8 #8_3 Свобода

[Angel]

Черт побери )

Я не специально)))

 

[shaurwomen]

Ты еще куришь или уже нет?)

Еще курю
От этого форума еще чаще хочется курить)

 

[Angel]

Еще курю
От этого форума еще чаще хочется курить)

Почему?)

 

[За ВДВ]

Почему?)

Видимо тот самый страх перед решением бросить курить. Курить от этого действительно чаще хочется, как бы про запас организм набрать никотина хочет.

 

[За ВДВ]

Еще курю
От этого форума еще чаще хочется курить)

Страх в отказе от сигарет?

 

[Angel]

Видимо тот самый страх перед решением бросить курить. Курить от этого действительно чаще хочется, как бы про запас организм набрать никотина хочет.

Возможно!

 

[Psihopat]

Так не надо отказываться от сигарет. Конечно у организма и психики сразу стресс: "караул! сигарет больше не будет!". Наоборот надо подумать что ты приобретаешь если не будешь курить: свежее дыхание, нормальный запах от одежды, здоровье, время и т.д.

 

[Mrs.Popova]

ХОБЛ, хроническая обструктивная болезнь лёгких. На такой стадии просто постепенно увеличивать физнагрузку. Так, чтобы для дыхания всегда хватало носа (за исключением плавания).

Ужасная болезнь(( у меня сестра врач, пугала меня ею постоянно и рассказывала как там все грустно и печально.И что есть два типа - синие одутловатики и розовые пыхтельщики
не хотелось бы такой стать

 

[Mrs.Popova]

Почему?)

Ой, у меня еще такое было - читаю дневник - бац, сорвался человек и я думаю - "ну чего, вот сорвался человек, курит, хорошо ему и мне можно покурить, потом брошу")

 

[За ВДВ]

Так не надо отказываться от сигарет. Конечно у организма и психики сразу стресс: "караул! сигарет больше не будет!". Наоборот надо подумать что ты приобретаешь если не будешь курить: свежее дыхание, нормальный запах от одежды, здоровье, время и т.д.

Согласен. Надо на осознании прелестей некурения бросать. Я на силе воли тупо отказывался от сигарет, мотивирую тем, что курение только вредит моему здоровью. В итоге 3-4 месяца мучения и снова закуривал. Но сейчас всё по-другому, я понял, я осознал, что мне не нужна сигарета для счастливой жизни, сигарета вызывает страдание.

 

[Mrs.Popova]

Согласен. Надо на осознании прелестей некурения бросать. Я на силе воли тупо отказывался от сигарет, мотивирую тем, что курение только вредит моему здоровью. В итоге 3-4 месяца мучения и снова закуривал. Но сейчас всё по-другому, я понял, я осознал, что мне не нужна сигарета для счастливой жизни, сигарета вызывает страдание.

У тебя сегодня целых 7 дней
Поздравляю! Пусть дальнейший путь проходит легко и непринужденно!

 

[За ВДВ]

Ой, у меня еще такое было - читаю дневник - бац, сорвался человек и я думаю - "ну чего, вот сорвался человек, курит, хорошо ему и мне можно покурить, потом брошу")

Особенно грустно от дневников, где люди спустя год и более закуривали.... Лучше уж бы новые дневники заводили Хорошо, хоть сразу одумываюся и снова бросают

 

[За ВДВ]

У тебя сегодня целых 7 дней
Поздравляю! Пусть дальнейший путь проходит легко и непринужденно!

Вот спасибо-то)))

 

[Оксана22]

Еще курю
От этого форума еще чаще хочется курить)

Странно)

 

[За ВДВ]

Странно)

Это нормально) Я вот раза с десятого решился только зарегистрироваться тут, дневники чуть читал и как-то реально было страшно бросать. Страшно от того, что вот как я бедный без сигарет буду?

 

[Оксана22]

Это нормально) Я вот раза с десятого решился только зарегистрироваться тут, дневники чуть читал и как-то реально было страшно бросать. Страшно от того, что вот как я бедный без сигарет буду?

Ну себя то, конечно, очень жалко. Это я и сейчас себя жалею

 

[За ВДВ]

Вот вам шоковый плакат о вреде курения

 

[Shumoff777rus]

11й день свободы, но мысли бывают проскакивают.

 

[Asorti]

А меня от наката сегодня спас косметолог и нормальная такая человеческая жадность я подумала: зачем мне курить, если за косметолога такие деньги плачу!? И это прям, меня воодушевило! И сразу курить перехотелось!)

 

[Shumoff777rus]

А меня от наката сегодня спас косметолог и нормальная такая человеческая жадность я подумала: зачем мне курить, если за косметолога такие деньги плачу!? И это прям, меня воодушевило! И сразу курить перехотелось!)

Молодец!