27 #27_4 На Пикникѣ

[33irinka]

Веник берёзовый
На траве дрова
Мы не местные

Или просто "в роуминге", потому как лето и отпуска

 

[33irinka]

Не курю. Я ж решила 1 числа все. И как то не очень мне...

Наташа, я тоже не курю. Давай вместе продержимся этот день? Накипит - высказывайся!

 

[Nasten_ok]

Всем привет! Настроение , туплю весь день и поэтому . Хочется всех, но я пытаюсь вежливо . И наверно под конец дня я . Вот, как то так.

прям Наташка - какашка, а не ромашка

 

[33irinka]

Так, спокойно, не бушуй. Если твёрдо решила, то продумай чем себя отвлечь - и эмоционально, и физически, придумай себе какое-нибудь питье горячее, например компот.

Мне кислятина типа лимона помогает.

 

[Svenzi]

Не курю. Я ж решила 1 числа все. И как то не очень мне...

Держись дорогая!! костыль то есть какой? у меня спрей припасен никоретте)))

 

[Ilma]

Так, спокойно, не бушуй. Если твёрдо решила, то продумай чем себя отвлечь - и эмоционально, и физически, придумай себе какое-нибудь питье горячее, например компот.

А если совсем плохо, купи табекс. И строго следуя инструкции, надо будет бросить на 5-й день. Он реально помогает. У тебя все-таки семья, рвать и метать ни к чему)))

 

[Nasten_ok]

Кофейку?

 

[Натализ]

прям Наташка - какашка, а не ромашка

Первые дни самые тяжелые, даже первые часы.
Когда я хотела бросать цивильно с помощью медицины, то позвонила в спецентр. Мол чего от меня надо, документы какие. Мне ответили: не курите 3 ! дня и приходите. Я не могла прожить двух часов без курева - какие три дня? Так что Наташку сейчас понимаю.

 

[33irinka]

Первые дни самые тяжелые, даже первые часы.
Когда я хотела бросать цивильно с помощью медицины, то позвонила в спецентр. Мол чего от меня надо, документы какие. Мне ответили: не курите 3 ! дня и приходите. Я не могла прожить двух часов без курева - какие три дня? Так что Наташку сейчас понимаю.

Да уж... после того, как пронекуришь 3 дня, уже нафик не нужна никакая медицина! Мы уж сами...

 

[Nasten_ok]

Первые дни самые тяжелые, даже первые часы.

Так рассказываешь, как будто я не бросала и чего то не знаю
У меня и сейчас может быть какашечное настроение и без синдрома отказа
Я ж ее не обижала)

 

[Натализ]

Так рассказываешь, как будто я не бросала и чего то не знаю
У меня и сейчас может быть какашечное настроение и без синдрома отказа
Я ж ее не обижала)

Согласна про настроение. Было бы кого - убила бы.

 

[Nasten_ok]

Первые дни самые тяжелые, даже первые часы.
Когда я хотела бросать цивильно с помощью медицины, то позвонила в спецентр. Мол чего от меня надо, документы какие. Мне ответили: не курите 3 ! дня и приходите. Я не могла прожить двух часов без курева - какие три дня? Так что Наташку сейчас понимаю.

Я кстатю твои историю не знаю, Наташ, расскажи)
Ты в итоге просто держалась на силе воли первые дни?

 

[Наташка Ромашка]

Табекс одну таблетку выпила и так плохо было два часа. Тормознутая какая то. Через два часа отпустило, пока больше не пила. На работе все и так последнее время подбешивают, а сегодня у меня лицо, а то бесят, а ругаться не охото. Куда то надо негатив излить, а куда незнаю... И чтоб не обидеть..

 

[Ilma]

Табекс одну таблетку выпила и так плохо было два часа. Тормознутая какая то. Через два часа отпустило, пока больше не пила. На работе все и так последнее время подбешивают, а сегодня у меня лицо, а то бесят, а ругаться не охото. Куда то надо негатив излить, а куда незнаю... И чтоб не обидеть..

Ну изливай здесь! Мы поймём....

 

[Наташка Ромашка]

Я кстати твои историю не знаю, Наташ, расскажи)
Ты в итоге просто держалась на силе воли первые дни?

Первый раз. Следующие попытки табекс. В этот раз как то совсем херово. ..

 

[Sergio2000]

Ну типо,только курить захотел,а тут СтоЯть...

И это только один из смыслов

 

[Наташка Ромашка]

Ну изливай здесь! Мы поймём....

Пойду пока на обед. Есть охото зверски, может подобрею)

 

[Nasten_ok]

Первый раз. Следующие попытки табекс. В этот раз как то совсем херово. ..

То вопрос был @Натализ , но твоя тоже интересна

А херово психологически же, не физически? Может успокоительного чего нибудь выпить? Мне горсть валерьянки помогала) Таблеток 5, когда были истерики (не связано с отказом, а просто, да и щас бывает) и 10 могу.
Потом как удав

 

[Ilma]

Первый раз. Следующие попытки табекс. В этот раз как то совсем херово. ..

Наташа, не накручивай только себя. Держись. Скажи себе - я должна это выдержать, и это будет в последний раз! Купи спрей тогда, если от табекса плохо. Будешь пшикать по мере необходимости.

 

[Nasten_ok]

Пойду пока на обед. Есть охото зверски, может подобрею)

Приятного аппетита, нельзя быть голодной, конечно ещё больше злая становишься