добавляем яичный белок и соль по вкусу. Всё это проворачиваем в блендере до кремообразного состояния.

IV. Заправляем шапочки от шампиньонов творожным кремом и выкладываем на слегка смазанный маслом противень. Ножки также на противень. Запекаем около 35-40 минут при низкой температуре.

Приятного аппетита)

 

[DIMM]

Всем Доброе утро, день и вечер!
@Nikusik @Loki #некурю

 

[Angel]

@Zaйcom
На конкурс - белковая закуска из творога и шампиньонов.

I. Ингредиенты:
- Творог обезжиренный около 100-150 гр.;
- Немного зелени (у меня укроп и петрушка);
- Яичный белок;
- Шампиньоны свежие ориентир. 250 гр.
Посмотреть вложение 628961
II. Шампиньоны чистим и отделяем ножку от шапки; Зелень шинкуем; Творог загружаем в блендер.
Посмотреть вложение 628966
III. Загружаем зелень к творогу в блендер, также добавляем яичный белок и соль по вкусу. Всё это проворачиваем в блендере до кремообразного состояния.
Посмотреть вложение 628968
IV. Заправляем шапочки от шампиньонов творожным кремом и выкладываем на слегка смазанный маслом противень. Ножки также на противень. Запекаем около 35-40 минут при низкой температуре.
Посмотреть вложение 628969
Приятного аппетита)
Посмотреть вложение 628970

Мммммм, в блокнотик)))))

 

[Katerina_Sh]

Мммммм, в блокнотик)))))

Качество фото только не очень, а так, здесь около 200 ккал всего )) 69% белок, 27% углеводы) Так что мы иногда на ночь можем схомячить ))

 

[Angel]

Качество фото только не очень, а так, здесь около 200 ккал всего )) 69% белок, 27% углеводы) Так что мы иногда на ночь можем схомячить ))

Я вообще грибочки люблю))) запеченые делала, но не с такой начинкой… хочу твоё попробовать)))

 

[KRAZ]

Всем огромный привет!

 

[breaking the habit]

Всем огромный привет!

 

[KRAZ]

@KRAZ

120 дней!!!

Посмотреть вложение 628915

Посмотреть вложение 628917

1lis12

Спасибо Вам огромное друзья! Вместе мы сила! Вместе мы горы свернем!

 

[Angel]

Всем огромный привет!

Здравствуйте!

 

[Mrs.Popova]

А я нет…

Ты не хочешь хотеть отказаться от кофе?

 

[Angel]

Ты не хочешь хотеть отказаться от кофе?

Я хочу хотеть отказаться, но не хочу не хотеть кофе…

 

[Mrs.Popova]

Всем огромный привет!

Огромный и тебе)

 

[Mrs.Popova]

Я хочу хотеть отказаться, но не хочу не хотеть кофе…

Давай хотеть вместе)

 

[Angel]

Давай хотеть вместе)

Ну если только хотеть)

 

[Mrs.Popova]

Ну если только хотеть)

Пока что так, да))

 

[Katerina_Sh]

Всем огромный привет!

Здравствуйте Константин! )

 

[KRAZ]

Здравствуйте!

Здравствуйте Константин! )

у нас сегодня день вежливости? Почему заранее не обьявили? Я же не подготовлен.

 

[Angel]

у нас сегодня день вежливости? Почему заранее не обьявили? Я же не подготовлен.