-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Громко хрустишТщательно дожевываю огурец
Это главное чтоб вкусно всё былоБеруши возьмимне вкусно
M
Marusia F.
Куриная грудка с кабачками.
M
Marusia F.
Овсяная каша с корицей.
. Кабачки без всякой муки!!!Vitaliya
Властелин
Устроим следующую неделю диетической?
ТатьянаДок
Ветеран
салат "Летний"
овощи свежесорванные с грядки: огурцы, помидоры, перец болгарский, лук репчатый
все покрошить, добавить мелко порезанный чеснок, перец черный молотый, зелень (на свой вкус) заправить не рафинированным (душистым) подсолнечным маслом.
Дать настояться минут 10. Готово))
овощи свежесорванные с грядки: огурцы, помидоры, перец болгарский, лук репчатый
все покрошить, добавить мелко порезанный чеснок, перец черный молотый, зелень (на свой вкус) заправить не рафинированным (душистым) подсолнечным маслом.
Дать настояться минут 10. Готово))
E-katerinas
V.I.P
Омлет с помидорами на завтрак
ТатьянаДок
Ветеран
Завтрак должен быть достаточно калорийным, так как не известно, получится ли пообедать...
Сегодня на завтрак был суп "Кулеш" (по бабушкину рецепту)))
Ингредиенты: пшено, картофель, лук репчатый, морковь, сало свиное соленое
Пшено засыпаем в кипящую воду, доводим до полуготовности, добавляем нарезанный кубиками картофель + 2 небольшие картофелины целиком. В это жа время порезанное мелкими кубиками сало обжариваем на сковороде до полупрозрачности, добавляем лук кубиками, морковь тертую на мелкой терке - обжариваем до золотистого цвета (даже лучше до коричневатого).
Можно добавить сухарики.
Вкусно)). Муж 2 раза добавки просил)) Теперь будет сыт до вечера))
Сегодня на завтрак был суп "Кулеш" (по бабушкину рецепту)))
Ингредиенты: пшено, картофель, лук репчатый, морковь, сало свиное соленое
Пшено засыпаем в кипящую воду, доводим до полуготовности, добавляем нарезанный кубиками картофель + 2 небольшие картофелины целиком. В это жа время порезанное мелкими кубиками сало обжариваем на сковороде до полупрозрачности, добавляем лук кубиками, морковь тертую на мелкой терке - обжариваем до золотистого цвета (даже лучше до коричневатого).
Можно добавить сухарики. Вкусно)). Муж 2 раза добавки просил)) Теперь будет сыт до вечера))
ТатьянаДок
Ветеран
Завтрак должен быть достаточно калорийным, так как не известно, получится ли пообедать...
Сегодня на завтрак был суп "Кулеш" (по бабушкину рецепту)))
Ингредиенты: пшено, картофель, лук репчатый, морковь, сало свиное соленое
Посмотреть вложение 663020
Пшено засыпаем в кипящую воду, доводим до полуготовности, добавляем нарезанный кубиками картофель + 2 небольшие картофелины целиком. В это жа время порезанное мелкими кубиками сало обжариваем на сковороде до полупрозрачности, добавляем лук кубиками, морковь тертую на мелкой терке - обжариваем до золотистого цвета (даже лучше до коричневатого).
Посмотреть вложение 663032 Можно добавить сухарики.
Вкусно)). Муж 2 раза добавки просил)) Теперь будет сыт до вечера))
Сегодня на завтрак был суп "Кулеш" (по бабушкину рецепту)))
Ингредиенты: пшено, картофель, лук репчатый, морковь, сало свиное соленое
Посмотреть вложение 663020
Пшено засыпаем в кипящую воду, доводим до полуготовности, добавляем нарезанный кубиками картофель + 2 небольшие картофелины целиком. В это жа время порезанное мелкими кубиками сало обжариваем на сковороде до полупрозрачности, добавляем лук кубиками, морковь тертую на мелкой терке - обжариваем до золотистого цвета (даже лучше до коричневатого).
Посмотреть вложение 663032 Можно добавить сухарики.
Вкусно)). Муж 2 раза добавки просил)) Теперь будет сыт до вечера))
Svet_VS
Капитан новой цели
Готовим плов:
Понадобится: курица, лук, морковь, 1 стакан риса, 2 стакана воды, соль, зелень по вкусу.
1. Обжариваем курицу;
2. Добавляем резанный лук, обжариваем;
3. Добавляем морковь, натёртую на терке, обжариваем;
4. Заливаем 2 стакана воды и стакан риса, через 20 мин посыпаем зеленью и оставляем на 10 мин для наращивания. Плов готов!
Понадобится: курица, лук, морковь, 1 стакан риса, 2 стакана воды, соль, зелень по вкусу.
1. Обжариваем курицу;
2. Добавляем резанный лук, обжариваем;
3. Добавляем морковь, натёртую на терке, обжариваем;
4. Заливаем 2 стакана воды и стакан риса, через 20 мин посыпаем зеленью и оставляем на 10 мин для наращивания. Плов готов!
Kuzminaolesya
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Завтрак: кексы творожные (диетические) с абрикосами и черешней
- Статус