На трехтомник, по тому на год совместной жизни
думаю на названием.Неделя это очень круто уже! Но я бы не советовал слишком сильно радоваться. Всё еще впереди. Дядьку все ломки разом дали через два года после отказа!И психУсложняй себе жизнь, а то ж скучно! - было как то так.
За поздравление спасибо
Ыыы, спасибо! Радуюсь (но не сильно) за всех, и за себя, и за тебя!
) не хочу, чтобы звучало высокомерно, но то ли из-за стажа, то ли из-за сложившей у меня ситуации я знаю: физической ломки нет, а психологическую, при правильном настрое, не замечаешь. 
Иначе меня бы трясло каждые выходные. А дневники почитаешь и... всем бы легкого бросания и было бы замечательно. ни позывов, ни накатов, случайные мысли о курении в эти дни вытеснены моим удивительным мозгом (удивительным, потому что в будни так не получалось).
Поздравляю с неделькой! Так держать!Ура, неделя!
Раздирают противоречивые чувства: с одной стороны хочется порадоваться, с другой - не хочется делать акцент на процессе. Надеюсь, скоро отсчёт времени станет излишним.
Сейчас первый раз за эту неделю вернулась домой одна. У нас во дворе все перекопали, и это мне на руку: окружной путь никаких ассоциаций зловредных не вызывает. В какой-то момент попыталась замедлить шаг, но это пока не получилось - привыкла мчать на всех парах, времени-то было в обрез! Несбыточная мечта прям была, уйти домой не торопясь. Скоро сбудется.
Попробуй пить лишь при накатах и так же грызть семечки) при нервозе пей успокоительное, хотя лучше перед - когда чуешь что подкатывает... Я без табекса бросала на 5 день уже и без пустырника обходилась...8 день!
Выходные я переношу привычно ровно
Немножко поругались с А.: очень переживает, что я пропускаю Табекс, считает, что это легкомысленно. Мне он помогает, но пить его страшно. Не знаю, как до конца сформулировать, возможно, боюсь получить новую зависимость подсознательно, поэтому пропускаю таблетки все чаще.
Ерунда это, зависимость от него. Нет от него никакой зависимости. Дед с его помощью бросал. Да и половина форума наверное. Это на меня ничего не действует блин.8 день!
Выходные я переношу привычно ровно
Немножко поругались с А.: очень переживает, что я пропускаю Табекс, считает, что это легкомысленно. Мне он помогает, но пить его страшно. Не знаю, как до конца сформулировать, возможно, боюсь получить новую зависимость подсознательно, поэтому пропускаю таблетки все чаще.
Я курила одновременно с приемом и явно чувствовала, как вкус и запах сигарет становится хуже. К четвёртому дню от первой сигареты тошнило. Ты бы знал, как я взгрустнула от этого!
Мне вообще ничего не помогало))Я курила одновременно с приемом и явно чувствовала, как вкус и запах сигарет становится хуже. К четвёртому дню от первой сигареты тошнило. Ты бы знал, как я взгрустнула от этого!
Неужели нет у тебя такого ощущения? А тебе с первого курса не помогало?
Ыыыы, это хорошо, что ты теперь с позитивом об этом.
Ну дак больше года не курю. Хорошо что сны перестали сниться еще.
Да, сорри, я счетчики с телефона не вижу, поэтому в памяти не откладывается.
Не знаю, почти до года доставали. Да нет, просто после них ощущения непонятные))Да, сорри, я счетчики с телефона не вижу, поэтому в памяти не откладывается.
Да, я тут почитала про сны, многим снятся. Вот дурацкие мозги. Во сне можно столько прикольного нагенерировать, а он про сигареты.
Когда последний был, давно? Страшно после них?)
Это нормальное явление, мой тебе совет, не нужно себя сейчас ограничивать ни в чем.10 дней!
Курить не хочется, а если хочется, опять думаю о том, сколько с этим связано проблем и отпускает
На выходных очень много спала, не знаю, связано ли с бросанием. Что точно необычное- очень хочется сладкого, к которому я не то чтобы равнодушна, но легко себя сдерживаю. Теперь не так, впервые за года 3-4 съела пол-литровое ведро мороженого! Пралине! С орешками и карамелью. А сегодня очень хотелось шоколада... Думаю, может, это вкус вернулся? Не замечала, что у меня с этим что-то не так, если честно.
Спасибоaiwaka,Поздравляю!
!)
