26 #26_1 Попутный ветер

[GALINA.]

Доброе утро, ребята!

 

[GALINA.]

 

[Kaygo]

Спойлер: Команда

@Верена
@Джесика Джонотановна
@Карусель
@Пчелочка
@GALINA.
@Siniykrot
@Tan4ik4
@Рыжая_Тина
@МарияКапи
@Masay
@Катерина_
@Igorivanofff
@Мульмуг
@Frd
@Серуня

 

[Kaygo]

Доброе утро, ребята!

Посмотреть вложение 636125

Доброе утро!

 

[GALINA.]

КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК? 5 Июня 2018 г. – Вторник •

День эколога11 лет •

Праздник солнечных зайчиков •

День резиновых уточек в ванной •

День образования российской полиции300 лет •

Всемирный день охраны окружающей среды46 лет •

День освобождения - Сейшельские Острова •

День Конституции - Дания •

День мелиоратора - Азербайджан •

Национальный день кетчупа - США •

Национальный пряничный день - США •

День отца - Дания •

День Благодарения - Колумбия •

День посадки деревьев - Новая Зеландия •


Именины у Леонтия, Михаила, Игнатия, Феодора, Дмитрия, Петра, Ивана, Василия, Константина, Давида, Никиты, Даниила, Андрея, Александра, Романа, Адриана, Сильвестра, Геннадия, Евфросинии, Якова •

 

[GALINA.]

Доброе утро!

Танюш, приветик! Как самочувствие? На работу?

Я сегодня решила отдохнуть

 

[Kaygo]

Танюш, приветик! Как самочувствие? На работу?

Я сегодня решила отдохнуть

Сегодня ещё работаю, завтра ремонт начнётся там, до конца недели отдыхаю. Самочувствие а норме, но вставать очень не хотелось Как сама себя чувствуешь ? Даже в выходной ни свет ни заря поднялась.

 

[GALINA.]

Сегодня ещё работаю, завтра ремонт начнётся там, до конца недели отдыхаю. Самочувствие а норме, но вставать очень не хотелось Как сама себя чувствуешь ? Даже в выходной ни свет ни заря поднялась.

Привыкла уже в 5 часов вставать!
Ага, нет чтоб поспать, я как всегда,
А когда на работу, вставать вставать вообще не хочется

 

[Kaygo]

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро))))
Доброе утро, @Владимир Файб, как дела?

 

[GALINA.]

Вторник — день второй недели,
раскачаться мы успели.
После славных выходных
на работу курс держим.
Выходные — позади
и среда уж впереди.
А сегодня — славный вторник!
Планы мы себе напомним.
Планы есть — хоть пруд пруди!
Результаты впереди!
Будут радовать удачи,
все успеем, не иначе!
Вторник все- таки у нас
неплохой день, даже класс!
Только после дня работы
позабыть нужно заботы.
Пригласить на чашку чая
всех друзей, чтоб не скучали,
поболтать о том, о сем.
Насладись счастливым днем!
Или, может быть, — в кино?
В покер может? В домино?
Красоту простых идей
в жизнь свою внести сумей!
А еще ведь — не задача:
улыбнулась, чтоб удача
в этот день второй недели
чтобы все вы все успели:
по-усердствовать в работе
и все планы подогнать.

 

[Tan4ik]

Доброе утро. А у нас жара прям с утра, как день проработать? Завтра первый день ходьбы 5км. Готовлю кроссы)

 

[Kaygo]

Уважаемая команда, не пугайтесь, я сменила костюм на неделю. Заработала позорную ворону. Вот, что бывает, с теми, кто злостно нарушает режим дня.

 

[Kaygo]

Доброе утро. А у нас жара прям с утра, как день проработать? Завтра первый день ходьбы 5км. Готовлю кроссы)

Привет! У нас тоже распогодилось. С утра не очень как-то было, а сейчас прям солнышко. А я утеплилась по привычке. Ходьба- отлично! Я собираюсь бегать по утрам, надеюсь погода устаканится. Тоже кроссовочки достала.

 

[GALINA.]

Доброе утро. А у нас жара прям с утра, как день проработать? Завтра первый день ходьбы 5км. Готовлю кроссы)

Приветик! Я тоже начала ходить пешком, уже две недели как хожу, правда поменьше маленько на 3 км хожу
Утром и вечером, когда на работу и когда с работы

 

[GALINA.]

Уважаемая команда, не пугайтесь, я сменила костюм на неделю. Заработала позорную ворону. Вот, что бывает, с теми, кто злостно нарушает режим дня.

А где ты так нарушила режим дня?

 

[Tan4ik]

Приветик! Я тоже начала ходить пешком, уже две недели как хожу, попадая поменьше маленько на 3 км хожу
Утром и вечером, когда на работу и когда с работы

И как ощущения? У меня есть лишний вес Сейчас 74 кг . мне нужно 10 кг сбросить.А работа за компьютером, хочу попробовать уеренняя ходьба +питание,может чего и выйдет)))

 

[Kaygo]

А где ты так нарушила режим дня?

Так все здесь же, на форуме родном. Записалась в месячник по выработке режима дня. Когда курить бросала, бессонница была, весь режим дня себе сбила, не могу никак в колею войти.

 

[GALINA.]

И как ощущения? У меня есть лишний вес Сейчас 74 кг . мне нужно 10 кг сбросить.А работа за компьютером, хочу попробовать уеренняя ходьба +питание,может чего и выйдет)))

Как всегда после зимней спячки, да ещё после болезни, было тяжеловато
Ноги гудели и болели, я приходила и сразу в воду с солью ноги опускала
Вот уже четвёртый день кажется намного легче.
Надо настроиться, чтоб и зимой ходить, без перерывов чтоб
А то первые дни то отдышка даже была
Утром вообще здорово!

 

[GALINA.]

И как ощущения? У меня есть лишний вес Сейчас 74 кг . мне нужно 10 кг сбросить.А работа за компьютером, хочу попробовать уеренняя ходьба +питание,может чего и выйдет)))

У меня получается утром км 3 и вечером так же
Надо точно растояние узнать

 

[GALINA.]

Так все здесь же, на форуме родном. Записалась в месячник по выработке режима дня. Когда курить бросала, бессонница была, весь режим дня себе сбила, не могу никак в колею войти.

Ну понятно! И долго у тебя эта ворона будет?