28 28_1 Государство Гардарика

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойдете ли вы в следующую стодневку?

  • Всего проголосовало
    43
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вот например...
resize.webp
 
Elenka1 написал(а):
Уважаемые жители Гардарики! Предлагаю Вам участие в спортивном марафоне! В прошлой стодневке у нас был марафон по планке. И он помог очень многим!
В этой стодневке мы хотим его продолжим и приглашаем к участию всех желающих!
По запросам трудящихся помимо зачета по планке мы можем добавить еще зачет по приседаниям и любым другим упражнениям, которые Вы желаете делать. Все будет отражено в таблице, которая уже закреплена на первой странице.

В этой таблице Вы сами будете отмечаться, сколько секунд (или минут) простояли в планке. И сколько раз присели, если хотите еще и зачет по приседаниям.

Что требуется от вас?
1. Зовете меня или Наташу-Фрейю и просите занести в таблицу.
2. Пишете, какой у вас вид упражнений, кроме планки. Планка обязательна для всех участников.
3. Вновь прибывшие участники кидают мне в личке свою почту, чтобы я открыла Вам доступ к редактированию таблицы. Иначе, Вы не сможете там отмечаться.

Добро пожаловать в спортивный марафон!


Нажмите для раскрытия...
Меня запиши, пожалуйста! А в какие сроки отчёт?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу