27 #27_4 На Пикникѣ

[SerezhaEvil]

Хорошо курить бросил, сразу +12 кг! Красота, теперь еще бы столько же)

Курить бросил - набрал 1кг, через 2 недели и он пропал

 

[Генс]

А мы про что именно ?

Забыл добавить...старость...импотенция...кладбище ...

 

[SerezhaEvil]

Не трави худеющих девочек...

Так не каллорийно же)) Я гречку обычно вообще ничем не заправляю, ни маслом, ничем)

 

[33irinka]

В течении дня давольно много пью молока, сырки всякие глазированные, ну и мясо само собой) Во всех видах, фарш/стейки/пельмени и т.д.

Много мяса это слишком большая нагрузка на почки. Вредно. На углеводы налегай. Кашки, рис, булочки... С вареньицем...

 

[33irinka]

Курить бросил - набрал 1кг, через 2 недели и он пропал

Ничоси... Я тоже так хочу...

 

[Ягуарка]

Курить бросил - набрал 1кг, через 2 недели и он пропал

Ты некачественно заедал просто

 

[Удалённый пользователь 8357]

Много мяса это слишком большая нагрузка на почки. Вредно. На углеводы налегай. Кашки, рис, булочки... С вареньицем...

Мясо с вареньем и сахаром это самое оно))

 

[Удалённый пользователь 8357]

Ты некачественно заедал просто

На воде одной пост бдил))

 

[33irinka]

Так не каллорийно же)) Я гречку обычно вообще ничем не заправляю, ни маслом, ничем)

Да калории тут не причем... Фкусно жа!

 

[SerezhaEvil]

Да калории тут не причем... Фкусно жа!

Аа, это да

 

[SerezhaEvil]

Много мяса это слишком большая нагрузка на почки. Вредно. На углеводы налегай. Кашки, рис, булочки... С вареньицем...

Рис, булки да, кашки крайней редко, мне их влом варить)) Мясо раз в день точно по крайней мере, не переедаю) Сейчас вообще начал себя заставлять воду пить, пока 1 в лучшем случае 1.5л в день

 

[SerezhaEvil]

Ты некачественно заедал просто

Да не отказывал себе не в чём, всякие печеньки, конфеты, орехи и нормальная еда

 

[33irinka]

Мясо с вареньем и сахаром это самое оно))

Ну лучше отдельно. А вообще в тушку лучше всего откладываются жиры+углеводы... Ну типа тортик с масляным кремом... Или вечером мяска, а утром вареньица с булочкой...

 

[Удалённый пользователь 8357]

Ну лучше отдельно. А вообще в тушку лучше всего откладываются жиры+углеводы... Ну типа тортик с масляным кремом... Или вечером мяска, а утром вареньица с булочкой...

Жесть))

 

[Ягуарка]

На воде одной пост бдил))

Ага, точно

 

[33irinka]

Жесть))

Ага!

 

[Ягуарка]

Ну лучше отдельно. А вообще в тушку лучше всего откладываются жиры+углеводы... Ну типа тортик с масляным кремом... Или вечером мяска, а утром вареньица с булочкой...

Зачем ждать утра

 

[33irinka]

Зачем ждать утра

Да можно и сразу конечно, это я к тому, что утренние углеводы догонят вечерний жирок...

 

[Ягуарка]

Да можно и сразу конечно, это я к тому, что утренние углеводы догонят вечерний жирок...

Тоже да)))

 

[angel..ina]

Все лопаете? А я нагулялась. Вот такой закат сфоткать пыталась

Получилось?