8 #8_2 Minions Airlines

[Энигма]

Вот в принципе по тому и говорю, что не закурю, задышка начала мучать активно отдыхать. Так что я для себя выбрал, что важнее.

Та мы ж в тебя ВЕРИМ!!!!

 

[Серега Гиви]

Та мы ж в тебя ВЕРИМ!!!!

Так я и не закурю!

 

[strike_SPB]

спорт дело такое - я вот то же занимаюсь , но не железом а турником, брусья ТРХ и т.п. и стал замечать, что еслиб не курево, то результат был бы лучше ибо сосудистая система не дает уже прокачивать нормальный обьем крови. Тупо иногда силы есть упражнение дожать а либо задыхаешься либо приток крови большой к лицу..... курить плохо ребята и несовместимо это со спортом.

 

[Энигма]

Ушла! Сереж, за Смоки

 

[strike_SPB]

я сейчас уже третью неделю не занимаюсь - да и говорят когда бросаешь лучше месяц воздержаться + голова еще немного кружется порой. Блин хреново без спорта.

 

[Серега Гиви]

не сливайся

Посмотрим. Хотеть надо самому, а я на уговоры дружбана повелся. Он мне и питание уже подбирает. А я привык кушать все не парясь о весе. А тут кашки всякие напарит мне. Пойти может и пойду, но надолго ли, не знаю. А так турничком только балуюсь, дома даже в квартире имеется. Целую стену для него освободил)

 

[Серега Гиви]

спорт дело такое - я вот то же занимаюсь , но не железом а турником, брусья ТРХ и т.п. и стал замечать, что еслиб не курево, то результат был бы лучше ибо сосудистая система не дает уже прокачивать нормальный обьем крови. Тупо иногда силы есть упражнение дожать а либо задыхаешься либо приток крови большой к лицу..... курить плохо ребята и несовместимо это со спортом.

Вот и я таким. Поэтому жира то и нет в принципе, + велик, ходьбы много, активный отдых. Но и мышцы не растут)

 

[Але]

Встречайте пополнение!

Привет @Kizha

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[strike_SPB]

Встречайте пополнение!

Привет @Kizha

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

Привет!!! Как настрой?

 

[Kizha]

Всем привет)
1. Алина
2. Стаж 10 лет
3. Количество попыток не поддаётся подсчётам, но лучших 6-9
4. Таблетки-помогают, жвачки, спреи
5. 10 дней, но это было давно
6. Друзья помогали и недостаточно мативации, издевки, а также стресс на работе, когда вечером просто хочется сделать кружечку горячего кофе со сливками и покурить

 

[Kizha]

Привет!!! Как настрой?

Эмммкак сказать, знаю что надо, но уже боюсь что я совсем слабачка, и мне как бы и так хорошо, да только отдышка в 25 это не то о чем я мечтала

 

[strike_SPB]

Эмммкак сказать, знаю что надо, но уже боюсь что я совсем слабачка, и мне как бы и так хорошо, да только отдышка в 25 это не то о чем я мечтала

в том то и дело, что ты не слабачка - раз уж ты уже тут и с нами. Отдышка пройдет. Про табекс думала уже?

 

[Kizha]

в том то и дело, что ты не слабачка - раз уж ты уже тут и с нами. Отдышка пройдет. Про табекс думала уже?

Не то что думала, пробовала раза 4, + спрей никоретте, и живачки

 

[Kizha]

@strike_SPB, подписанна на этот сайт уже года 2, оповещения приходят... и думаешь, надо надо для себя

 

[strike_SPB]

Откажись от заменителей никотина . Табекс не панацея - но реально лучше с ним чем без него. Когда планируешь отказаться?

 

[Kizha]

Откажись от заменителей никотина . Табекс не панацея - но реально лучше с ним чем без него. Когда планируешь отказаться?

Вообще с завтрашнего дня, парень не курит, я курю не камельфо, так сказать, да и собаку завела, начала бегать, и поняла что жизнь боль, когда занималась спортом и курила было нормально, но как бросила спорт, поняла что все

 

[Kizha]

Вообще с завтрашнего дня, парень не курит, я курю не камельфо, так сказать, да и собаку завела, начала бегать, и поняла что жизнь боль, когда занималась спортом и курила было нормально, но как бросила спорт, поняла что все

Зашла увидела что с 24 взлетная полоса, думаю точно тогда с 24

 

[strike_SPB]

Я тебе предлагаю такой настрой - не из книжек типа Кара...Нникому и ничего не доказывай, не рассказывай, что ты бросаешь . Будь эгоисткой - люби себя, трать на себя , хвали себя. Каждый день без сигарет это твоя победа будет и нехрена она не небольшая, а огромная. Ты девушка - накой тебе эта зависимость ? + траблы с кожей, запахи и т.п. Если будет тебе тяжело и решишь закурить - ок. сразу не отказывайся от этого, но сделай паузу для принятия окончательного решения. Успокойся отойди от людей и сама себя спроси - зачем? Заходи сразу сюда и вместе подумаем - зачем?! Все нормально будет - хоть и тяжело, но нормально. МЫ терпим тут все и всем нам хреново, ну почти всем. Кому то больше, кому то меньше - но это не те страдания типа нет руки или нет ноги не дай бог......

 

[strike_SPB]

Зашла увидела что с 24 взлетная полоса, думаю точно тогда с 24

Да и еще одно!!!! ты попала в команду, которая выиграет. А сама понимаешь - если сорвешься то нарушишь это правило. Так, что 30 дней не кури - будь добра. Потом твое дело.

 

[Серега Гиви]

Всем привет)
1. Алина
2. Стаж 10 лет
3. Количество попыток не поддаётся подсчётам, но лучших 6-9
4. Таблетки-помогают, жвачки, спреи
5. 10 дней, но это было давно
6. Друзья помогали и недостаточно мативации, издевки, а также стресс на работе, когда вечером просто хочется сделать кружечку горячего кофе со сливками и покурить

Добро пожаловать. Выбирай себе должность в команде)