28 28_4 Изумрудный остров

[ElenaNosova]

начинается

 

[edvard-uz]

 

[Слава 1317]

я ржу в голос

 

[Ventazh]

Загадываю ЭТО и свое невозможное ЭТО
Амнистию
Всем счастья и добра.

Резерв

 

[Слава 1317]

 

[edvard-uz]

Вот еще

 

[ElenaNosova]

Вот ты сейчас как раз в тему. На данном этапе, по сравнению с предыдущими неудачным, у меня огромное желание не курить. Не знаю откуда оно появилось, но оно реально огроменное и я ужасно боюсь сорваться.
Анализируя свои прежние попытки, я думаю, что просто была ещё не готова покончить с курением окончательно и навсегда. Соответственно и мой мозг и мой организм это чувствовали. И в первое время после срывов хватало пары затяжек, чтобы накупить я, но потом требовалось значительно больше и больше...
Получился какой-то сумбур, но это моё мнение.

и я ужасно боюсь сорваться.-вот это я не понимаю-насильнр ее не засунут же-просто не допускать мысли и не играть с огнем ,скажем так

 

[angel..ina]

Ух ты, как я вовремя, опять страничка красивенькая, загадываю вот ЭТО.

Спойлер

 

[angel..ina]

и я ужасно боюсь сорваться.-вот это я не понимаю-насильнр ее не засунут же-просто не допускать мысли и не играть с огнем ,скажем так

Я маюсь сегодня. Даже в "час за часом" забежала с кем нибудь непокурить часик. А там нет никого. А давайте я с вами тут часик непокурю?
Песенки слушаете?

 

[angel..ina]

Красиво

You can make a new start
When your crumbling world falls apart.

 

[амфора]

Я маюсь сегодня. Даже в "час за часом" забежала с кем нибудь непокурить часик. А там нет никого. А давайте я с вами тут часик непокурю?
Песенки слушаете?

А давай! А до утра? Часиков до 8? Некурю с тобой до 8 утра! А то я уже сплю почти)

 

[DmitriS]

Я маюсь сегодня. Даже в "час за часом" забежала с кем нибудь непокурить часик. А там нет никого. А давайте я с вами тут часик непокурю?
Песенки слушаете?

Давай вместе не курить!

 

[амфора]

Я маюсь сегодня. Даже в "час за часом" забежала с кем нибудь непокурить часик. А там нет никого. А давайте я с вами тут часик непокурю?
Песенки слушаете?

Еще подышать помогает, вон в чароместе девченки дышут квадратом помогает им

 

[angel..ina]

Еще подышать помогает, вон в чароместе девченки дышут квадратом помогает им

Как это квадратом?
Я пока песенку. Только она не помогает нифига, наоборот

Там, в клипе, Каренина вполне себе курит.
Правда, она кончила плохо...

 

[Натализ]

Кое - что, здесь загаданное, действительно сбывается.
Загадываю Очень важное для меня ......".......".........
И скоро уходим с Чарлушей... в ночь, в мороз.... надо... а спать хочется... после
яичной ночи...

 

[angel..ina]

Давай вместе не курить!

Ага. Посижу здесь чуток.
Пытаюсь представить, как дышать квадратом, моей фантазии не хватает

 

[angel..ina]

А давай! А до утра? Часиков до 8? Некурю с тобой до 8 утра! А то я уже сплю почти)

Ага, когда спишь - курить вообще не удобно ни разу.

 

[амфора]

Как это квадратом?
Я пока песенку. Только она не помогает нифига, наоборот

Там, в клипе, Каренина вполне себе курит.
Правда, она кончила плохо...

Ща расскажу)
Садимся на стул ровненько так, и начанаем дышать: вдох носом (и про себя считаием1001, 1002,1003,1004 и все это время вдвхаем) задерживаем дыхание на столько же счетов, потом выдох на тот же счет, а потом выдох тоже на 4 счета и так раза 3-4, счет внимание отвлекает, а кислород мозги проветривает. Только осторожно, если носом дышать не привычно, то может голова закружится

 

[Ventazh]

Ух ты, как я вовремя, опять страничка красивенькая, загадываю вот ЭТО.

Спойлер

.

....грустно. ...

 

[angel..ina]

Ща расскажу)
Садимся на стул ровненько так, и начанаем дышать: вдох носом (и про себя считаием1001, 1002,1003,1004 и все это время вдвхаем) задерживаем дыхание на столько же счетов, потом выдох на тот же счет, а потом выдох тоже на 4 счета и так раза 3-4, счет внимание отвлекает, а кислород мозги проветривает. Только осторожно, если носом дышать не привычно, то может голова закружится

Ага, кружится)))