27 #27_5 Сборная 27

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Что вы будете делать после окончания 27 стодневки:

  • Всего проголосовало
    35
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Да, кстати, НЕ КУРЮ!
1549295.5970_783x0.webp
 
Summer написал(а):
Максим, ты наш бессменный лидер (после Наташи @Milaya )!!! Чтобы у других участников не было комплексов, поддерживай их, делись своими секретами! Что тут скажешь - Супер!:thumbsup:
Нажмите для раскрытия...
нету секретов, я давно дружу со спортом. Тренируюсь +бассейн+ зарядки. Так несколько лет....только бассейн первый год. Никаких секретов))) Планку года 4 назад пробовал первый раз, двух минут не простоял, но так как дело было на спор то довел до 2-30, ну и все, когда по утрам нет времени 15 мин на зарядку, делал планку 3 мин. Никогда раньше не стремился выполнять ее на максимум.
 
Аметист написал(а):
нету секретов, я давно дружу со спортом. Тренируюсь +бассейн+ зарядки. Так несколько лет....только бассейн первый год. Никаких секретов))) Планку года 4 назад пробовал первый раз, двух минут не простоял, но так как дело было на спор то довел до 2-30, ну и все, когда по утрам нет времени 15 мин на зарядку, делал планку 3 мин. Никогда раньше не стремился выполнять ее на максимум.
Нажмите для раскрытия...
Так вот в этом и секрет! Регулярность тренировок! :thumbsup:Возможно все, но не сразу...:giggle:
 
AlizKa написал(а):
Первый раз вчера был - 1 минута получилась, сегодня дополнительно 8 сек выстрадал :)
Нажмите для раскрытия...
Мне кажется для начала очень классный результат!!! Столько же сколько у меня почти через месяц:facepalm:
 
Друзья не теряйте, сегодня обратно работаю в ночь. Вам отличного настроения и веселого дня, а я потихоньку буду собирать на работу!
Игорь Тальков - Летний дождь фильм За последней чертой...
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу